Angst

Beiträge zum Thema Angst

Gesundheit & Wellness

Jeder kennt sie - jeder spürt sie -Die Angst
Buchtipp: Das Ende der Angst von Dr. Marcus Täuber

Es gibt viele Facetten der Angst: Die Alltagsangst beim Einkauf; Beziehungsängste; Perfektionismus im Job; die Auswirkungen von sozialen Medien. Dr. Marcus Täuber ist Hirnforscher, der Wissenschaft in Erfolg verwandelt. Als Neurobiologe, Lehrbeauftragter an Hochschulen und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien entschlüsselt er die Geheimnisse des Gehirns und macht sie für Alltag und Business nutzbar. Aus seiner Feder stammen die Ratgeber: "Gedanken als Medizin" sowie "Gute...

Mann, Frau & Familie

Ein genialer Plot
Buchtipp: Himmelerdenblau von Romy Hausmann

Romy Hausmann schreibt nach eigenen Angaben Thriller, die nicht auf Blut und Schockeffekte aus sind. Sie interessieren die Geschichten der Menschen, auch, wenn sie die Figuren nur erfunden hat. Und genau deshalb sind ihre Bücher so erfolgreich und super spannend. Man wird in die Handlung hineingezogen und kann das Buch fast nicht mehr zur Seite legen. Das Richtige für ein entspanntes Wochenende.  Romy Hausmann erzählt vom Verschwinden von Julie Novak. Dieses Ereignis hat die Familie zerbrochen....

Gesundheit & Wellness

Eine Welt ohne Kebs, ist das möglich?
Gesundheits-Buchtipp: Krebs - Das Ende einer Angst von Dr. Hanna Heikenwälder

Fr. Dr. Hanna Heikenwälder studierte Molekularbiologin in Lübeck, Zürich und in den USA, bevor sie an der TU München den Zusammenhängen zwischen Entzündungen und der Krebsentstehung promovierte. Anschließend erforschte sie an der chirurgischen Klinik der Uni Heidelberg personalisierte Behandlungsansätze für Pankreaskrebs. Derzeit forscht sie zu Krebs und Altern an der Universität Tübingen. Das Zeil ihrer Arbeit ist, dem Krebs den Schrecken zu nehmen, um allen Menschen ein gesundes, langes Leben...

Kultur
„Originelle Kürbis-Gesichter weit und breit“.
Christoph Rothenbücher mit Matteo und Tina, Bürgstadt.

„Attraktive Ziele am Miltenberger Mantelsonntag waren nicht nur die verkaufsoffenen Geschäfte, die günstigen Sonderangebote und viele süße Spezialitäten sowie kurzweilige Vorführungen, sondern auch für Kinder und Jugendlichen das Kürbis-Schnitzen, bestens organisiert von der M-City-Werbegemeinschaft
Die Kids konnten stundenlang schöpferisch tätig sein. Orangefarbene, kugelrunde Kürbisse warteten auf ihre lustige, individuelle Mimik-Gestaltung. Gut gelaunt geht es jetzt nach Hause und die Aufstellung rund um Halloween ist schon mit der Familie abgesprochen. “
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Bildergalerie und Essay
Warum feiern wir Halloween zum Oktober-Finale und warum begehen wir stille Tage im November?

Vorfreude auf begegnungsreiche Tage zum Oktober-Ausklang und zum November-Start. Landkreis Miltenberg. Größere Kontraste kann es derzeit bei uns wohl in Stadt und Land nicht geben! Ende der Sommerzeit und Winterzeit-Start, Goldener Oktober und grauer November-Nebel, farbenprächtige Natur und fast monotone Melancholie im Alltag, Betriebsamkeit auf Herbstfesten und Besinnung an den kommenden „Stillen Tagen“ wie Reformationstag, Allerheiligen & Co. „Sehen wir es positiv!“ So könnte dennoch die...

