Stress

Am Mittwoch, den 20. März 2024 bietet das Landratsamt Aschaffenburg von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr im großen Sitzungssaal einen Vortrag zum Thema „Stress lass nach! - Kinder und Jugendliche im Stress“ an. Die Anmeldung ist bis zum 15. März 2024 über https://formulare.lra-ab.de/frontend-server/form/provide/14453/ möglich. Die Teilnahme ist kostenfrei. Zielgruppe sind Eltern mit Kindern aller Altersstufen und weitere Interessierte. Referent ist der Diplom-Psychologe Daniel Schreiner von dem...

Die Familienbildung im Landratsamt Aschaffenburg lädt in Zusammenarbeit mit dem Familienstützpunkt Bachgau ein, an der Gesprächsrunde zum Thema „Tablet, Handy und TV - Familienleben ohne digitalen Stress?“ am Donnerstag, den 25. Januar 2024 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Bürgersaal im Quartierszentrum Großostheim-Ringheim, Hasselstraße 8, teilzunehmen. Bei Interesse ist eine Anmeldung an fsp.grossostheim@mosaik-bachgau.de möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. An den moderierten Gesprächsrunden...

Die Familienbildung im Landratsamt Aschaffenburg lädt in Zusammenarbeit mit dem Familienstützpunkt Mömbris Eltern ein, an der Gesprächsrunde zum Thema „Tablet, Handy und TV - Familienleben ohne digitalen Stress?“ am Dienstag, den 16. Januar 2024 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Familienstützpunkt in Mömbris, Am Markt 4, teilzunehmen. Bei Interesse ist eine Anmeldung an familienstuetzpunkt-moembris@t-online.de möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. An den moderierten Gesprächsrunden können Eltern...

Hobbys und Freunde helfen bei Stress (TRD/MP) Wer im Job oder im Privatleben viel Stress hat, kann ihn durch Hobbys oder Freunde abbauen. Wie ein Gesundheits-Magazin schreibt, kommen Menschen meist besser mit Anspannung zurecht, wenn sie in ihrer Freizeit im Chor singen, Bilder malen oder ins Theater gehen. Sämtliche Aktivitäten die anregen, motivieren und positiv herausfordern, eignen sich als Gegenentwurf zum und als Ablenkung vom Alltag. Das ist allerdings längst nicht alles, um Stress...

(TRD/MP) Bei vielen Menschen bestimmt der Stress den Alltag. Sie können einfach nicht abschalten, stehen ständig unter Strom. Was also tun? Jeder kann mit gezielten Techniken seinen Körper vom Stress befreien. Dazu reicht es schon, bewusst festen Halt unter den Füßen zu spüren, wenn wir im Alltag die Bodenhaftung verlieren. Die AOK Hessen informiert, wie man durch verschiedene Entspannungstechniken einen neuen Ruhepol in den Alltag bringen kann. Fußmassagen können sich positiv auf das...

Welche Rolle spielt Arbeit für unsere Gesundheit? Ist Stress immer nur negativ? Diese und weitere Fragen beantworten die Psychologinnen Tina Gast und Mara Gurlitt aus dem Krankenhaus für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik in Lohr. Stressbewältigung ist in der Arbeitswelt längst nicht nur für Führungskräfte und Manager ein Thema. Sie erfahren, was Stress ist und wie wir seine psychischen Be-lastungen frühzeitig erkennen können. Ziel des Vortrags ist es, verschiedene Wege aus dem...