Gemeinsam laufen, bewegen und sich dabei nett unterhalten. Und danach einen Kaffee im MGH?! Ein Angebot des TSV Buchen. Weitere Informationen beim TSV Buchen Tel. 06281 563582 Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus Buchen, Hollergasse 14, 74722 Buchen www.mehrgenerationenhaus-buchen.de
Fährst du auch gerne Rad? Radfahren ist eine meiner großen Leidenschaften. Ich fahre gerne sportlich, aber ohne Stress. Kleinere Runden liegen zwischen 30 und 40km, größere zwischen 70 und 80km oder mehr (Schnitt MTB 20-25 / Straße 25-30 km/h). Landschaftlich hat Churfranken ja sehr viel zu bieten und das nutze ich auch gerne beim Radfahren: auf Rad- oder Waldwegen, bergauf-bergab, am Main entlang, durch die Weinberge... Am liebsten fahre ich mit anderen zusammen. Wenn du also mal Lust auf eine...
Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...
Gemeinsam laufen, bewegen und sich dabei nett unterhalten. Und danach einen Kaffee im MGH?! Ein Angebot des TSV Buchen. Weitere Informationen beim TSV Buchen Tel. 06281 563582 Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus Buchen, Hollergasse 14, 74722 Buchen www.mehrgenerationenhaus-buchen.de
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