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Hometraining mit Sportwissenschaftlerin Katja Wess
Gesundheit für Zuhause - Fit@Home

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Ihnen fällt zuhause die Decke auf den Kopf? Sie möchten sich endlich einmal wieder sportlich betätigen, wissen aber nicht wie? Wir bieten die Lösung!
Aus gegebenem Anlass bietet das MTZ Großwallstadt verschiedene Home-Fitness Programme unter professioneller Anleitung unserer Sportwissenschaftlerin Katja Wess an.

1. Homeworkout! Die 5 besten Übungen für Zuhause

2. Stretching - 8 Basisübungen für eine verbesserte Beweglichkeit

3. Theraband - 6 Übungen für Zuhause 

4. Faszientraining - 5 Übungen zum Ausrollen der dorsalen Kette

5. Pezziball - 6 Übungen für Zuhause

6. Beweglichkeit - 6 Übungen für eine verbesserte Mobilität

Bei Wünschen, Fragen oder Anregungen stehen Ihnen unsere Sportlehrer gerne zur Verfügung. 
Bleiben Sie gesund! 
Ihr MTZ-Team

Fakten:

PRP MTZ GmbH
Lützeltaler Straße 1
63868 Großwallstadt
Tel.: 06022/25650
Tel. Trainingsbereich: 06022 - 655 704
Fax: 06022/655703
www.mtz-grosswallstadt.de

Autor:

MTZ Großwallstadt aus Großwallstadt

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