Gesundheit & Wellness

Schritte auf dem Heilungsweg bei psychischen Erkrankungen - Ausdrucksstarke Exponate und Texte betroffener Menschen WANN? Mittwoch 15. April bis Freitag 24. April 2026 WO? Kath. Pfarrheim UG, Wertheimer Str. 5, 74736 Hardheim Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 15-19 Uhr, Samstag und Sonntag 10-17 Uhr Veranstalter Kirchengemeinde Bauland-Odenwald Gesprächskreis Mentale Gesundheit des Vereins Dienst am Nächsten e.V. Recovery College Neckar-Odenwald-Kreis Der Besuch der Ausstellung sowie des...

Kreis Miltenberg. „Glück ist eine Entscheidung“ dies ist eine der spannenden Erkenntnisse der zahlreichen Zuhörerinnen und Zuhörer am Dienstag im Veranstaltungsraum des BRK-ServiceCenters in Miltenberg. Im Rahmen der Vortragsreihe „Alltag, Pflege, Älter werden“ des BRK Kreisverbandes Miltenberg-Obernburg referierte Melanie Klisch, Expertin für positive Psychologie und Leadership, zum Thema „Glücklich in diesen Zeiten?“. Mit der Wahl des Themas und der Referentin war der BRK Kreisverband...

                                                            Funktionstraining im Alter                                                          Neuer Kurs bei Vitalica Buchen Der neue Kurs ist ideal für alle, die Kraft zurückgewinnen möchten oder neu aufbauen. Die Muskeln werden dabei aktiviert und gestärkt. Das Ziel ist, im Alltag agiler zu sein und sich kraftvoller zu fühlen. Man lernt dabei auch seinen Körper besser zu verstehen sowie Signale „lesen“ zu können. Als Kursleiterin konnte eine...

Titel: Entdecken Sie Qigong - Die 8 Brokate – Neuer VHS-Kurs startet bald! Artikel: Sie möchten entschleunigen, im Hier und Jetzt ankommen, kreisende Gedanken stoppen, etwas für Ihre Gesundheit tun, dann ist der neuer Kurs an der Volkshochschule in Karlstadt a. Main genau das Richtige für Sie! Ab 15.04.2026 startet der Kurs, jeweils Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Uhr  zu spannenden Einheiten, die sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Anmeldung und weitere Infos...

Wenn der Frühling kurz die Nerven verliert. Es gibt Tage, an denen der Frühling wirkt wie ein junger Praktikant: voller Enthusiasmus, aber ohne jede Routine. Ende März 2026 war wieder so ein Tag. Am Vormittag schien alles auf „Neuanfang“ gestellt. Die Luft war mild, die ersten Krokusse reckten sich wie kleine Farbtupfer aus dem Boden, und die Menschen liefen mit jener Mischung aus Hoffnung und Leichtsinn herum, die nur der Vorfrühling hervorbringt. Man öffnete die Jacke, man lächelte grundlos,...

Chefarzt Dr. Alexander Frohmajer erreicht mit Weiterbildungsbefugnis Meilenstein – Bekenntnis zur Nachwuchsförderung in der Region Neckar-Odenwald-Kreis. Die Neckar-Odenwald-Kliniken bauen ihre ärztliche Weiterbildung weiter aus: Dr. med. Alexander Frohmajer, Chefarzt der Anästhesiologie, erhielt jüngst die Weiterbildungsbefugnis in seinem Fachgebiet über 48 Monate, davon 12 Monate Intensivmedizin. „Das ist ein Meilenstein für Kliniken der Grund- und Regelversorgung und ein starkes Signal an...

Seit 2016 wird der 14. Mai – Tag des Wanderns genutzt, um die Vielfalt des Wanderns bundesweit zu präsentieren. DWV-Gesundheitswandern© ist Teil von Let´s go – jeder Schritt hält fit, der Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes (DWV). Die Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen Übungen bringt Spaß und macht rundherum fit. Es werden Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert, Herz, Kreislauf und Immunsystem gestärkt und Knochen und Gelenke gekräftigt. ...

Erstmals hat das Gesundheitsamt des Landkreises Miltenberg am Donnerstag, 19. März, zum „Tag des Gesundheitsamts“ eingeladen und damit Einblicke in die vielfältigen Aufgaben des Öffentlichen Gesundheitsdienstes gegeben. Im Foyer des Landratsamts nutzten Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, sich zu informieren und mit den Fachkräften ins Gespräch zu kommen. Unter dem Motto „Vielfalt für Gesundheit“ stellte das Gesundheitsamt seine unterschiedlichen Arbeitsbereiche vor. Dabei wurde...

