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Jährlich nutzen bis zu 6000 Menschen das umfassende Bildungsangebot. Dieses reicht von EDV-Kursen, Seminaren für die persönliche Weiterentwicklung, Sprachkursen bis hin zu Entspannungs- und Fitnesskursen. Das neue Programmheft liegt in Rathäusern, Geldinstituten, Apotheken und Geschäften aus.
Die Volkshochschule wurde vor über 50 Jahren gegründet. Grund hierfür war die starke Nachfrage aus der Erlenbacher Bevölkerung. Etliche Bewohner wollten sich beruflich und persönlich weiterbilden.
In den vergangenen Jahrzehnten hat sich das Angebot der VHS immer an den Fortbildungsbedürfnissen der Bewohner orientiert und sich erweitert. Die Erwachsenenbildung und der Träger Volkshochschule sind bildungspolitisch als vierte Säule neben der vorschulischen, schulischen und der beruflichen Ausbildung in der Bildungslandschaft etabliert.
So werden Grenzen zu Richtungsweisern. Stress ade! Egal an welchem Punkt wir im Leben stehen. Ob Beschäftigte/r oder Führungskraft – viele von uns werden gleichermaßen täglich an verschiedenste Grenzen geführt. Manchmal sind es äußere Grenzen, doch häufig entstehen die Grenzen aus uns selbst heraus – sie sind in unserem Kopf. Je nachdem wie wir dann damit umgehen, welche Gefühle sie in uns hervorrufen, so treffen wir Entscheidungen. Nicht selten entsteht dabei Stress bis hin zur Resignation. Im...
Wir erlernen den Discofox-Grundschritt, sowie zahlreiche einfache, aber attraktive Figuren. Sie haben so die Möglichkeit schon direkt zu Beginn des Kurses eine kurze Tanzfolge sicher zu beherrschen und von Stunde zu Stunde Figuren an diese Folge anzuhängen. Dies vereinfacht Ihnen das Erlernen und Üben von neuen Figuren, da Ihnen bekannte Schritte immer mehr zu einer Selbstverständlichkeit werden. Gerade diese schnellen Erfolge bringen den nötigen Spaß mit sich, denn ohne diesen fällt Ihnen das...
Durch die fließenden Bewegungen entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele, die Ihnen hilft, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu achten. Dabei wird Ihr Körper gekräftigt und Ihre Flexibilität gefördert, während Sie gleichzeitig Ihre Atmung mit den Bewegungen synchronisieren. Dies fördert nicht nur Ihr körperliches Wohlbefinden, sondern steigert auch Ihre Lebensenergie. Kurszeiten: Freitag, 8mal ab dem 23.02.2024, jeweils von 17 bis 18.30 Uhr in Erlenbach. Anmeldung und weitere...
Tai Chi (sinngemäß "das Höchste", "Beste") setzt eine positive Entwicklung für Geist, Körper und Seele in Gang. Wir lernen, uns von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsmustern zu befreien und unsere innere Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu schulen. Nicht umsonst heißt es in der chinesischen Weisheitstradition, mit Tai Chi werde man leicht und beweglich wie ein Kind, kräftig wie ein Holzfäller und weise wie die Alten. In China und in anderen asiatischen Ländern wird diese Form gerne in...
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre wichtigen Daten auf Ihrem Windows 10/11 Computer sichern und wiederherstellen können, um Datenverlust zu vermeiden oder zu beheben. Sie erfahren, wie Sie die integrierten Tools von Windows 10/11 nutzen können, um regelmäßige Backups zu erstellen, den Versionsverlauf zu sichern, Wiederherstellungspunkte zu setzen, Systemabbilder zu erstellen und Ihre Daten im Falle eines Systemausfalls oder einer Beschädigung wiederherzustellen. Sie werden auch lernen, wie...
Die Handpan ist ein sphärisches Musikinstrument. Ihre Klänge können Menschen harmonisieren, beruhigen und entspannen. Sie können die innere Ruhe fördern und dabei Stress abbauen. Durch die rhythmischen Klänge und Melodien kann sehr schnell ein tranceartiger Zustand hervorgerufen werden zum Loslassen und Entspannen. Nimm dir bitte Kissen oder Decken mit – was auch immer du brauchst, um dich zurückzulehnen und zu entspannen. Gerne auch deinen Lieblingstee. Kurszeiten: Montag, 5mal ab dem...
Italiano - Corso di Conversazione! Wenn Sie Ihre Kenntnisse der italienischen Sprache verbessern möchten, ist dies der richtige Kurs für Sie! Während des Unterrichts sprechen wir über verschiedene aktuelle Themen wie Kultur, Küche, Kunst, Traditionen und vieles mehr. Dieser Kurs ermöglicht es Ihnen, die italienische Sprache zu üben, Freundschaften zu schließen und zu lernen, sich fließend zu unterhalten. Wir werden uns viel unterhalten und eventuelle Grammatikfehler gemeinsam besprechen....
Das neue Programm für das Frühjahr Semester 2024 ist ab sofort auf unserer Homepage www.vhs-erlenbach.de einsehbar. Die neuen Kurse sind freigeschaltet und eine Anmeldung kann direkt erfolgen. Das gedruckte Programmheft erscheint am Samstag, den 13.01.2024 mit dem Main-Echo. Außerdem werden die Hefte in den Rathäusern, Geschäften, Banken und Apotheken ausliegen. Wir haben für Sie wieder ein attraktives und vielfältiges Angebot zusammengestellt. Aufgrund der zu erwartenden hohen Anmeldezahlen...
„Super“ steht hier nicht für „Großartig“, das sind Sie sowieso, sondern stammt vom Lateinischen „über“. Es sind übergeordnete Ressourcen mit einer weitreichenden Wirkung auf unser psychisches und physisches System. Die acht Super-Ressourcen orientieren sich an dem von Dirk W. Eilert entwickelten Motivkompass®. Mit diesen Super-Ressourcen können Sie Ihre Anpassungsfähigkeit und Regulationsfähigkeit von Gefühlen – mit anderen Worten: Resilienz – trainieren und dadurch besser mit Stress und Krisen...
Volkshochschule: Jetzt anmelden! Die Einschreibungen für das Herbstsemester der Volkshochschule laufen nach den Sommerferien auf Hochtouren. Anmeldungen werden noch bis zum Semesterstart entgegengenommen. Trotz der hohen Anmeldequote stehen in vielen Kursen noch freie Plätze zur Verfügung. Das Semester startet am 25. September. Etliche Vorträge finden sich erstmalig im Programm: So z.B. „Kommunikation 2.0 – Wieso versteht mich keiner?“ „Mit Energiearbeit zu innerem Frieden“ oder „Ordnung macht...
Neues VHS-Programm geht online! Anmeldungen ab sofort möglich! Das neue Programm für das Herbst Semester 2023 ist ab sofort auf unserer Homepage www.vhs-erlenbach.de einsehbar. Die neuen Kurse sind freigeschaltet und eine Anmeldung kann direkt erfolgen. Das gedruckte Programmheft erscheint am Samstag, den 02.09.2023 mit dem Main-Echo. Außerdem werden die Hefte in den Rathäusern, Geschäften, Banken und Apotheken ausliegen. Wir haben für Sie wieder ein attraktives und vielfältiges Angebot...
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