Buchtipp: Wie du mit dem Rauchen aufhörst

Am Anfang steht der Plan...
  • Am Anfang steht der Plan...
  • Foto: Südwest Verlag
  • hochgeladen von Hanne Rüttiger

Rauchen wie ein Schlot – und Gesundheitsbestseller schreiben. Passt wie die Faust aufs Auge. Doch irgendwann keimte auch in Marion Grillparzer der Wunsch auf: "Jetzt will ich mit dem Rauchen aufhören." Sie tat es.

Mit Kalmuswurzel, Kakaobohnen, Serotonin-Smoothie, B-Vitaminen, Fingerschlagzeug, All-you-can-eat-Pudding, Detox-Bad und anderen Survival-Rezepten – und einer 3-Minuten-Hypnose. Sie packte ihr umfassendes Gesundheitswissen in ein kleines Nichtraucher-Programm, das binnen vier Wochen Darm und Hirn umkrempelt, bis man ein glücklicher, noch immer schlanker Ex-Raucher ist.

Der locker beschriebene Ratgeber von Marion Grillparzer ist im Südwest Verlag (ISBN-Nr. 978-3-517-09418-2) erschienen und kostet 9,99 Euro

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