Landkreis Main-Spessart - Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Gesundheit & Bewegung
VHS-Kurs in Karlstadt - Qigong - Die Acht Brokate - Harmonie und Energie im Alltag

Titel: Entdecken Sie Qigong - Die 8 Brokate – Neuer VHS-Kurs startet bald! Artikel: Sie möchten entschleunigen, im Hier und Jetzt ankommen, kreisende Gedanken stoppen, etwas für Ihre Gesundheit tun, dann ist der neuer Kurs an der Volkshochschule in Karlstadt a. Main genau das Richtige für Sie! Ab 15.04.2026 startet der Kurs, jeweils Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Uhr  zu spannenden Einheiten, die sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Anmeldung und weitere Infos...

Kick off Ins Jahr 2026 - VHS Marktheidenfeld am 24. Januar 2026

KICK OFF INS JAHR 2026 24. Januar 2026 ⭐ Vorträge Rückenschonendes Gärtnern Leitung: Veronika Neeser 09:00–09:50, Raum 3.1 In diesem Kurs lernen Sie, wie das Gärtnern leichter wird und Ihr Rücken geschont wird. Restart für dein Immunsystem Leitung: Patricia Valderrama Alvarez 10:00–10:50, Raum 3.1 Einführung in Darmgesundheit als Basis des Immunsystems. Es werden Powerfoods und einfache Möglichkeiten zur Entschlackung vorgestellt. Gesunde Kopfhaut, gesundes Haar bei Frauen: Ursachen und...

Frauengesundheitstag
2. Frauengesundheitstag an der VHS Marktheidenfeld

2. Frauengesundheitstag an der VHS Marktheidenfeld – 11. und 12. Oktober 2025 Nach dem erfolgreichen Auftakt im letzten Jahr findet am Samstag, 11. Oktober, und Sonntag, 12. Oktober 2025, der 2. Frauengesundheitstag der VHS Marktheidenfeld statt – mit einem bunten und vielfältigen Programm rund um das Thema Gesundheit. An beiden Tagen erwartet die Besucherinnen und Besucher eine inspirierende Mischung aus kostenlosen Angeboten: Bewegungsangebote Workshops Vorträge Infostände und...

Harald Bach und Stefan Beck laden ein
„Gesundheits-Erlebnis-Abend“ in Karlstadt

Am Freitag, dem 19. September 2025, ab 18 Uhr laden Harald Bach und Stefan Beck zu einem informativen Vortragsabend in das Hotel Mainpromenade. Bei freiem Eintritt sind alle Menschen willkommen, die aktiv ihre Gesundheit erhalten und verbessern wollen. Karlstadt. Dass ausgiebige Bäder mehr sind als entspannende Wellness, wussten schon die alten Römer. Wer es sich leisten konnte, besuchte schon damals regelmäßig entweder heiße Quellen oder einen der großzügigen Badetempel, um sich zu...

Ei eines Thymian-Ameisenbläulings auf einer Blüte. Sein Problem: Die Blüten vertrocknen wegen der fortschreitenden Klimakrise zu früh - die Fortpflanzung ist daher stark gefährdet. | Foto: Torsten Ruf
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Artenschutz im Spessart
Fachleute rücken zusammen

Naturschutz wirkt – erste Projekte helfen Wildbienen, Amphibien und seltenen Pflanzen. Fachleute fordern nun, erfolgreiche Maßnahmen auszuweiten und gemeinsam neue Lebensräume zu schaffen. Biodiversität in Gefahr – Was jetzt getan werden muss Die Natur im Spessart steht unter Druck: Klimakrise, Flächenverbrauch und veränderte Landnutzung setzen vielen Arten messbar zu. Zu einem „Runden Tisch Artenhilfsmaßnahmen im Spessart“ kamen am 14. März auf Einladung des Naturpark Spessart-Vereins rund 40...

Sodenthaler Mineralbrunnen
Neuer Partner des Naturparks Spessart

Der Sodenthaler Mineralbrunnen hat eine Partnerschaft mit dem Naturpark Spessart e.V. geschlossen. Gemeinsam werden sie sich künftig für eine nachhaltige Entwicklung im Spessart engagieren. „Nachhaltigkeit im täglichen Handeln ist für uns bei Sodenthaler Mineralbrunnen ein wichtiges Anliegen“, so Florian Schmitt. Er ist als Betriebsleiter verantwortlich für alles was mit Herstellung und Vertrieb zu tun hat und seit 22 Jahren für die Firma tätig. Die Kooperation zwischen Naturpark Spessart e.V....

Notdienste Main-Spessart
Telefonnummern und Links für den Notfall

Notrufnummern Feuerwehr, Rettungsdienst: 112 Polizei: 110 Ärztlicher Bereitschaftsdienst bei nicht lebensbedrohlichen Erkrankungen: 116 117 Webseite: 116117.de Giftnotruf München: 089 19 240 E-Mail: tox@mri.tum.de, Webseite: giftnotruf.de Apotheken-Notdienst: Telefonnummer: 0800 00 22833 (kostenlos) aus dem Festnetz, 22833 vom Handy (69 Cent/Min), Webseite: apotheken.de (Notdienst-Suche) Krankenhäuser im Landkreis Main-Spessart Klinikum Main-Spessart (Lohr am Main): 09352 500 0 Krankenhaus...