Jugend

Fantasy vom Feinsten aus Großbritannien
Kinderbuchtipp: Das Buch der gestohlenen Träume von David Farr

Drehbuchautor und Theaterregisseur David Farr hat ein wunderbares Buch für Jugendliche geschrieben. In einfacher Sprache versteht er, die Spannung der Geschichte hoch zu halten. Die magische Geschichte ist für Leser ab 11 Jahren geeignet. Rachel und ihr Bruder Robert wachsen in Krasnia auf - einem Land, in dem Bücher und Geschichten verboten sind! Der böse Präsident Charles Malstain verbreitet Angst und Schrecken und besonders hasst er Kinder. Eines Tages bekommen die Geschwister ein geheimes...

Mann, Frau & Familie

Die Menschen können nicht mehr übersehen werden
Auch in der Berichterstattung tut sich was

Ob hier in der Region, ob in Frankfurt oder Würzburg, viele Menschen gingen und gehen auf die Straßen. Die Themen sind vielfältig. Unser Bildungssystem, Demokratie, das Gesundheits- und Pflegewesen, die freie Entscheidung, was den eigenen Körper betrifft, die hohen Preise, Energie, Frieden, Selbstbestimmung und und und. Ich wundere mich, dass völlig klar ist, dass in den Schulen wegen Mobbing gewaltfreie Kommunikation gezeigt wird, oder für den Frieden auf der Welt gesungen wird. Der Tag des...

Schule & Bildung
Die Schülerinnen und Schüler der siebten Klasse hatten den Wunsch, etwas zum Thema Ukraine-Krieg zu machen und sammelten Geld mit einem Kuchenverkauf in der Pause. | Foto: Andrea Kaller-Fichtmüller
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Mit Kindern über Krisen sprechen
Zuhören, erklären, Ängste nehmen und aktiv werden

Autorinnen: Marlene Deß und Andrea Kaller-Fichtmüller Naturkatastrophen, die Corona-Pandemie, Hungersnöte, seit langem andauernde Kriege in Syrien und im Jemen und jetzt der Ukraine-Krieg: Geschehnisse, die Fragen aufwerfen, gerade bei Kindern und Jugendlichen. Laufend gibt es neue Meldungen im Fernsehen, Radio und Internet. Aufgeschnappte Nachrichtenfetzen oder Bilder aus Krisengebieten sind selbst bei jüngeren Kindern Thema auf dem Schulhof. Möglicherweise verzerrte Erzählungen von Panzern,...

Politik

Wie umgehen mit dem Krieg?
Austausch über sorgen und Positionen

In einem mehr als zweistündigen Online-Talk hatten am 02.03. die Mitglieder der Miltenberger LINKEN und einige Interessierte die Gelegenheit, sich über ihre Sorgen und Gedanken zu der aktuellen Situation in der Ukraine auszutauschen. In dem Parteieigenen Videokonferenzdienst moderierte der Kreisvorsitzende Andreas Adrian den Abend und vermittelte in Diskussionen zwischen teils kontroversen Positionen.  Viele der teilnehmenden wie auch er selbst hätten Angst vor einer weiteren Eskalation, so...

Mann, Frau & Familie

Eine Erkenntnis
Liebe ist frei

Liebe ist frei Liebe als eine Art von „Haben“ zu verstehen tötet sie. Kann ich jemanden verlieren? Nein, weil ich niemanden besitze Für sein Glück ist jeder selbst verantwortlich - kein anderer ist verantwortlich Freiheit ist dort, wo wirkliche Liebe ist. Liebe dich selbst, dann kannst du frei werden. Wahre Freiheit und Liebe sind, etwas zu haben, ohne es zu besitzen. Gemeinsamer Klang Ein Musiker weiß, ein Musikstück klingt nur, wenn die Instrumente gestimmt sind. Wenn nicht, ist es...

Mann, Frau & Familie

Kennt er wirklich die tiefsten Kindheitsängste?
Buchtipp: Der Angstsammler von Jasper DeWitt

Ein neuer Thrillerautor, den man sich merken sollte! Jasper deWitt ist das Pseudonym eines Journalisten.  Seit seinem sechsten Lebensjahr ist Joe, ein 30-jähriger Mann, in einer Nervenheilanstalt in Neuengland verwahrt und gilt als unheilbar. Angeblich verliert jeder, der mit ihm spricht den Verstand oder begeht Selbstmord. Dies ist Ansporn für den jungen Psychiater Parker H., ihn trotz aller Warnungen in seiner Zelle zu besuchen. Er ahnt nicht, welche albtraumhaften Ereignisse er damit in Gang...

