Ratgeber aus Miltenberg

Wie bereite ich mich auf ein Vorstellungsgespräch vor und wie kann ich meine Schüchternheit verbergen? Schüchternheit ist erst mal kein Fehler. Jeder Bewerber ist vor einem Vorstellungsgespräch nervös: das ist ganz normal. Trotzdem wirken Bewerber, die selbstbewusst auftreten, erst mal stärker und kompetenter als Schüchterne. Wenn man von seiner Qualifikation überzeugt ist, kann man auch überzeugend auftreten. Mimik und Gestik können hierbei unterstützen: stimme den Ausführungen deines...

Darf man mein Nasenpiercing auf dem Bewerbungsbild sehen und was muss ich beim Fototermin anziehen? Generell gibt es kein Gesetz darüber, wie das Bewerbungsbild auszusehen hat. Seit August 2006 sind Bewerber sogar nicht mal mehr verpflichtet, den Bewerbungen ein Foto beizulegen (Allgemeines Gleichbehandlungsgesetz). Trotzdem wollen Arbeitgeber gerne einen ersten Eindruck von ihren Bewerbern haben. In der Regel sollte ein Bewerbungsbild die Seriosität des Bewerbers bezeugen, weshalb man beim...

Ich bin Mutter einer 16-jährigen Tochter, die noch nicht weiß, was sie mal werden will. Wie kann ich sie hierbei unterstützen? Junge Menschen auf Ausbildungssuche haben es manchmal nicht leicht, weil sie oft noch nicht genau wissen, in welche berufliche Richtung es gehen soll. Verwandte und Freunde können hier helfen den Traumberuf zu finden. Wichtig ist zunächst die eigene Analyse. Habe ich ein Talent oder eine besondere Begabung? Was fällt mir leicht und wo liegen meine Stärken? Habe ich...

Industriekaufmann/-frau Verkäufer/in Kaufmann/-frau im Einzelhandel Industriemechaniker/in Bürokaufmann/-frau Koch/Köchin Bankkaufmann/-frau Medizinische/r Fachangestellte/r Kaufmann - Groß-/Außenhandel Elektroniker/in für Betriebstechnik Top 10 der Ausbildungsberufe bei Männern Industriemechaniker Industriekaufmann Kfz-Mechatroniker - PKW-Technik Mechatroniker Fachlagerist Kaufmann im Einzelhandel Bürokaufmann Verkäufer Tischler Fachkraft - Lagerlogistik Top 10 der Ausbildungsberufe bei Frauen...

Insgesamt 302 Auszubildende (Stand von 2013) im Zuständigkeitsbereich der IHK Aschaffenburg besitzen keinen deutschen Pass. Damit ist jeder 14. Lehrling ein Ausländer. Zwei Drittel sind männlichen Geschlechts, das Interesse an kaufmännischen Berufen überwiegt deutlich. Nicht eingerechnet sind die Auszubildenden, die mit ihrem Migrationshintergrund als deutsche Staatsbürger zählen. „Für Betriebe macht es keinen Unterschied, aus welchem Land Auszubildende kommen“, so Dieter Schwager,...

Eine der wichtigsten Entscheidungen im Leben: Die Berufwahl. Eine Schülerin gibt Tipps und erzählt von ihrem eigenen Weg. Schule ist die schönste Zeit des Lebens“, diesen Satz bekommt man oft von den Eltern zu hören. Nur, was macht man, wenn diese Zeit zu Ende geht und man noch keine Ahnung hat, was danach kommt? Will man lieber im Büro am Computer oder draußen mit der Schaufel arbeiten? Ausbildung oder Studium? Viele Fragen, die beantwortet werden sollen – und zwar von dir, denn es geht um...

Auch im Alter noch geistig fit sein! Zu einem erfüllten Alltag gehört für die meisten der Generation 50plus neben der körperlichen Gesundheit auch die geistige Leistungsfähigkeit. Zum Erhalt der geistigen Fitness tragen anspruchsvolle Aufgaben bei. Neues erlernen, wie eine Fremdsprache oder der Besuch eines Computerkurs, wirkt anregend auf den Geist. Mentales Training und der Austausch mit anderen Menschen beeinflusst die geistige Leistungsfähigkeit. Spiele, wie Scrabble und Schach, aber auch...

