Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Hobby & Freizeit

Landratsamt Miltenberg
LAG macht Weg für drei neue Projekte frei

Der Steuerkreis der Lokalen Aktionsgruppe (LAG) Main4Eck hat in seiner Sitzung am Donnerstag, 22. Februar 2024, den Weg für die LEADER-Förderung von drei Projekten freigemacht. Das mit 276.700 Euro finanziell umfangreichste Vorhaben ist ein Kooperationsprojekt der LAG Main4Eck mit der LAG Spessart – das „Schlaraffenburger Streuobstprojekt 2030“. Alex Vorbeck, Geschäftsführer der Schlaraffenburger gGmbH, stellte die Pläne vor, mit denen das Streuobstprojekt für die Herausforderungen beim...

  • Miltenberg
  • 27.02.24
  • 80× gelesen
Mann, Frau & Familie

Landkreis Miltenberg
Bezirk schreibt Unterfränkische Inklusionspreise 2024 aus

Auch in diesem Jahr schreibt der Bezirk Unterfranken wieder die Unterfränkischen Inklusionspreise aus – und dies bereits zum zehnten Mal. Im Laufe der Jahre konnten bereits viele einzigartige, anerkennungsvolle Projekte und Maßnahmen, die zur Stärkung und Ausweitung der Unterfränkischen Inklusionsbewegung beigetragen haben, ausgezeichnet und gewürdigt werden. Im Jubiläumsjahr möchte der Bezirk – nicht zuletzt auch wegen den aktuellen politischen und gesellschaftlichen Ereignisse –, unter dem...

  • Miltenberg
  • 27.02.24
  • 96× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
17 Bilder

Küchenverkauf
Nolte Küche inklusive Geräte bei E-KüchenDesign in Weilbach

Preis: 9.900 € statt 13.670 €* inkl. MwSt. *Ursprünglicher Preis des Anbieters Preis inklusive Geräte » Einfach günstig finanzieren » Modell / Dekor ist nachlieferbar » Küche ist umplanbar » Montage gegen Aufpreis möglich » Lieferung gegen Aufpreis im Umkreis von 500 km möglich ARTIKELBESCHREIBUNG Nolte F25 Fine Lack, Graphit Hochglanz Moderne Einbauküche in Hochglanz Grau mit Kücheninsel und Hängeschränken Angebotstyp Musterküche Küchen Beschreibung Koje Koje 37 Hersteller Nolte Küchen Front...

  • Weilbach
  • 27.02.24
  • 3.259× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Ein ausführlicher Ratgeber für die Gesunderhaltung unseres Bindegewebes, und um die Beweglichkeit und Fitness zu optimieren. | Foto: Riva Verlag

Faszien gesund und elastisch erhalten
Gesundheits-Buchtipp: Der Faszien-Code

"Die Faszie ist weder eine leblose, träge Hülle noch ein magisches Heilmitte. Sie ist vielmehr ein dynamisches Netzwerk, in das alle weiteren Körperbestandteile eingewebt sind und über das wir großen Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Die Faszie ist das vielseitigste Gewebe im menschlichen Körper, das in den letzten Jahren verstärkte Aufmerksamkeit erfahren hat." So die Autoren Robert Schleip, Heike Oellerich und Miriam Wessels. Prof. Dr. Robert Schleip ist promovierter Humanbiologe,...

  • Miltenberg
  • 26.02.24
  • 131× gelesen
Beruf & Ausbildung
Diese SchülerInnen konnten sich über einen Notendurchschnitt von 1,0 freuen.
4 Bilder

Auszeichnungsfeier
Auf zu einem neuen Lebensabschnitt

Am vergangenen Freitag wurden die besten BerufsschülerInnen in der Aula der Berufsschule Miltenberg/Obernburg gebührend wertgeschätzt. Acht SchülerInnen durften sich über einen Staatspreis mit Geldpreis freuen. Den hatten sie sich auch verdient, denn alle hatten einen Notendurchschnitt von 1,0. Einen Staatspreis erhielten auch 22 weitere AbsolventInnen mit einem Notendurchschnitt von bis zu 1,5. Die Preise des Landkreises gingen an drei Schüler als Klassenbeste. Die Feierstunde begann mit einem...

