Ratgeber aus Erlenbach a.Main

Im Rahmen der Einweihung des neuen Bürgerbüros im Rathaus Erlenbach am Sonntag, 4. Oktober wurde auch das ein besonderes Kunstwerk mit dem Titel „Grün“, welches die jungen Künstlerinnen vom „kreativen Mädchentreff“ des Jugendzentrums Erlenbach für das Rathaus gemalt hatten, mit den Mädchen und Leiterin Christiane Leuner eingeweiht. Erster Bürgermeister Christoph Becker bedankte sich bei Christiane Leuner und den Künstlerinnen und freute sich sehr über den neuen Blickfang vor der Stadtkasse. Für...

Der Freizeitclub Kreis Miltenberg e.V. fährt am 11.11.2026 wieder mit dem Partybus zur Eröffnung der Karnevalsaison nach Köln. In der Adventszeit besuchen wir wieder an den vier Wochenenden 28./29.11.2026, 05./06.12.2026, 12./13.12.2026, 19./20.12.2026 folgende bekannte Weihnachtsmärkte: Erfurt, Rothenburg, Sommerhausen, Straßburg, Esslingen, Aachen, Kuchelbauer-Turmweihnacht, Regensburg und mittwochs am 02.12.2026, 09.12.2026, 16.12.2026 Rüdesheim, Nürnberg, Frankfurt. Ganzjährig fahren wir...

Die Vortragsreihe "Bürgerinformation zu Klima und Energie" ist eine Kooperation zwischen dem Klimaschutzmanager des Landkreises Miltenberg, dem Verbraucherservice Bayern und der VHS Erlenbach. Kaufen, einstecken, Stromkosten senken – das Prinzip von Balkonkraftwerken begeistert immer mehr Menschen. Dieser Vortrag zeigt, wie unkompliziert der Einstieg wirklich ist. In Kooperation mit der VHS Erlenbach richtet sich der Abend an alle, die eigenen Solarstrom erzeugen möchten – egal ob im Eigenheim...

Das Jugendzentrum in Erlenbach öffnet zum 12. Mal seine Türen für leckere Speisen und eine gute Zeit für Groß und Klein 💜 Mit großer Freude lädt der Familienbeirat zum Erlenbacher Mitbring-Brunch im JUZ! Der Familienbeirat der Stadt Erlenbach am Main veranstaltet vierteljährlich einen veganen Mitbring-Brunch im Jugendzentrum, bei welchem bitte jeder Gast ein veganes Gericht nach Wahl - herzhaft oder süß, kalt oder warm - mitbringt. Eine vegane Lebensweise ist selbstverständlich nicht nötig,...

Klarheit finden, Herz bewahren, Verbindung schaffen. In einer lauten und komplexen Welt ist echte Verständigung kostbarer denn je. Doch wie bleiben wir klar, ohne hart zu werden? Und wie bewahren wir die Verbindung, wenn das Gegenüber eine andere Sprache spricht? Dieser kleine Workshop zeigt Ihnen, dass Kommunikation weit mehr ist als nur der Austausch von Worten. Wir widmen uns den drei Säulen einer lebendigen Verbindung: dem inneren Dialog, der zeigt, wie ein liebevoller Umgang mit uns selbst...

Sie haben sich bereits mit dem Thema beschäftigt, aber kommen nicht so recht weiter? Sie schieben es immer wieder vor sich her, da noch einige Fragen offen sind? Gleichzeitig kommen Gefühle ins Spiel, deren Umgang Sie unsicher macht. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit verschiedenen Vordrucken und schauen uns die Unterschiede an. Besprochen werden Themen, wie z.B. „Was brauche ich für meine individuelle Vorsorge und wer muss mit ins Boot?“ bis hin zur rechtssicheren Umsetzung. Wir...

Seit 25 Jahren wird am Hermann-Staudinger-Gymnasium (HSG) Erlenbach programmiert, getüftelt und experimentiert. Das Jubiläum der Robotics-Arbeitsgemeinschaft nahm der Landtagsabgeordnete Martin Stock zum Anlass, sich vor Ort ein Bild von der Arbeit der Schülerinnen und Schüler zu machen. „Es ist beeindruckend zu sehen, mit wie viel Begeisterung und Kreativität die Schülerinnen und Schüler an die Aufgaben herangehen“, so Stock. Beim Besuch konnte er sich davon überzeugen, wie die jungen...

