Kirchlliche aozialstation Hardh.-Höpf.-Walld. e.V.
SICHER und MOBIL im Alter: Neuer Sturzpräventionskurs der Kirchlichen Sozialstation
Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im Alter – doch man kann aktiv vorsorgen. Die Kirchliche Sozialstation Hardheim-Höpfingen-Walldürn e.V. bietet ab dem 27. April wieder einen speziellen Kurs zur Sturzprophylaxe in Kombination mit Faszientraining an. Unter fachkundiger Leitung von Ulrike Schwinn-Schäfer lernen die Teilnehmenden gezielte Übungen, um Gleichgewicht, Kraft und Reaktion zu verbessern. Das Ziel: Aktiv und selbstständig bleiben! Neben dem Training vor Ort vermittelt der...