Quartiersmanagement und Helfen verbindet luden ein

Vortrag zum Thema Sturzprävention

Am 23.04.26 lud die Nachbarschaftshilfe Helfen verbindet zusammen mit der Quartiersmanagerin Jessica Breunig zu einem Vortragsnachmittag mit Kaffee und Kuchen ein. Mit dem Vortrag „3 Säulen für ein selbstbestimmtes, aktives und sicheres Leben im eigenen Zuhause“ informierte Jannik Stumpf von der Johanniter Unfallhilfe interessierte Seniorinnen und Senioren. Viele Seniorinnen und Senioren haben den Wunsch möglichst lange im eigenen Zuhause zu leben. Doch was kann man dafür aktiv tun und welche Maßnahmen kann man präventiv ergreifen, um Risikofaktoren zu reduzieren? Dabei kam der Referent auf die Themen Sturzprävention, Wohnraumanpassung und Hausnotruf zu sprechen.
Oft führen Stürze im Alter dazu, dass Menschen im Krankenhaus behandelt werden müssen oder eine Pflegeeinweisung nach sich ziehen. So sind Stürze für 40% der Pflegeinweisungen verantwortlich. Mit dem Chair-Rising-Test konnten die Teilnehmer vor Ort ihr eigenes Sturzrisiko testen. Und erhielten zur Sturzprävention im Anschluss Broschüren mit Fitnessanregungen für Zuhause. Auch auf Sportangebote vor Ort wurde verwiesen. So gibt es z.B. immer mittwochs von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr die BRK Seniorengymnastik im kleinen Saal der Mittelmühle in Bürgstadt, die von Frau Eckert angeboten wird. Wer Interesse daran hat kann sich unter 09378/ 436 darüber informieren, oder einfach mal zum Schnuppern vorbeikommen.
Da 80% der Stürze Zuhause passieren ist es wichtig das eigenen Zuhause auf Risikofaktoren zu überprüfen. Denn eine Wohnraumanpassung kann Unfälle verhindern und die Lebensqualität im eigenen Zuhause verbessern. Oft können schon kleine Veränderungen wie eine bessere Beleuchtung mit Hilfe eines Bewegungsmelders oder das Beseitigen von Stolperfallen wie z.B. Teppichläufer Unfälle verhindern. Die Checkliste Wohnungsanpassung der Broschüre „Daheim Wohnen bleiben“ vom Landratsamt Miltenberg bietet Ihnen eine gute Möglichkeit um ihr eigenes Zuhause auf Risikofaktoren und Veränderungspotential zu überprüfen. Auch die Fachstelle Wohnberatung der Beratungsstelle für Senioren und Pflegende Angehörige e.V. informiert Sie landkreisweit gerne kostenlos zu diesem Thema. Termine dafür können Sie unter 09371 – 6694920 vereinbaren. Die Beratung kann auf Wunsch auch bei Ihnen Zuhause stattfinden.
Ist man gestürzt so, kann ein Hausnotruf sinnvoll sein um schnell Hilfe zu erhalten. Deshalb informierte Herr Stumpf im letzten Teil seines Vortrags darüber wie so ein Hausnotruf funktioniert und welche verschiedenen Varianten es gibt. Gerade bei Menschen die alleine leben bietet ein Hausnotruf mehr Sicherheit in den eigenen vier Wänden, aber auch mehr Sicherheit für die entfernt wohnende Familie, die es beruhigt, dass ihr Angehöriger mit nur einem Knopfdruck Hilfe holen kann.
Nach dem Vortrag blieb noch Zeit für einen geselligen Austausch bei Kaffee und Kuchen, den die Nachbarschaftshilfe Helfen verbindet zur Verfügung stellte. Ein herzlicher Dank dafür. Die nächste Veranstaltung von Helfen verbindet und dem Quartiersmanagement findet am 07.05.26 um 14:30 Uhr statt. Thomas Hofmann zeigt an diesem Tag im kleinen Saal der Mittelmühle in Bürgstadt bei einem Fotovortrag „Alte Bürgstadter Bilder“ mit Kaffee und Kuchen.
Wer Interesse an dem Thema Sturzprävention hat, bekommt im Mai bei 2 Vorträgen die Gelegenheit dazu. Dem Thema Sturzprävention widmet sich der kostenlose Aktionstag „Sturzprävention – aktiv und sicher unterwegs“, der am Freitag, den 08.05.26 von 14:00 Uhr – 17:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Miltenberg (Arnouviller Ring 3) stattfindet. Wer daran teilnehmen möchte wird gebeten sich unter 09371-95260 anzumelden.
Tipps aus der Wohnberatung gibt es auch am 19.05.26 im Foyer der Mittelmühle in Bürgstadt. Im Rahmen der Bayerischen Aktionswochen „Zuhause Daheim“ findet von 16:00 Uhr – 19:00 Uhr der große Vortrags-und Infotag statt. Folgende Vorträge sind geplant: 16:00 Uhr Hilfsmittel, 16:45 Uhr MAKS®-Therapie, 17:30 Uhr Tipps aus der Wohnberatung & das Angebot der BSA e.V., 18:00 Uhr Beantragung Pflegegrad und Pflegebegutachtung. Der Eintritt ist frei und eine Anmeldung nicht nötig. Bei Fragen zu der Veranstaltung können Sie sich an Quartiersmanagerin Jessica Breunig unter 0151-22155429 wenden.
Die Stelle des Quartiersmanagement wird im Rahmen der SeLA Förderung aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.