Begeisterung für MINT: Junge Forscherinnen des Hermann-Staudinger-Gymnasiums erobern den GirlsGoPhysics-Day Kaiserslautern / Erlenbach. Tolle Workshops, inspirierende Begegnungen und jede Menge Spitzenforschung: Vier Schülerinnen des Hermann-Staudinger-Gymnasiums (HSG) reisten gemeinsam mit ihrer Lehrerin Anja Ühlein nach Kaiserslautern, um am diesjährigen „GirlsGoPhysics-Day“ teilzunehmen. Die Veranstaltung, die im Rahmen der renommierten Deutschen Physikerinnentagung an der Universität...

Das Hermann-Staudinger-Gymnasium trägt ab sofort offiziell den Titel „Fairtrade-School". Als 1055. Schule in ganz Deutschland erhielt es diese Auszeichnung. Zur Feierstunde kamen Schülerinnen und Schüler, Lehrkräfte und Gäste in der Schulbibliothek zusammen. Das Instrumentalensemble unter der Leitung von Jan Steger eröffnete die Veranstaltung mit einem Stück. Schulleiter Michael Lummel stellte anschließend das große Ganze in den Mittelpunkt, da in der Welt alle Menschen miteinander verbunden...

Die Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs/OBB-MIL, hatte zu einem Rundgang durch die Obernburger Geschichte eingeladen. Dort trafen sie sich am 17.9.2026 vor dem Römermuseum. Am Treffpunkt wartete schon die Führerin Heidi Weber im traditionellen Römergewand auf die Gruppe. Nach der Begrüßung durch die Vorsitzende der Selbsthilfegruppe Waltraud Schott gab Heidi Weber einige Informationen zur Geschichte der Römerzeit in Obernburg. Obernburg wäre eine der bedeutendsten Siedlungen/Stützpunkte der...

... waren einige Frauen und ein Mann mit Pilgerbegleiterin Petra Spinnler-Nitsche unterwegs. Infos und Erfahrungen zum Pilgern – nicht nur in der Ferne, sondern einfach auch vor der Haustüre in unserer „Kathedrale des Waldes“ – wurden ausgetauscht. Außerdem gab es Achtsamkeitsübungen (dabei einen bewusst langsam zu genießenden Imbiss), nicht ohne den Hinweis auf die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Der Weg durch den herrlichen Spätsommerwald zwischen Erlenbach und Schippach bei...

Rund 7,9 Millionen Euro hat der Landkreis Miltenberg als Sachaufwandsträger des Erlenbacher Hermann-Staudinger-Gymnasiums in die Generalsanierung der Doppelsporthalle investiert. Dass sich das gelohnt hat, zeigte sich bei der offiziellen Einweihung am Montag, 28. September, vor geladenen Gästen: Die Schulfamilie, so ließ sich mehreren Wortmeldungen entnehmen, ist absolut glücklich damit. Die generalsanierte Doppelsporthalle bietet den Schülerinnen und Schülern vielfältige Möglichkeiten für den...

Sind Sie es leid, endlose Diäten zu machen, die nicht den gewünschten Erfolg bringen? Wissen Sie, wie Sie abnehmen könnten, finden aber nicht den richtigen Zugang dazu? In diesem aufschlussreichen Vortrag erfahren Sie, warum bloßes Wissen über gesunde Ernährung oft nicht ausreicht. Entdecken Sie die emotionalen und psychologischen Blockaden, die Ihr Essverhalten beeinflussen und lernen Sie, wie Sie diese mit Neurolinguistischem Programmieren (NLP) überwinden können. Ich zeige Ihnen, wie Sie...

Rund um die Kartoffel - Die Kartoffel ist aus unserer Küche kaum wegzudenken und doch steckt in ihr weit mehr, als man auf den ersten Blick vermutet. In diesem Kochkurs dreht sich alles um die Kartoffel, sie zeigt sich in vielen Variationen und passt nahezu zu jeder Zutat. Neben praktischen Kochtechniken lernst du auch Wissenswertes über verschiedene Kartoffelsorten, ihre Eigenschaften und die richtige Zubereitung. Gemeinsam entdecken wir, wie einfach es ist, aus einer scheinbar unscheinbaren...

