Angst

Beiträge zum Thema Angst

Gesundheit & Wellness
So bleiben Sie stark in jeder Krise

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Buchtipp: Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

Die Menschheit erlebt eine weltweite Krise: die Corona-Krise. Die meisten der heute lebenden Menschen haben etwas Vergleichbares noch nie erlebt. Man kann mit Recht sagen, dass dies die schwerste Krise seit dem Zweiten Weltkrieg ist. Die Corona-Krise geht über das Persönliche hinaus und hat psychische, psychosoziale, gesellschaftliche und wirtschaftliche weltumfassende Auswirkungen. Mit den Einschränkungen müssen wir uns alle auseinandersetzen. Homeoffice und Kurzarbeit sowie der Umgang mit dem...

  • Miltenberg
  • 13.07.20
  • 172× gelesen
Gesundheit & Wellness
Was können wir aus der Pandemie lernen?

Manfred Spitzer klärt auf
Buchtipp: Pandemie

Manfred Spitzer, der bekannteste Gehirnforscher Deutschlands, vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse anschaulich und fundiert. Er erklärt, welche dramatischen Auswirkungen das Virus auf unser Leben hat, auf jeden Einzelnen, Gruppen und auf unsere Gesellschaft. Er deckt wenig bekannte Zusammenhänge und grassierende Irrtümer auf.  Epidemien und auch Pandemien gab es im Laufe der Geschichte immer wieder. Die Erste wurde schon vor der christlichen Zeitenwende im alten Ägypten und in...

  • Miltenberg
  • 30.06.20
  • 339× gelesen
Gesundheit & Wellness
Von Vorsorgeuntersuchung bis Behandlung mit Mineralstoffen - Dr. Matthias Frank hat die Antworten darauf

Den Körper mit sanfter Hilfe aus der Natur unterstützen
Buchtipp: Krebs - Die Heilkraft der Naturmedizin nutzen

Eine Krebserkrankung ist ein einschneidendes Erlebnis verbunden mit Angst und tausend Fragen: Was passiert jetzt in meinem Körper, welche Behandlung hilft mir am besten, was kann ich gegen Nebenwirkungen tun? Eine gute Nachricht ist, dass Sie Ihrer Krankheit nicht hilflos ausgeliefert sind. Sicher haben Sie schon oft von Naturheilverfahren wie z.B. der Misteltherapie gehört – doch was kann die Schulmedizin wirklich sinnvoll ergänzen und was ist einfach nur Unsinn? Dr. Matthias Frank,...

  • Miltenberg
  • 29.06.20
  • 227× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige

Corona Ingwer und Vitamin C
Corona hält die Welt weiterhin in Atem

Denken Sie bitte bei der derzeitigen Corona-Sache daran: Die beste Abwehr haben Sie in Ihrem Körper, Ihr eigenes Immunsystem. Die „Dinge“, die derzeit passieren, inklusive der Ausgangsbeschränkungen, sind auf den zweiten Blick nur schwer zusammenzubringen. Deshalb rate ich Ihnen vor allem zu Besinnlichkeit, Achtsamkeit und Ruhe. Das wird vielen Menschen nicht leichtfallen, aber jetzt ist die Zeit dafür. Auf der physiologischen Ebene rate ich dazu, auf seinen Körper acht zu geben. Dies...

  • Leidersbach
  • 31.03.20
  • 1.699× gelesen
Jugend
Wunderschön bebilderte Geschichte für kleine Menschen ab 3 Jahren

Eine kleine Maus hat Fernweg
Kinderbuchtipp: Maus und Eichhorn: Die große Reise ans Meer

Vor ihrer Höhle steht eine Maus, schnuppert und lauscht in die Ferne. Sehen kann sie es nicht. Aber sie weiß, es ist das Meer, das sie riecht. Obwohl die Reise weit und gefährlich ist, macht die Maus sich, gefolgt vom Eichhorn, auf den Weg. Nach Tagen voller Abenteuer erreichen sie endlich das Meer. Doch schon bald schnuppert und lauscht die Maus in die Ferne. Das Eichhorn weiß, sie riecht den Wald und hört das Rauschen der Bäume, sehnt sich nach Moos und Pilzen ... Es zieht ein Tuch aus dem...

  • Miltenberg
  • 09.02.20
  • 135× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein zauberhafter Liebesroman

Der erste Frauenroman von Brooke Harris
Buchtipp: Das Versprechen der Sterne

Annie Talbot liegt im Sterben, doch Angst hat sie keine. Nach sechzig langen Jahren, die sie nun schon allein in dem alten irischen Bauernhaus neben dem Apfelgarten lebt, ist sie bereit, wieder mit ihrem geliebten Mann vereint zu werden. Zunächst muss sie aber ihre Enkelin Holly davor bewahren, sich ins Unglück zu stürzen. Holly hat ihren Verlobten verlassen, nachdem sie mit einer schrecklichen Diagnose konfrontiert wurde. Und so erzählt Annie Holly ihre Geschichte. Denn manchmal spielt es...

  • Miltenberg
  • 06.02.20
  • 164× gelesen
Mann, Frau & Familie
Wie hält man das Glück der eigenen Eltern aus?

Eine unvergessliche Familie
Buchtipp: Der größte Spaß, den wir je hatten

Dieses Buch ist eine Hommage an die Familie. Jeder der Familienangehörigen ist nicht immer so, wie er/sie sich gibt. Und trotz der Unterschiedlichkeiten ist eines ganz gewiss: Ganz viel Liebe von allen anderen des Clans.  Vierzig glückliche Ehejahre: Für die vier erwachsenen Sorenson-Schwestern sind ihre Eltern ein nahezu unerreichbares Vorbild – und eine ständige Provokation! Wendy, früh verwitwet, tröstet sich mit Alkohol und jungen Männern. Violet mutiert von der Prozessanwältin zur...

  • Miltenberg
  • 09.12.19
  • 143× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen.

Angst bewältigen
Buchtipp: Wenn Furcht zur Phobie wird

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen...

  • Miltenberg
  • 14.06.19
  • 109× gelesen
Gesundheit & Wellness
Schritt für Schritt die Angst bewätligen

Strategien zur Angstbewältigung
Buchtipp: Wenn Furcht zur Phobie wird

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen...

  • Miltenberg
  • 07.06.19
  • 97× gelesen
Mann, Frau & Familie
Bella Amore in Italien

Leichte Lektüre zum Abschalten
Buchtipp: Pizza Amore

Landei Sina leidet unter einer Menschenphobie. Blöd, so als Grundschullehrerin. Zeit das zu ändern, findet Nachbarin Esther. Also schnappt sich die furchtlose Rentnerin die ängstliche Sina und reist mit ihr nach Rom. Da sind ja genug Menschen unterwegs, und die Nähe zu Seiner Heiligkeit schadet sicher auch nicht, wenn man auf eine Wunderheilung hofft. Während Esther sich in einen jungen Offizier der Schweizer Garde verknallt und sich vor lauter Liebeskummer in den Tiber stürzen will, stellt...

  • Miltenberg
  • 12.04.19
  • 92× gelesen
Mann, Frau & Familie
Das Thrillerdebüt des Jahres

Schonungslos und am Nerv der Zeit:
Buchtipp: Westwall

Scheinbar zufällig lernt Polizeischülerin Julia den attraktiven Nick kennen. Nach einer gemeinsamen Nacht entdeckt sie, dass er ihr einen falschen Namen genannt hat und ein riesiges Hakenkreuz-Tattoo auf dem Rücken trägt. Als Julia unter Schock ihrem schwerkranken Vater davon erzählt, gerät dieser in Panik und beschwört sie, eine Weile unterzutauchen. Doch Julia will die Wahrheit wissen: Was hat Nick mit ihr vor? Und warum hat ihr Vater so große Angst um sie? Julia beginnt auf eigene Faust zu...

  • Miltenberg
  • 01.04.19
  • 93× gelesen
Mann, Frau & Familie
Eine Reise durch die Jahrhnderte...

Der große New-York-Times-Bestseller in deutsch
Buchtipp: Die Tochter der Hexe

Bathcomb, England, im Jahr 1628. Fassungslos muss die junge Bess Hawksmith mit ansehen, wie ihre Mutter als Hexe hingerichtet wird. Doch damit nicht genug, die Hexenjäger sind auch hinter ihr selbst her. Verzweifelt vertraut sich Bess dem geheimnisvollen Gideon Masters an, von dem man hinter vorgehaltener Hand munkelt, er sei ein Schwarzmagier. Und tatsächlich zwingt Gideon Bess zu einem dunklen Pakt ... Dorset im Jahr 2007: Bess hat sich in der ruhigen Ortschaft Matravers ein neues Leben...

  • Miltenberg
  • 01.04.19
  • 134× gelesen
Kultur

Mahnmal mit Mehrwert
Ausstellung zeigt Entwürfe zum Thema Hexenverfolgung

Zehn Entwürfe für ein „Mahnmal Hexenverfolgung“, jeweils mit ausführlichem Begleittext, sind bis Freitag, 1. Februar, im Würzburger Kilianeum-Haus der Jugend, Ottostraße 1, ausgestellt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eines gleichnamigen Projektseminars am Würzburger Röntgen-Gymnasium stellten ihre Entwürfe und die zugrunde liegenden Gedanken am Freitag, 18. Januar, bei einer Vernissage der Öffentlichkeit vor. Alle Entwürfe folgen den Vorgaben der Seminarleiter, auf figürliche Darstellung zu...

  • Miltenberg
  • 23.01.19
  • 47× gelesen
Gesundheit & Wellness
Burnout aus zwei unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet

Buchtipp: Lebensnebel

Burnout und Depression können jeden treffen. Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermayer ist eine Macherin. Studium, vier Kinder, Hausbau, Thera-peutenausbildung, Promotion, Praxisgründung, ein kranker Vater: Das alles wuppt sie mit links. Scheinbar. Denn plötzlich geht nichts mehr. Sie ist erschöpft und ausgebrannt, Angst macht sich breit. Bis sie nicht mehr in der Lage ist, morgens aufzustehen, geschweige denn den Alltag oder ihren Beruf auch nur ansatzweise zu bewältigen. Sie stürzt in...