  • Miltenberg
  • 24.02.24
  • 4.918× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 04.03. - 10.03.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 22.02.24
  • 51× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 26.02. - 03.03.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 22.02.24
  • 133× gelesen
Gesundheit & Wellness
Wie können wir Blockaden lösen und Körper und Kopf zu Selbstheilung, Resilienz und Flow verhelfen? | Foto: Rororo Verlag

Körper und Seele wieder in Einklang bringen
Buchtipp: Blockaden lösen von K. Richter und N. Bleuel

Die Autoren beschreiben in ihrem Vorwort, dass Blockaden  in unserer Gesellschaft zu den am weitesten verbreiteten Beschwerden gehören. Kennen Sie das: Sie stehen morgens auf und erwarten nichts Schlimmes. Man schüttelt die Bettdecke aus, bückt sich zu den Hausschuhen runter - und im Hochkommen macht es plötzlich zack und rastet ein. Es ist dieser eine kleine Moment in der Bewegung, zack, da ein Nerv zwischen zwei Knochen geraten ist. Nichts geht mehr... Eine Blockade ist ein Zustand der...

  • Miltenberg
  • 22.02.24
  • 131× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
18 Bilder

Küchenverkauf
Nolte Küche inklusive Geräte bei E-KüchenDesign in Weilbach

Preis: 10.980 € statt 15.144 €* inkl. MwSt. *Ursprünglicher Preis des Anbieters Preis inklusive Geräte » Modell / Dekor ist nachlieferbar » Küche ist umplanbar » Montage gegen Aufpreis möglich » Lieferung gegen Aufpreis im Umkreis von 500 km möglich ArtikelbeschreibungNolte S70 Stone, 262 Melaminharz Basalt Große Inselküche mit Thekenplatte und Sitzmöglichkeit Angebotstyp: Musterküche Hersteller Nolte Küche Front S70 Stone, 262 Melaminharz Basalt Größe der Küche Insel (BxT): 3110 x 960 mm Mit...

  • Weilbach
  • 19.02.24
  • 3.552× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 19.02. - 25.02.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 15.02.24
  • 84× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 12.02. - 18.02.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 08.02.24
  • 108× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
12 Bilder

Küchenangebot
Nolte Ausstellungsküche bei E-KüchenDesign in Weilbach

Preis: 14.900 € statt 22.012 €* inkl. MwSt. *Ursprünglicher Preis des Anbieters Preis inklusive Geräte » Modell / Dekor ist nachlieferbar » Küche ist umplanbar » Montage gegen Aufpreis möglich » Lieferung gegen Aufpreis im Umkreis von 500 km möglich ArtikelbeschreibungNolte L16 361 Weiß Hochglanz und 547 Stripe Wood Coffee Stilvolle Küche mit Kochinsel in Hochglanz und extra großem Hochschrank für viel Stauraum Angebotstyp Musterküche Hersteller Nolte Küchen Front L16 361 Weiß Hochglanz und 547...

  • Weilbach
  • 08.02.24
  • 3.655× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige
Ein längerer Stromausfall kann sehr unangenehme Folgen haben. Ein Notstromaggregat gibt Sicherheit. | Foto: Adobe Stock/weyo
2 Bilder

Sicherheit bei Stromausfall
Warum ein Notstromaggregat zu Hause unverzichtbar ist

Stromausfälle, z. B. aufgrund von Überschwemmungen oder bei extremer Kälte, können im schlimmsten Fall lebensbedrohlich sein. Ein Notstromgenerator oder -aggregat kann hier Sicherheit geben. Wir erklären Ihnen, warum es wichtig ist, einen Notstromgenerator zu Hause zu haben, wie er funktioniert und welche Einsatzmöglichkeiten es dafür gibt. Warum brauche ich einen Notstromgenerator? Stromausfälle sind unvorhersehbar und können aus verschiedenen Gründen auftreten, sei es durch...