Jugend

Die magische Einhorn-Hörspielreihe
Kinderhörspiel: Sternenschweif - der Elfenzauber

Das zauber-Pony Sternenschweif und seine Freundin Laura erleben gemeinsam aufregende Geschichten und fantasievolle Abenteuer, in denen sie mit Mut und Magie Menschen und Tieren helfen. Die magische Einhornreihe zum Hören und Träumen, basierend auf der erfolgreichen "Sternenschweif"-Buchreihe aus dem Kosmos Verlag, ist geeignet für Kinder ab sechs Jahren. In der vorliegenden Folge haben sich Laura und ihre Freundinnen ein Elfenmärchen ausgedacht, das sie auf der Pferdemesse mit ihren Ponys...

Blaulicht

Polizeibericht
Miltenberg | Mehrere Wohnungseinbrüche – Kripo ermittelt und sucht Zeugen

Pressebericht des PP Unterfranken vom 15.11.2021 Zu mehreren Wohnungseinbrüchen ist es am Sonntagnachmittag im Stadtgebiet gekommen. Die Täter drangen gewaltsam über Fenster- und Terrassentüren ein, durchsuchten die Häuser nach Wertgegenständen und machten in zwei Fällen Beute. Im Anschluss entkamen die Täter unerkannt. Die Kripo Aschaffenburg sucht nun nach Zeugen. Auf zwei Häuser im Schechweg und einer Wohnung in der Straße „Im Rainlein“ hatten es die Einbrecher im Laufe des Sonntags...

Gesundheit & Wellness

Heilung beginnt bei uns selbst!
Buchtipp: Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit von Dr. med. Harald Krauss

Nebel und Regen - wohin das Auge reicht. Da kann man schon mal in ein seelisches "Loch" fallen. Dr. med. Harald Krauss zeigt uns in seinem neuen Ratgeber, wie wir am besten erst gar nicht so weit kommen, und wenn doch, wie wir aus dem seelischen Tief wieder herausfinden. In zwölf Kapiteln zeigt der Autor dem Leser einen nachvollziehbaren Weg. Dr. med. Harald Krauss behandelt als Arzt und Psychotherapeut Menschen, die an der Seele leiden. Diese haben lt. dem Autor ihre Ziele verloren, sowie ihre...

Mann, Frau & Familie

Niemand glaubt ihr
Buchtipp: Trauma von Angélique Mundt

Angélique Mundt weiss, wovon sie schreibt. Nach ihrem Studium der Psychologie arbeitete sie lange in der Psychiatrie, bevor sie sich 2005 als Psychotherapeutin mit einer eigenen Praxis selbstständig machte. Sie arbeitete 12 Jahre ehrenamtlich im Kriseninterventionsteam des Deutschen Roten Kreuz, das Menschen bei potentiell traumatisierenden Ereignissen „Erste Hilfe für die Seele“ leistet. Wie ist es, wenn man sich nach einem Suizid-Versuch plötzlich in der geschlossenen Psychiatrie...

Mann, Frau & Familie

Gruselgeschichte par excellence
Buchtipp: Zimmer 103 von Simone St. James

New York 1982. Viv Delaney arbeitet als Nachtwächterin im Sun Down Motel. Doch die Nächte dort sind lang. Und einsam. Und mit jeder Schicht wächst Vivs Angst. Angst vor einer ungreifbaren Bedrohung … New York 2017. Carly Kirk zieht es in das in die Jahre gekommene Sun Down Motel, wo ihre Tante Viv vor mehr als 30 Jahren spurlos verschwand. Sie will endlich die Wahrheit herausfinden. Doch das Geheimnis, das das alte Motel hütet und dem nicht nur ihre Tante zum Opfer gefallen ist, übertrifft...

Gesundheit & Wellness

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Buchtipp: Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

Die Menschheit erlebt eine weltweite Krise: die Corona-Krise. Die meisten der heute lebenden Menschen haben etwas Vergleichbares noch nie erlebt. Man kann mit Recht sagen, dass dies die schwerste Krise seit dem Zweiten Weltkrieg ist. Die Corona-Krise geht über das Persönliche hinaus und hat psychische, psychosoziale, gesellschaftliche und wirtschaftliche weltumfassende Auswirkungen. Mit den Einschränkungen müssen wir uns alle auseinandersetzen. Homeoffice und Kurzarbeit sowie der Umgang mit dem...