  • Miltenberg
  • 18.10.18
  • 75× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein überragender Thriller mit einer fantastischen Story

Buchtipp: Believe me - Spiel dein Spiel. Ich spiel es besser

Claire finanziert ihr Schauspielstudium mit einem lukrativen Nebenjob: Für Geld flirtet sie mit verheirateten Männern, deren Ehefrauen wissen wollen, ob sie ihnen wirklich treu sind. Doch die Frau von Patrick Fogler ist nicht nur misstrauisch – in ihren Augen liest Claire Angst. Am Morgen nach Patricks und Claires Begegnung ist sie tot. Die Polizei verdächtigt den Witwer, und Claire soll helfen ihn zu überführen – wenn sie nicht will, dass die Polizei herausfindet, was sie selbst in der...

  • Miltenberg
  • 12.09.18
  • 84× gelesen
Blaulicht

Noch wenige Tage bis Halloween – Verstärkte Polizeipräsenz – Feiern ja, aber ohne Straftaten

Pressebericht des PP Unterfranken vom 27.10.2016 UNTERFRANKEN. Nur noch wenige Tage bis Halloween, das heißt für die Polizei Unterfranken vor allem in der Nacht vor Allerheiligen wieder verstärkt präsent sein. Bei Vandalismus, Sachbeschädigung oder dem übertriebenen Erschrecken von Unbeteiligten hört der Spaß jedoch auf - und schnell steht eine Straftat mit allen rechtlichen Konsequenzen im Raum. Im Jahr 2015 kam es zu 260 Einsätzen in Unterfranken, von denen 40 einen direkten Bezug zu...

  • Miltenberg
  • 27.10.16
  • 56× gelesen
Blaulicht

Mysteriöses Verhalten - Zeugen gesucht

Pressebericht der PI Miltenberg vom 26.10.2016 Ein mysteriöses Vorkommnis ereignete sich am Dienstag morgen gegen 07.30 Uhr. Ein junges Mädchen stand an der Bushaltestelle am Landratsamt in Miltenberg. Gegenüber stand ein schwarzes Auto, vermutlich Audi. Der ca. 30-40-jährige Mann öffnet das Autofenster und fuhr mit einem langen, silberfarbenen Messer an seiner Kehle entlang. Dabei schaute er das Mädchen eindringlich an. Da der Vorfall erst später durch die Schule gemeldet wurde, verlief...

  • Miltenberg
  • 26.10.16
  • 140× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein zutiefst bewegender Lesegenuss!

Buchtipp: Am anderen Ende der Nacht

Eine bewegende Geschichte über die Macht der Liebe, die Angst des Verlustes und die Kraft der Menschlichkeit, die auch in schwierigen Zeiten ihren Weg findet und Unmögliches möglich macht. Auf einer Chinareise erleben Paul und Christine einen Albtraum: Ihr vierjähriger Sohn wird entführt. Zwar gelangt David durch glückliche Umstände wieder zu ihnen, doch die Entführer geben nicht auf, sie wollen ihn zurück. Der einzig sichere Ort für die Familie ist die amerikanische Botschaft in Peking....

  • Miltenberg
  • 05.09.16
  • 23× gelesen
Gesundheit & Wellness

Angst vorm Zahnarzt muss nicht sein

Herzrasen und Schweißausbrüche sind deutliche Anzeichen von Angst. Diese Symptome kennen Menschen mit Angst vor dem Zahnarztbesuch sehr gut. Viele Personen sind davon betroffen und zögern eine Behandlung beim Zahnarzt so lange wie möglich hinaus. Selbst wenn längst kleine Löcher oder noch erträgliche Schmerzen einen Besuch beim Zahnarzt notwendig machen, zögern sie vor Angst. Natürlich ist das nicht gut, denn die Probleme verschwinden nicht von selbst. Die Zahnärzte kennen solche Patienten und...

  • Windheim
  • 15.06.15
  • 62× gelesen
Natur & Tiere
Hornissen sind friedlich und gemütlich. Bild © Peter Tauchert
5 Bilder

Keine Panik bei Wespen und Hornissen

Es ist Sommer, die Sonne scheint, wir sitzen gemütlich im Freien, genießen ein Stück Kuchen und schon sind sie da – die Wespen. Für viele der blanke Horror: Wespen oder gar Hornissen versetzen uns in Angst und Schrecken. Dabei sind diese schwarz-gelben und nützlichen Insekten viel harmloser als allgemein angenommen. Wenn eine Hummel durch den Garten fliegt, empfinden wir das tiefe Brummen als gemütlich und ihr pelziges Aussehen als hübsch. Meist wird eine Hummel, die sich in ein Zimmer verirrt...

  • Miltenberg
  • 09.06.14
  • 6.915× gelesen
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