  • Großostheim
  • 05.02.24
  • 390× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 05.02. - 11.02.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 01.02.24
  • 244× gelesen
Gesundheit & Wellness
Gesund essen ist die beste Medizin | Foto: Knaur Mensana Verlag

Allergien adé!
Gesundheits-Buchtipp: Iß deinen Darm gesund von D. v.Cramm

Dagmar von Cramm ist eine der bekanntesten Food-Journalistinnen Deutschlands. Nach ihrem Ökotrophologie-Studium arbeitete sie zunächst als Redakteurin, bevor sie sich selbstständig machte. Sie ist Mitglied im Präsidium der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und anderen Verbänden und sie geht den Dingen gerne auf den Grund. Dagmar von Cramm beschreibt in ihrem Ratgeber die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und fasst zusammen, was für unseren Darm förderlich ist und was ihm schadet. Ihrer...

  • Miltenberg
  • 01.02.24
  • 159× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 29.01. - 04.02.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 25.01.24
  • 119× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 22.01. - 28.01.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.01.24
  • 192× gelesen
Jugend
Magische Geschichte für Leser ab 11 Jahren | Foto: Verlag ars edition

Fantasy vom Feinsten aus Großbritannien
Kinderbuchtipp: Das Buch der gestohlenen Träume von David Farr

Drehbuchautor und Theaterregisseur David Farr hat ein wunderbares Buch für Jugendliche geschrieben. In einfacher Sprache versteht er, die Spannung der Geschichte hoch zu halten. Die magische Geschichte ist für Leser ab 11 Jahren geeignet. Rachel und ihr Bruder Robert wachsen in Krasnia auf - einem Land, in dem Bücher und Geschichten verboten sind! Der böse Präsident Charles Malstain verbreitet Angst und Schrecken und besonders hasst er Kinder. Eines Tages bekommen die Geschwister ein geheimes...

  • Miltenberg
  • 18.01.24
  • 75× gelesen
Mann, Frau & Familie
Eine gefährliche Sekte, dunkle Machenschaften und ungeklärte Todesfälle - die richtige Mischung für das Ermittlerduo | Foto: Verlag blanvalet

Beste Krimiunterhaltung
Buchtipp: Das strömende Grab von R. Galbraith

Robert Galbraith ist das Pseudonym von J. K. Rowling. Und so spannend wie die Bücher von Harry Potter sind, genauso atemberaubend sind die Fälle des Detektiv-Duos Cormoran Strike und Robin Ellacott. Der vorliegende Roman ist mit fast 1300 Seiten besonders dick und nicht so "nebenbei" zu lesen. Ein besorgter Vater beauftragt Cormoran Strike, dessen Sohn Will, der sich einer selbsternannten Kirche anschloß, aus diesen Fängen zu befreien. Doch dies gestaltet sich als sehr schwierig. Will befindet...

  • Miltenberg
  • 16.01.24
  • 81× gelesen
Gesundheit & Wellness
Die praktische Anleitung für sieben Tage Fasten | Foto: Trias Verlag

Einfach mal fasten...
Gesundheits-Buchtipp: Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten

Gute Vorsätze beginnen im neuen Jahr meistens mit Fastentagen bzw. Heilfasten. Warum sollte man sich diese Tage nicht "einfach" gestalten? Dipl. oec. troph. Bettina Snowdon zeigt in ihrem vorliegenden Buch, wie es geht.  Sie beschriebt das Fasten als ein "reset" für Körper und Geist. Als Auftakt beschreibt sie die Geschichte des "Fastenpapstes" Otto Buchinger. Er erkrankte als 40 Jähriger an Arthritis und konnte sich fast nicht mehr bewegen. Eine mehrwöchige Fastenkur heilte ihn von seinem...

  • Miltenberg
  • 16.01.24
  • 196× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 15.01. - 21.01.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.01.24
  • 159× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Stärkung der Körpermitte: MTZ Großwallstadt | Foto: ©Kzenon
2 Bilder
  • 10. Juni 2024 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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