vhs-Workshop
Selbstfürsorglich leben
Der vhs-Workshop "Selbstfürsorglich leben - Emotionen spüren und den Körper lieben lernen startet am Mittwoch, 03. Juli, umfasst vier Termine und findet jeweils von 18 bis 20.30 Uhr im vhs-Haus 2 statt. Verkörperte Selbstliebe ist die Basis eines erfüllten Lebens. In diesem Kurs darfst du dich darin üben, liebevolle Achtsamkeit für deinen Körper zu entdecken, unterdrückte Emotionen und Empfindungen wahrzunehmen, mitzuteilen und sie als Lebensenergie fließen zu lassen. Was dich erwartet:...