Foto: https://www.darfichdas.info/
Video

App
Darf ich das?

Darf ich das?  Fast täglich wechselnde Gesetze und Verordnungen. Selbst in Landkreisen und Bundesländern sind die Regeln total unterschiedlich. Wer packt es da schon den Durchblick zu behalten? Die "darf ich das App" kann dabei helfen den Überblick zu behalten. Nach Orten und Landkreisen kann gefiltert werden, aktuelle Inzidenzzahlen vom RKI und die aktuellen Kontaktbeschränkungen auf einen Blick. In dem Video findet Ihr weitere Informationen:

Laurenzi-Messe kann nicht stattfinden - Sommer in Marktheidenfeld

Die von 7. bis 16. August 2020 geplante 72. Laurenzi-Messe kann aufgrund der aktuellen Corona-Situation nicht stattfinden.

Es wird in Marktheidenfeld - unter Einhaltung der geltenden Hygienregeln - attraktive Aktionen im kleinen Rahmen geben: Den "Sommer in Marktheidenfeld".
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Bildergalerie und Feature
Statt Laurenzi-Messe 2020 nun Biergarten und "Sommer in der Stadt" in Marktheidenfeld am Main

MARKTHEIDENFELD:  Statt Laurenzi-Messse gibt es einen Biergarten auf der Martinswiese Kein Kettenkarussell, keine Zuckerwatte – dafür Schirme, Tische, ein großes Zelt für Speisen und der Blick auf die alte Mainbrücke. Anstelle der Laurenzi-Messe gibt es in Marktheidenfeld dieses Jahr ab dem 7. bis zum 16. August einen Biergarten auf der Martinswiese. Er hat täglich von 12 bis 22 Uhr geöffnet. Laurenzi-Messe kann nicht stattfinden - Sommer in Marktheidenfeld Die von 7. bis 16. August 2020...

Abkühlung
Welche Grundausrüstung benötigst du für einen heißen Sommer?

Du sehnst dich an heißen Sommertagen nach einer kühlen Erfrischung? Verschiedene Methoden und Produkte können Abhilfe verschaffen. Von kalten Drinks und lockerer Kleidung bis hin zu Ventilatoren und Klimageräten gibt es zahlreiche Tipps und Tricks. In diesem Artikel erklären wir dir, auf welche Grundausrüstung du im Sommer auf keinen Fall verzichten solltest. Was macht eine gute Grundausrüstung für hohe Temperaturen aus? Damit du einen angenehmen Sommer genießen kannst, ist eine effiziente...

Menstruation ❤️
Menstruationstasse nachts tragen – ohne Bedenken möglich

Jeder Körper braucht seinen wohlverdienten Schlaf – auch während der Periode. Damit in dieser Situation nichts daneben geht, sind Tampons und Binden meist größer dimensioniert. Doch wie funktioniert die Menstruationstasse nachts? Sie ist zuverlässig am Tag, besitzt aber stets das gleiche Volumen. Zudem befindet sich der Körper in einer liegenden Position und viele Frauen haben Bedenken vor dem Auslaufen. Die Praxis zeigt: eine Menstruationstasse schützt dich auch nachts und bietet ausreichend...

Tipps und Tricks für den maximalen Wohlfühlfaktor

Auf den eigenen Körper zu achten und ihn zu pflegen ist das A und O, um sich wohl zu fühlen und für ein selbstbewusstes Auftreten zu sorgen. Dabei variieren die Ansichten und Meinungen was gut für den eigenen Körper ist und was gut ausschauen würde. So ist beispielsweise zu viel Sonne hautschädigend (je nach Hauttyp), aber dennoch wagen manche Leute den Schritt ins Extreme, um das maximale Ihrer Bräune heraus zu holen. Sommer, Sonne, Sonnenbrand? Beinahe jeder kennt das: der Sommer nähert sich...

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Zahnfleischbluten - Was ist zutun?

Das Zahnfleisch bildet mit dem Kieferknochen und feinen Fasern zusammen den Zahnhalteapparat. Die Folge einer Erkrankung in diesem Bereich, kann der Verlust von Zähnen sein, denn Zahnfleischbluten, in Fachkreisen Gingiva genannt, ist meist nur das erste Symptom einer krankhaften Veränderung des Zahnfleischs. Wann wird Zahnfleischbluten zum Problem wird, und wann der Weg zum Zahnarzt in jedem Fall der richtige ist, wird im Folgenden erklärt. Zahnfleischbluten Sollten beim Essen eines Apfels zum...

Angst vorm Zahnarzt muss nicht sein

Herzrasen und Schweißausbrüche sind deutliche Anzeichen von Angst. Diese Symptome kennen Menschen mit Angst vor dem Zahnarztbesuch sehr gut. Viele Personen sind davon betroffen und zögern eine Behandlung beim Zahnarzt so lange wie möglich hinaus. Selbst wenn längst kleine Löcher oder noch erträgliche Schmerzen einen Besuch beim Zahnarzt notwendig machen, zögern sie vor Angst. Natürlich ist das nicht gut, denn die Probleme verschwinden nicht von selbst. Die Zahnärzte kennen solche Patienten und...

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