Schlaf

Beiträge zum Thema Schlaf

Gesundheit & Wellness
Deutschland schläft schlecht - sie auch? Gehen Sie dem Schlafmangel auf den Grund | Foto: Rowohlt Verlag

Besser schlafen kann jeder!
Buchtipp: Das 6-Minuten-Schlaftagebuch von Dominik Spenst

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt: Das 6-Minuten Tagebuch.  Die 6-Minuten-Tagebuch ist das bekannteste Journal der 6-Minuten-Reihe und wir mittlerweile von Millionen Menschen in mehr als 20 Sprachen genutzt. Aber welch Effekte können 6 Minuten am Tag wirklich auf die...

  • Miltenberg
  • 24.10.23
  • 181× gelesen
Mann, Frau & Familie

Online-Vortrag
Vortrag zum Thema „Schlafentwicklung von Kindern im ersten Lebensjahr“

„Schlaf, Baby schlaf“ lautet der Titel eines kostenfreien Online-Vortrags für Eltern aus dem Landkreis Miltenberg zum Thema „Schlafentwicklung von Kindern im ersten Lebensjahr“. Referentin Klaudia Bethke vermittelt am Montag, 18. Juli, von 18:00 bis 20:00 Uhr grundlegende und hilfreiche Informationen über das natürliche Schlafverhalten von Babys sowie Tipps, wie Eltern ihr Kind liebevoll und individuell in den Schlaf und durch die Nacht begleiten können. Anmeldung wird bis Freitag, 15. Juli,...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.06.22
  • 57× gelesen
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