Gesundheit & Wellness

Manfred Spitzer klärt auf
Buchtipp: Pandemie

Manfred Spitzer, der bekannteste Gehirnforscher Deutschlands, vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse anschaulich und fundiert. Er erklärt, welche dramatischen Auswirkungen das Virus auf unser Leben hat, auf jeden Einzelnen, Gruppen und auf unsere Gesellschaft. Er deckt wenig bekannte Zusammenhänge und grassierende Irrtümer auf.  Epidemien und auch Pandemien gab es im Laufe der Geschichte immer wieder. Die Erste wurde schon vor der christlichen Zeitenwende im alten Ägypten und in Kleinasien...

Gesundheit & Wellness

Den Körper mit sanfter Hilfe aus der Natur unterstützen
Buchtipp: Krebs - Die Heilkraft der Naturmedizin nutzen

Eine Krebserkrankung ist ein einschneidendes Erlebnis verbunden mit Angst und tausend Fragen: Was passiert jetzt in meinem Körper, welche Behandlung hilft mir am besten, was kann ich gegen Nebenwirkungen tun? Eine gute Nachricht ist, dass Sie Ihrer Krankheit nicht hilflos ausgeliefert sind. Sicher haben Sie schon oft von Naturheilverfahren wie z.B. der Misteltherapie gehört – doch was kann die Schulmedizin wirklich sinnvoll ergänzen und was ist einfach nur Unsinn? Dr. Matthias Frank,...

Jugend

Eine kleine Maus hat Fernweg
Kinderbuchtipp: Maus und Eichhorn: Die große Reise ans Meer

Vor ihrer Höhle steht eine Maus, schnuppert und lauscht in die Ferne. Sehen kann sie es nicht. Aber sie weiß, es ist das Meer, das sie riecht. Obwohl die Reise weit und gefährlich ist, macht die Maus sich, gefolgt vom Eichhorn, auf den Weg. Nach Tagen voller Abenteuer erreichen sie endlich das Meer. Doch schon bald schnuppert und lauscht die Maus in die Ferne. Das Eichhorn weiß, sie riecht den Wald und hört das Rauschen der Bäume, sehnt sich nach Moos und Pilzen ... Es zieht ein Tuch aus dem...

Mann, Frau & Familie

Der erste Frauenroman von Brooke Harris
Buchtipp: Das Versprechen der Sterne

Annie Talbot liegt im Sterben, doch Angst hat sie keine. Nach sechzig langen Jahren, die sie nun schon allein in dem alten irischen Bauernhaus neben dem Apfelgarten lebt, ist sie bereit, wieder mit ihrem geliebten Mann vereint zu werden. Zunächst muss sie aber ihre Enkelin Holly davor bewahren, sich ins Unglück zu stürzen. Holly hat ihren Verlobten verlassen, nachdem sie mit einer schrecklichen Diagnose konfrontiert wurde. Und so erzählt Annie Holly ihre Geschichte. Denn manchmal spielt es...

Mann, Frau & Familie

Eine unvergessliche Familie
Buchtipp: Der größte Spaß, den wir je hatten

Dieses Buch ist eine Hommage an die Familie. Jeder der Familienangehörigen ist nicht immer so, wie er/sie sich gibt. Und trotz der Unterschiedlichkeiten ist eines ganz gewiss: Ganz viel Liebe von allen anderen des Clans.  Vierzig glückliche Ehejahre: Für die vier erwachsenen Sorenson-Schwestern sind ihre Eltern ein nahezu unerreichbares Vorbild – und eine ständige Provokation! Wendy, früh verwitwet, tröstet sich mit Alkohol und jungen Männern. Violet mutiert von der Prozessanwältin zur...

Gesundheit & Wellness

Angst bewältigen
Buchtipp: Wenn Furcht zur Phobie wird

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen...

Gesundheit & Wellness

Strategien zur Angstbewältigung
Buchtipp: Wenn Furcht zur Phobie wird

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen...

