Gesundheit & Wellness
vhs-Kursangebot
Waldbaden
Der vhs-Kurs "Waldbaden" findet am Samstag, 11. Juli von 14 bis 16.30 Uhr in Buchen statt. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Hollersee. "Shinrin Yoku“ - heilsames Waldbaden - wird in Japan als bewährtes Mittel gegen Stress angewandt. Waldbaden ist eine andere Art der Entschleunigung und Natur-Erfahrung. Während eines längeren Aufenthalts im Wald sinken nachweislich Blutdruck und Puls und Stresshormone nehmen ab, was zu einer Stärkung des gesamten Immunsystems beiträgt. Unterstützend kommen...
