- 8. September 2026 um 10:00
- Johanniter-Mehrgenerationenhaus Miltenberg
- Miltenberg
Bewegungsgruppe „Mach mit- bleib fit“
Gemeinsam etwas für die Gesundheit tun und dabei miteinander Spaß haben – das sind die Bestandteile des Bewegungsangebots. Mit sanfter Gymnastik können Sie Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination fördern und neue Kontakte knüpfen. Die Übungen richten sich nach den Fähigkeiten der Teilnehmenden und finden vorwiegend im Sitzen statt. Das kostenfreie Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihre Beweglichkeit im Alltag erhalten und verbessern wollen. Kosten: keine Kursleitung:...