Andreas Jopp ist Medizinjournalist, Gesundheitscoach und Bestsellerautor. Im vorliegenden Band erklärt uns der Autor, wie sich das Risiko an Demenz zu erkranken, halbieren lässt. Und warum ein neuer Bluttest ein Wendepunkt für die Alzheimer Prävention ist. Damit kann eine Erkrankung bereits im frühen Stadium gebremst werden. Alzheimer wird im Allgemeinen als gruseliges, Angst einflößendes Szenario präsentiert, das sich nicht aufhalten lässt. Doch diese Sicht auf die Gehirngesundheit ist...

Kreis Miltenberg. Ganz im Zeichen des Glücklichseins und des Wohlbefindens steht der nächste Vortragabend im Rahmen der BRK-Vortragsreihe „Alltag, Pflege, Älter werden.“ Das Bayerische Rote Kreuz lädt am Dienstag, 31. März 2026, von 18:00 bis ca. 19:30 Uhr zu diesem kostenlosen Vortragsabend ein. Als Expertin für positive Psychologie stellt Referentin Melanie Klisch in ihrem Vortrag hilfreiche Strategien aus der positiven Psychologie für mehr Glück und Wohlbefinden im Leben vor. Lassen Sie sich...

SV Adelsheim informiert Fitness – Gesundheit – Prävention – Rehabilitation Umfangreiches Kursangebot beim SV Germania Adelsheim In den letzten Monaten ist es gelungen die Anzahl der Kursangebote im Bereich Gesundheit und Fitness zu steigern. 7 Kursangebote können derzeit wöchentlich beim SV Germania belegt werden. Alle Kurse, mit Ausnahme von MI-Sport finden, derzeit im Mehrzweckraum im Obergeschoss des Sportheimes zu folgenden Zeiten statt. Dein sportlicher Start in die Woche! Hast du Lust auf...

Neckar-Odenwald-Kreis. Der bisherige Leitende Oberarzt der Inneren Medizin und Gastroenterologie am Standort Buchen der Neckar-Odenwald-Kliniken Majd Hasan übernimmt ab 1. Juli die dortige Chefarztfunktion. Er folgt damit auf Dr. Rüdiger Mahler, der die Klinik als Chefarzt an den Standorten Buchen und Mosbach über viele Jahre hinweg geprägt und auch die Neckar-Odenwald-Kliniken zuletzt als Ärztlicher Direktor maßgeblich weiterentwickelt hat. Ein strukturierter Übergang mit dem bestehenden...

Ständige Belastung, zu wenig Schlaf und ein Alltag, der uns oft alles abverlangt. Viele Menschen wünschen sich mehr Widerstandskraft gegenüber Stress und Erschöpfung. Immer häufiger fällt dabei der Begriff „Zelltraining“. Doch was steckt dahinter? Kann diese Methode wirklich dazu beitragen, körperlich und mental widerstandsfähiger zu werden? Diese und weitere spannende Fragen haben wir Sportwissenschaftlerin Katja Wess gestellt. Katja, viele verbinden Resilienz vor allem mit mentaler Stärke....

Hardheim. Vom 15. bis 24. April 2026 findet im Katholischen Pfarrheim in Hardheim auf Initiative des Gesprächskreises Mentale Gesundheit im Verein Dienst am Nächsten e.V. eine Ausstellung mit Begleitprogramm statt. Der Titel der Veranstaltungsreihe lautet "Sonnenlicht für Seelenschatten".  Konkret geht es um Schritte auf dem Heilungsweg bei psychischen Erkrankungen. Die Ausstellung von ausdrucksstarken Exponaten und Texte betroffener Menschen ist in diesem Zeitraum, Montags bis Freitags von...

„Dafür bin ich viel zu unbeweglich.“ Diesen Satz höre ich immer wieder, wenn es um Yoga geht. Und jedes Mal berührt er mich – denn er zeigt, wie viele Menschen glauben, erst etwas können zu müssen, bevor sie beginnen dürfen. Doch Yoga ist kein Wettbewerb. Es ist kein Leistungssport, in der es um Perfektion oder besonders beeindruckende Haltungen geht. Yoga beginnt nicht dort, wo wir uns mit anderen vergleichen. Es beginnt genau hier – bei uns selbst - auf unserer Yogamatte. Man muss nicht...

