Corona Ingwer und Vitamin C

Corona hält die Welt weiterhin in Atem

Denken Sie bitte bei der derzeitigen Corona-Sache daran: Die beste Abwehr haben Sie in Ihrem Körper, Ihr eigenes Immunsystem.

Die „Dinge“, die derzeit passieren, inklusive der Ausgangsbeschränkungen, sind auf den zweiten Blick nur schwer zusammenzubringen.

Deshalb rate ich Ihnen vor allem zu Besinnlichkeit, Achtsamkeit und Ruhe. Das wird vielen Menschen nicht leichtfallen, aber jetzt ist die Zeit dafür.

Auf der physiologischen Ebene rate ich dazu, auf seinen Körper acht zu geben. Dies wird wichtiger denn je sein. Die Schätze der Natur begleiten Sie dabei. Und dazu gehören natürlich auch die Heilpflanzen.

Viele meiner Patienten haben jeden Winter ihr Immunsystem u.a. auch mit Ingwer gestärkt. Dieses Jahr hat Rene´Gräber, ebenfalls ein Naturheilpraktiker, in seinem neuen Buch „Die biologische Therapie der Grippe und grippale Infekte“ diesem Thema viel Raum gewidmet und auch mir neue Erkenntnisse zur Anwendung von Ingwer vermittelt. Er schreibt: „Die Sache mit dem Ingwer hat sich schon herumgesprochen. Und in der Tat: Er ist sehr vielversprechend! Aber was keinesfalls reicht, ist ein Stückchen Ingwer in heißem Wasser. Mit Verlaub: Darüber lachen sich die Viren kaputt – wenn ich das mal so flapsig formulieren darf.“

Auch getrockneter Ingwer ist nicht gut geeignet. Am wirksamsten ist wohl nur der frische Ingwerwurzelsaft, der allerdings eine richtige Saftpresse erfordert.

Vorbeugend, spätestens jedoch bei den ersten Anzeichen einer möglichen grippalen Infektion wird bis zu ein Kilogramm frische Ingwerwurzel entsaftet.
Für den ersten Tag werden rund 100 bis 120 ml des Saftes mit dem Saft eines Limettenviertels vermischt, ein Esslöffel Honig dazu, ein Achtel Teelöffel Cayenne und 180 ml sauberes Wasser. Diese Mischung wird dann auf zwei bis sechs Tassen über den Tag verteilt eingenommen. Ingwer wirkt antiviral, schleimlösend und schützt die Membranen der Schleimhautzellen.

Das hört sich nach viel Ingwer an und scharf ist das Ganze ebenfalls. Natürlich muss man probieren, ob das der Magen toleriert; ansonsten werden die Mengen soweit reduziert, bis man es trinken kann. Eventuell auch Cayenne weglassen. Statt der Limette kann auch eine "Bio"-Zitrone verwendet werden.

Drei Punkte sind bei der Auswahl und Zubereitung des Ingwers wichtig: 1. Es sollte nach Möglichkeit Bio-Ingwer sein, der nicht aus China oder Asien kommt, da der Pestizidanteil dort zu hoch ist. Es empfiehlt sich die Verwendung von biologisch angebautem Ingwer. Dieser kommt meistens aus Peru. 2. Der Ingwer wird gründlich mit einer Bürste unter fließendem Wasser geschrubbt. 3. Der Ingwer wird in einer Saftpresse (mit der Rinde) entsaftet. Die restliche Menge des Ingwersaftes kann in Eiswürfelbehältern eingefroren werden.

Es gibt Berichte und kleinere Studien, dass das aktuelle Korona-Virus mit hohen Konzentrationen an Vitamin C therapiert werden kann/könnte. Die Dosierung variiert dabei in Abhängigkeit von der Schwere der Infektion.

Übrigens: Infusionen mit Vitamin C haben eine Vielzahl meiner Patienten schon in den Vorjahren vor grippalen Infekten bewahren können. Auch Vitamin C in oraler Form kann durchaus vorbeugend wirken.

Es geht immer darum, die eigenen Abwehrkräfte des Organismus - also das Immunsystem - zu stärken!

Weitere Informationen finden Sie auch auf meiner Homepage unter www.goldmann-lichtblicke.de

Sie können mich auch gern per eMail unter mail@goldmann-lichtblicke.de oder telefonisch 06092 999 513 kontaktieren.

Praxis für Naturheilkunde und Regulationsmedizin Elke Goldmann
Frankenstraße 4 in 63849 Leidersbach

Bitte verfallen Sie bei aller Besorgnis nicht in Panik, denn Panik schwächt das Immunsystem. Bitte verstehen Sie den nachstehenden Text - der mir von einem meiner Patienten zugesandt wurde - genau so:

Vor einem Stadt-Tor trifft ein Student auf den Tod. Der Student fragt: "Was hast du vor?" "Ich gehe gleich in die Stadt und hole mir 100 Leute!" Der Student erschrickt, rennt in die Stadt und schreit: "Der Tod ist auf dem Weg in die Stadt! Er will sich 100 Leute holen!" Die Menschen rennen in ihre Häuser, verbarrikadieren sich, aber vor dem Tod gibt es kein Versteck. Nach 4 Wochen trifft der Student den Tod wieder und brüllt ihn an: „Du Lügner! 100 Leute hast du holen wollen! Nun aber sind über 5000 tot!! Der Tod erhebt sich und sagt: „Ich habe mir planmäßig die 100 geholt, wie jede Woche. Alte, Schwache, Kranke…Die anderen hat die ANGST getötet! Und die hast DU in die Stadt getragen!“