Ist deine Stimme täglich stark gefordert? Bist du häufig heiser oder spürst Enge und Druck im Hals? Wünschst du dir eine kräftige, tragfähige Stimme ohne Anstrengung? In diesem Workshop erfährst du, was die Stimmgebung beeinflusst, wie sich Atmung und Haltung auf die Stimme auswirken und wie du deine Stimme pflegen und unterstützen kannst. Durch Wahrnehmungsübungen und Selbsterfahrung wird die Stimmgebung spürbar gemacht. Praktische Übungen zur Lockerung und Kräftigung werden gemeinsam...

Morgendliche Yogastunden mobilisieren Kräfte für den neuen Tag, in den man dann voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen gehen kann. Die Yogaübungen helfen uns dabei, Körper und Geist ganz wach und kraftvoll werden zu lassen. Wir werden zunächst körperliche Verspannungen auflösen und dann Körper und Geist mit sanften bis aktivierenden Yoga-Flow-Bewegungen dabei unterstützen, ganz wach zu werden. Zu Beginn und am Ende jeder Einheit lade ich Dich ein zur...

VHS-Fitness-Tag wieder voller Erfolg! Bereits zum 3.mal haben wir unseren VHS Fitness Tag durchgeführt. Am Samstag den 12.09.26 fragten wir uns wieder: Wer nimmt sich am Samstagmorgen die Zeit, um zu unserem VHS-Fitnesstag zu kommen? Bereits bei der ersten Einheit um 10 Uhr - in der "Pilates" auf dem Programm stand - füllten die Teilnehmenden die Halle. Auch die nachfolgenden Angebote mit "Progressive Muskelentspannung" und "Yoga" beeindruckten die Zuschauer und animierten, die Übungen...

Dieser Kurs bietet Dir einen leichten und unterhaltsamen Einsteig in die italienische Sprache und er bereitet Dich optimal auf deinen nächsten Italienurlaub vor. Er ist ideal für Personen, die mit geringen (oder auch ohne) Vorkenntnissen die klassischen Urlaubssituationen im Italienischen sicher bewältigen wollen. Da die Kommunikation in Mittelpunkt steht, üben wir gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für den Urlaub, ohne komplexe Grammatikvermittlung zu behandeln. Spannende...

Wenn der Kopf schmerzt, leidet der Alltag Fast jeder Mensch kennt Kopfschmerzen. Ob nach einem langen Arbeitstag, durch Stress oder als wiederkehrende Migräne – Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Zum Weltkopfschmerztag möchten wir darauf aufmerksam machen, wie wichtig es ist, Beschwerden ernst zu nehmen und frühzeitig die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen Es gibt viele verschiedene Formen von Kopfschmerzen. Zu den...

... dazu laden die Frauen des KDFB-Frauenkreises St. Peter und Paul, Erlenbach zusammen mit der Referentin Petra Spinnler-Nitsche (Pilgerbegleiterin) alle Interessierte für Freitag, 18.09. ab 17 Uhr herzlich ein. Treffpunkt ist am Waldfriedhof (unterer Parkplatz), von dort geht es einen Rundweg Richtung Rück-Schippach mit dem Mittelpunkt am Marien-Bildstock. Der Weg ist ca. 6 km lang und wird in etwa 3 Stunden (incl. Einführung und Impulsen) zu gehen sein. Bitte an wetterfeste Kleidung und...

Das neue Programmheft für das Herbst Semester 2026 erhalten Sie ab sofort in allen Rathäusern des nördlichen Landkreises. Es ist außerdem in den Filialen der Volksbanken und Sparkassen, in Apotheken und vielen Geschäften kostenfrei erhältlich. Wir wünschen viel Spaß beim Durchstöbern des neuen Programmhefts. Natürlich können Sie das Herbst Programm - wie gewohnt - auch online unter www.vhs-erlenbach.de einsehen und sich hier direkt anmelden.