Senioren
Die grauen Zellen trainieren
Auch im Alter noch geistig fit sein! Zu einem erfüllten Alltag gehört für die meisten der Generation 50plus neben der körperlichen Gesundheit auch die geistige Leistungsfähigkeit. Zum Erhalt der geistigen Fitness tragen anspruchsvolle Aufgaben bei. Neues erlernen, wie eine Fremdsprache oder der Besuch eines Computerkurs, wirkt anregend auf den Geist. Mentales Training und der Austausch mit anderen Menschen beeinflusst die geistige Leistungsfähigkeit. Spiele, wie Scrabble und Schach, aber auch...