Schaffen Sie sich ihre eigene Stille!
Buchtipp: Die Tinnitus-Lösung von Dipl.-Psych. Markus Schwabbaur

Unsere Sinne sind die Tore der Welt - schaffen Sie sich ihre eigene Stille!
  • Unsere Sinne sind die Tore der Welt - schaffen Sie sich ihre eigene Stille!
  • Foto: Südwest Verlag
  • hochgeladen von Hanne Rüttiger

Circa 15 % der Einwohner in Industrieländern sind von Tinnitus betroffen. Die Auslöser hierfür sind vielfältig und nicht immer ganz klar. Oft verschwinden die Ohrgeräusche nach einiger Zeit von selbst. Doch für die Menschen, die dauerhaft mit den Geräuschen leben müssen, ist oft ein normaler Alltag nicht zu schaffen. Dipl.-Psych. Markus Schwabbaur ist Tinnitus-Experte. Er erklärt: "Kein Tinnitus ist wie der andere. Das ist auch der Grund, warum Standard-Therapieverfahren nicht immer funktionieren können. Seiner Ansicht nach sind vier Faktoren (Stress, Fokussierung, Bewertung und Anspannung) notwendig, um den Teufelskreis aufzulösen. Schwabbaur zeigt ganzheitliche Lösungsansätze, sodass die Betroffenen wieder ein Leben one Beeinträchtigung führen können.
Besondere Beachtung kommt bei einer Hörstörung der Sinneswahrnehmung zu. Schließlich ist Tinnitus eine sogenannte Hörstörung - und als solche folglich auf den Hörsinn bezogen. Schwabbaur bietet mit hörtherapeutischen Übungen einen Lösungsansatz zur Reduzierung des Tinnitus an. Anhand von praktischen Fallbeispielen werden die Vorschläge untermauert. Auch das Thema Schlafstörungen wird in diesem Buch besprochen. Für alle Betroffenen ein interessanter Lösungsansatz!
Der Ratgeber von Dipl.-Psych. Markus Schwabbaur ist im Verlag südwest (ISBN 978-3-517-09924-8) erschienen und kostet 18 € (auch als eBook erhältlich).

Autor:

Hanne Rüttiger aus Miltenberg

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