Seit 2019 findet in Gesundheitsämtern in ganz Deutschland jährlich am 19. März der Tag des Gesundheitsamts statt. Ins Leben gerufen wurde der Tag, an dem die wichtige Arbeit des Öffentlichen Gesundheitsdiensts gewürdigt werden soll, vom Robert-Koch-Institut. Unter den zahlreichen Gesundheitsämtern, die sich beteiligen, ist auch das Miltenberger Gesundheitsamt. Von 8.30 bis 15 Uhr können Interessierte am Donnerstag, 19. März, im Foyer des Miltenberger Landratsamts mit Mitarbeitenden des...

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 31. März – 19. Mai 2026 in Großwallstadt Donnerstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 2. April – 4. Juni 2026 in Sulzbach Anmeldung und Infos: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 40,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele...

Staub, Stimmung, Sternenstaunen. Wie Saharasand Körper, Kopf und Klima kitzelt. Wenn der Morgenhimmel über dem Maintal plötzlich aussieht, als hätte jemand einen vergilbten Diafilm über die Landschaft gelegt, dann ist er wieder da: der Saharasand. Ein transkontinentaler Vielreisender, der seit Jahrtausenden ohne Passkontrolle unterwegs ist und zuverlässig dort landet, wo er nicht eingeladen wurde – auf Autodächern, Fenstersimsen und in den Nasennebenhöhlen der Bevölkerung. Medizinisch...

Heilkräuter spielen seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle in der Naturheilkunde. Viele Pflanzen, die am Wegesrand oder im eigenen Garten wachsen, wurden früher ganz selbstverständlich zur Unterstützung des Wohlbefindens genutzt. Dieses Wissen wurde häufig innerhalb der Familie weitergegeben und gehört bis heute zum kulturellen Erbe vieler Regionen. Mit diesem Thema beschäftigt sich auch das Buch „Mit allen Sinnen genießen“. Darin werden zehn bekannte Heilkräuter vorgestellt und ihre...

Veranlagung, Einstellung, Sicht- und Lebensweise spiegeln sich in Gesicht und Körper wider. Eine Auswahl zielgerichteter Gesichtsmuskelübungen unterstützen den Abfluss von Stauungen und Schwellungen, können Falten mindern und neuer Bildung vorbeugen sowie das Gewebe straffen und kräftigen. Wir beziehen beim Training Atmung und Körpermuskulatur mit ein. Eine aufbauende Gesichtsmassage und abfließende Lymphdrainage fördern diesen Prozess. So können wir eine entspannte Mimik und einen strahlenden...

Liebe Leserinnen und Leser, diese Woche war Welttag des Hörens. Hören ist für die meisten von uns selbstverständlich. Wir stehen am Morgen auf, unterhalten uns, hören, was der andere sagt, was für Nachrichten aus dem Radio kommen oder die Musik bei der Fahrt auf die Arbeit. Aber für rund 10.000 gehörlose Menschen in Bayern ist das nicht möglich. Der Welttag des Hörens stand in diesem Jahr unter dem Motto „Klingt nach Leben!“ und lenkt den Fokus auf die Bedeutung guten Hörens für Sicherheit im...

Die VHS und die Deutsche Herzstiftung laden herzlich zum Informationsabend „Gesunde Gefäße – gesundes Herz“ ein. Die Veranstaltung beginnt mit einer kompakten Schulung zu Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Herzinfarkten durch das BRK. Im Anschluss berichtet die Deutsche Herzstiftung über aktuelle Erkenntnisse. Dr. Michael Weberpals, Direktor und Chefarzt der Kardiologie am Kreiskrankenhaus Erlenbach, erläutert gemeinsam mit Dr. Mazilu, Kardiologe im MVZ, anschaulich die Zusammenhänge von Prävention,...

Schon über 350 Menschen unterstützen die Petition „Gemeindeschwestern – für eine zeitgemäße, interdisziplinäre Gesundheitsversorgung vor Ort!“. Um weiteren Menschen aus dem Landkreis Miltenberg die Gelegenheit zu geben, dieses wichtige Anliegen zu unterstützen, ist eine Unterzeichnung bis 12. April möglich. Angesichts der aktuellen Herausforderungen in der Pflege und medizinischen Versorgung fordert die Projektgruppe der KAB sozial & gerecht die Einführung von Gemeindegesundheitspfleger:innen...