Home Training

Beiträge zum Thema Home Training

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Hometraining mit Sportwissenschaftlerin Katja Wess
Gesundheit für Zuhause - Fit@Home

Ihnen fällt zuhause die Decke auf den Kopf? Sie möchten sich endlich einmal wieder sportlich betätigen, wissen aber nicht wie? Wir bieten die Lösung! Aus gegebenem Anlass bietet das MTZ Großwallstadt verschiedene Home-Fitness Programme unter professioneller Anleitung unserer Sportwissenschaftlerin Katja Wess an. 1. Homeworkout! Die 5 besten Übungen für Zuhause 2. Stretching - 8 Basisübungen für eine verbesserte Beweglichkeit 3. Theraband - 6 Übungen für Zuhause  4....

  • Großwallstadt
  • 09.04.20
  • 254× gelesen
Gesundheit & Wellness

Zu Hause abnehmen - Gymnastik in den eigenen vier Wänden

Sport ist immer ein guter Anfang um abzunehmen. Dafür musst du aber nicht ins Fitnessstudio gehen, schwere Gewichte schleppen und monatlich Geld verprassen. Stattdessen kannst du auch zu Hause in den eigenen vier Wänden deinen eigenen Gymnastikraum, für kleines Geld, einrichten. Welche Vorteile bringt dir das trainieren zu Hause? Du sparst dir die Zeit deine Sachen für das Fitnessstudio zupacken und extra dorthin zu fahren. Du Sparst dir die Monatliche Mitgliedsgebühr, und kannst dir für...

  • Aschbach
  • 22.05.18
  • 109× gelesen
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