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Beiträge zum Thema wandern

Vereine

Wanderkonzert am 3.10.2020 in Altheim
Unterwegs mit dem Musikverein Altheim

Der Goldene Oktober beginnt in diesem Jahr mit einem Wanderkonzert des Musikverein Altheim. Am Samstag, 3.10. starten wir um 13:30 Uhr an der Grundschule. Alle weiteren Stationen entnehmen Sie bitte unserem Plakat und den Hauswurfsendungen, welche allen Altheimer Haushalten zugehen. Bei schlechtem Wetter werden werden wir den Termin kurzfristig auf Sonntag, 4.10. verlegen! Allen Musikern wünschen wir viel Spaß beim Musizieren. Den Zuhörern wünschen wir einen wunderschönen musikalischen Tag, ein...

  • Altheim
  • 09.09.20
  • 191× gelesen
Hobby & Freizeit
Wer "richtig" läuft hat Spaß, schon seine Gelenke und tut etwas für die Fitness. Quelle: pixabay
2 Bilder

Richtig gehen kann doch jeder, oder?

Die Wanderschuhe stehen bereit und der Rucksack ist mit leckerem Proviant gefüllt. Nun kann´s losgehen. Die Absicht ist schon mal sehr gut, aber Sie sollten auf das „richtige Laufen“ achten. Was ist nun richtiges Laufen oder Wandern? Richtiges Laufen ist einfach mehr als nur einen Fuß vor den anderen setzen. Experten meinen damit immer gelenkschonendes Laufen. Wenn Sie noch keine Erfahrung mit längerem Laufen haben, sollten Sie langsam anfangen. Unser Körper, vor allem die Muskeln und Bänder...

  • Miltenberg
  • 06.07.18
  • 129× gelesen
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