Aktuell wie eh und je
Gesundheits-Buchtipp: Der grüne Weg zur Heilung von Judith Koch

Judith Koch begleitet uns durch die kalte Jahreszeit
  • Judith Koch begleitet uns durch die kalte Jahreszeit
  • Foto: freya Verlag
  • hochgeladen von Hanne Rüttiger

Immer mehr Menschen vertrauen bei leichteren Krankheiten auf die "grüne Apotheke", auf Kräuter, die man überall in der Natur finden kann. Judith Koch ist ausgebildete Kräuterpädagogin, Autorin und Beraterin einer großen Fachzeitschrift, die über das Heilen und Pflegen nach alter Tradition berichtet. Das alte Wissen um die Geschichten von Pflanzen und deren wohltuende Wirkung auf Menschen gibt sie regelmäßig in Vorträgen und Beiträgen für verschiedene Naturzeitschriften wieder. 
Gerade in den feuchten und kalten Jahreszeiten unserer Region wird mangelnde Gesundheit am häufigsten in Form von Erkältungskrankheiten deutlich. Auch die Corona-Pandemie macht dies deutlich. Um die Atemwege wieder frei zu bekommen, empfiehlt Judith Koch Inhalationen mit verschiedenen Kräutern, so z.B. Schafgarbe, Salbei, Thymian oder Melisse. Ein Kapitel ist der Bronchitis gewidmet. Welche Tees sind hier angebracht, welche Wickel können angewandt werden? Auch Rezepte dürfen in diesem Ratgeber nicht fehlen. Kinder freuen sich sicherlich, wenn sie selbstgebackene Nelkenplätzchen essen dürfen (ratsam bei Erkältung). Sehr gut finde ich, dass die verschiedenen Gewürze mit ihrer entsprechenden Heilwirkung aufgeführt sind. So findet sich schnell das richtige Kraut. 
Bereits Hildegard von Bingen empfahl Arzneiweine. Judith Koch hat diese nachgearbeitet und für uns aufgeschrieben. Probieren Sie einmal "Wurzelwein" (soll verdauungsfördern, harmonisierend und kräftigend wirken) oder "Schlaf- und Beruhigungswein" (soll für besseren Schlaf sorgen). 
In einem extra Kapitel widmet sie sich dem Räuchern. Beim Verbrennen von Kräutern, Harzen oder Wurzeln werden die in ihnen enthaltenen Aromen freigesetzt. An Rauch-Partikel gebunden verteilen sie sich im ganzen Raum und gelangen über unsere Nasenschleimhäute direkt in das Limbische System unseres Gehirns - und zwar so, dass sie dabei größtenteils die Großhirnrinde umgehen. Am besten sind die Kräuter, die man selbst gesammelt hat, oder welche aus der Apotheke.
Altes Wissen neu verpackt - ein wunderbar hilfreicher Ratgeber von Judit Koch aus dem freya Verlag (ISBN 978-3-99025-506-3) und kostet 24,90 €

Autor:

Hanne Rüttiger aus Miltenberg

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Aktuelle Angebote

Bauen & WohnenAnzeige
26 Bilder

Nolte Ausstellungsküche
Nolte Küche bei E-KüchenDesign in Weilbach

PREIS: 9.990 € statt 12.456 €* inkl. MwSt. *Ursprünglicher Preis des Anbieters Angebotsumfang: Preis inklusive Geräte » Einfach günstig finanzieren » Angebot beanstanden » Modell / Dekor ist nachlieferbar » Küche ist umplanbar » Montage gegen Aufpreis möglich » Lieferung gegen Aufpreis im Umkreis von 502 km möglich ARTIKELBESCHREIBUNG Nolte P15 Porto, 811 3-D Lacklaminat, weiß softmatt und E40 Kastell Eiche Nolte Ausstellungsküche Angebotstyp Musterküche Küchen Beschreibung Koje TKC rechts...

Beruf & AusbildungAnzeige
2 Bilder

Wir suchen Dich!
Kaufmännischer Mitarbeiter im Bereich Kontraktlogistik (m/w/d) | ERBACHER the food family

Vordenker & Vormacher gesucht! Kaufmännischer Mitarbeiter * im Bereich Kontraktlogistik Ihre Aufgaben: Betreuung von operativen Kernthemen im Bereich KontraktlogistikÜberwachung der Einhaltung von geplanten Warenausgängen/ Bestandsabgleiche in SAPÜbernahme des ReklamationsmanagementsKoordination von KEP DienstleisternMaterialstammdatenpflege in SAP für den Bereich WMIhr Profil: Sie verfügen über einschlägige Berufserfahrung in der effektiven Anbindung und Verwaltung von 3PL-Organisationen...

Auto & Co.Anzeige

Lackierzentrum Miltenberg GmbH
Der Lack ist ab? Wir helfen Ihnen! Süßner & Schmitt

Als Meisterbetrieb sind wir mit unserem hochqualifizierten Team Ihr Partner für Lackierungen aller Art. Seit 2017 überzeugen wir mit Qualität, Genauigkeit und termingerechten Arbeiten. Ob Industrielackierung auf Holz, Kunststoff oder Metall, ob Konstruktionsteile, Sektional Elemente oder individuelle Stücke – wir beschichten Oberflächen widerstandsfähig und langlebig. Unsere professionelle Fahrzeug- und Felgenaufbereitung schützt Ihr Fahrzeug vor Umwelteinflüssen und sorgt für die...

Essen & TrinkenAnzeige
31 Bilder

Küchenabverkauf
Nolte Ausstellungsküche inklusive Elektrogeräte bei E-KüchenDesign in Weilbach

PREIS: 10.900 € statt 25.195 €* inkl. MwSt. *Ursprünglicher Preis des Anbieters Angebotsumfang: Preis inklusive Geräte » Einfach günstig finanzieren » Angebot beanstanden » Modell / Dekor ist nachlieferbar » Küche ist umplanbar » Montage gegen Aufpreis möglich » Lieferung gegen Aufpreis im Umkreis von 500 km möglich ARTIKELBESCHREIBUNG Nolte A19 Artwood, Kunststoff, Nussbaum Royal / L16 Lux, Lacklaminat, Weiß Hochglanz (Ausstellungsküche, Nolte Küchen) Angebotstyp Musterküche Küchen...

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen