Dienstag, 29. September 2026, 18.30 - 19.30 Uhr
Endlich frei von Gier und Heißhunger

Foto: ChatGPT
hochgeladen von Bayerischer Bauernverband

Warum greifen wir immer wieder zu Süßem oder ungesunden Snacks – selbst wenn wir es eigentlich nicht möchten? In diesem Workshop setzen Sie sich mit den Ursachen von Heißhunger und eingefahrenen Essgewohnheiten auseinander. Mithilfe angeleiteter mentaler Übungen und Fantasiereisen erhalten Sie Impulse, Ihr Essverhalten bewusst zu reflektieren und neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Sie lernen Methoden kennen, um Heißhunger besser zu verstehen, impulsives Essverhalten zu reduzieren und gesundheitsförderliche Gewohnheiten Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren.

Termin: 29.09.2026
Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr
Ort: 63829 Krombach
Teilnahmegebühr: 25,00 €

📞 Anmeldung: an der BBV-Geschäftsstelle, Tel. 089 55873-588

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Autor: Bayerischer Bauernverband aus Landkreis Aschaffenburg
	Auhofstr. 25, 63741 Aschaffenburg
	+498955873961
	aschaffenburg@bayerischerbauernverband.de

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