Mann, Frau & Familie

Leichte Lektüre zum Abschalten
Buchtipp: Pizza Amore

Landei Sina leidet unter einer Menschenphobie. Blöd, so als Grundschullehrerin. Zeit das zu ändern, findet Nachbarin Esther. Also schnappt sich die furchtlose Rentnerin die ängstliche Sina und reist mit ihr nach Rom. Da sind ja genug Menschen unterwegs, und die Nähe zu Seiner Heiligkeit schadet sicher auch nicht, wenn man auf eine Wunderheilung hofft. Während Esther sich in einen jungen Offizier der Schweizer Garde verknallt und sich vor lauter Liebeskummer in den Tiber stürzen will, stellt...

Mann, Frau & Familie

Schonungslos und am Nerv der Zeit:
Buchtipp: Westwall

Scheinbar zufällig lernt Polizeischülerin Julia den attraktiven Nick kennen. Nach einer gemeinsamen Nacht entdeckt sie, dass er ihr einen falschen Namen genannt hat und ein riesiges Hakenkreuz-Tattoo auf dem Rücken trägt. Als Julia unter Schock ihrem schwerkranken Vater davon erzählt, gerät dieser in Panik und beschwört sie, eine Weile unterzutauchen. Doch Julia will die Wahrheit wissen: Was hat Nick mit ihr vor? Und warum hat ihr Vater so große Angst um sie? Julia beginnt auf eigene Faust zu...

Mann, Frau & Familie

Der große New-York-Times-Bestseller in deutsch
Buchtipp: Die Tochter der Hexe

Bathcomb, England, im Jahr 1628. Fassungslos muss die junge Bess Hawksmith mit ansehen, wie ihre Mutter als Hexe hingerichtet wird. Doch damit nicht genug, die Hexenjäger sind auch hinter ihr selbst her. Verzweifelt vertraut sich Bess dem geheimnisvollen Gideon Masters an, von dem man hinter vorgehaltener Hand munkelt, er sei ein Schwarzmagier. Und tatsächlich zwingt Gideon Bess zu einem dunklen Pakt ... Dorset im Jahr 2007: Bess hat sich in der ruhigen Ortschaft Matravers ein neues Leben...

Kultur

Mahnmal mit Mehrwert
Ausstellung zeigt Entwürfe zum Thema Hexenverfolgung

Zehn Entwürfe für ein „Mahnmal Hexenverfolgung“, jeweils mit ausführlichem Begleittext, sind bis Freitag, 1. Februar, im Würzburger Kilianeum-Haus der Jugend, Ottostraße 1, ausgestellt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eines gleichnamigen Projektseminars am Würzburger Röntgen-Gymnasium stellten ihre Entwürfe und die zugrunde liegenden Gedanken am Freitag, 18. Januar, bei einer Vernissage der Öffentlichkeit vor. Alle Entwürfe folgen den Vorgaben der Seminarleiter, auf figürliche Darstellung zu...

Gesundheit & Wellness

Buchtipp: Lebensnebel

Burnout und Depression können jeden treffen. Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermayer ist eine Macherin. Studium, vier Kinder, Hausbau, Thera-peutenausbildung, Promotion, Praxisgründung, ein kranker Vater: Das alles wuppt sie mit links. Scheinbar. Denn plötzlich geht nichts mehr. Sie ist erschöpft und ausgebrannt, Angst macht sich breit. Bis sie nicht mehr in der Lage ist, morgens aufzustehen, geschweige denn den Alltag oder ihren Beruf auch nur ansatzweise zu bewältigen. Sie stürzt in eine...

Mann, Frau & Familie

Buchtipp: Believe me - Spiel dein Spiel. Ich spiel es besser

Claire finanziert ihr Schauspielstudium mit einem lukrativen Nebenjob: Für Geld flirtet sie mit verheirateten Männern, deren Ehefrauen wissen wollen, ob sie ihnen wirklich treu sind. Doch die Frau von Patrick Fogler ist nicht nur misstrauisch – in ihren Augen liest Claire Angst. Am Morgen nach Patricks und Claires Begegnung ist sie tot. Die Polizei verdächtigt den Witwer, und Claire soll helfen ihn zu überführen – wenn sie nicht will, dass die Polizei herausfindet, was sie selbst in der...

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