Wenn es in der Familie zum Pflegefall kommt, müssen innerhalb kurzer Zeit wichtige Entscheidungen getroffen werden. Ohne professionelle Hilfe ist diese Aufgabe nicht zu bewältigen. Manchmal kann es ganz schnell gehen und man selbst oder Angehörige werden zum Pflegefall. Ist der Ernstfall erst einmal eingetreten, ist schnelles Handel gefragt. Besser ist es, sich schon frühzeitig mit diesem Thema zu beschäftigen, damit die eigenen Wünsche und Vorstellungen berücksichtigt werden können. Denn heute...

Wenn der Verzehr von Weizen zu Unverträglichkeitsreaktionen führt, kann dies auf verschiedene Ursachen zurückführen sein. Im Folgenden finden Sie einen „Steckbrief“ zu den drei relevanten Krankheitsbildern. Allergie Begriff: „Echte“ Allergien im medizinischen Sinn sind immunvermittelt, Nachweis eiweißspezifischer Antikörper der IgE-Klasse im Blutserum, bei Weizen meist gegen Gliadine. Häufigkeit: Allergien auf Weizen sind ausgesprochen selten (0,1 – 0,5 % der Bevölkerung). Symptome:Schnell...

Das Alter gesund genießen, das möchte jeder. Doch eine falsche Ernährung begünstigt alterstypische Krankheiten wie Diabetes oder Osteoporose. Im Alter verändert sich der Körper zunehmend. Der Energieverbrauch nimmt ab, der Muskelanteil geht zurück und der Anteil an Wasser wird geringer. Häufig steigt dafür der Anteil an Körperfett. Der Bedarf an Nährstoffen, wie Vitamine und Mineralstoffe, bleibt hingegen gleich oder kann sich sogar aufgrund von Medikamenteneinnahme erhöhen. So sollten...

Sport ist nicht nur was für junge Hüpfer! Denn regelmäßige Bewegung im Alter stärkt die Gesundheit und kann sogar bei Erkrankungen helfen. Je älter man ist, umso wichtiger ist regelmäßige Bewegung. Wer sich in den besten Jahren seine körperliche Fitness erhalten will, sollte mindestens zwei Stunden pro Woche einer sportlichen Aktivität nachgehen. Schon ein regelmäßiges moderates Training wirkt dem altersbedingten Muskelabbau entgegen und bremst den schleichenden Funktionsverlust der Organe,...

Jeder Zweite über fünfzig schläft schlecht. Die Folgen sind in der Regel eine andauernde Müdigkeit am Tag und damit verbunden eine verschlechterte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Wer mit zunehmendem Alter nachts nicht schlafen kann und sich daher am Tag müde und zerschlagen fühlt, sollte zusammen mit einem Arzt den Ursachen auf den Grund gehen. Schlaf ist ein wichtiges Grundbedürfnis des Menschen und die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Dies gilt auch für ältere Menschen....

Ein dunkler Anzug muss es für Herren auf festlichen Anlässen meist sein – erst recht für den Trauzeugen und den Brautvater. Allzu dunkel sollte das Gesamtoutfit trotzdem nicht anmuten. Unter dem Sakko darf ruhig ein farbiges Hemd mit einer modisch-dezenten Krawatte kombiniert werden. Ein Smoking oder Cut ist nur dann erforderlich, wenn es als Dresscode auf der Einladung angegeben ist. Der Dresscode ist für Hochzeitsgäste immer verbindlich und sollte daher ernst genommen werden. Wer sich hier...

Es ist Sommer, die Sonne scheint, wir sitzen gemütlich im Freien, genießen ein Stück Kuchen und schon sind sie da – die Wespen. Für viele der blanke Horror: Wespen oder gar Hornissen versetzen uns in Angst und Schrecken. Dabei sind diese schwarz-gelben und nützlichen Insekten viel harmloser als allgemein angenommen. Wenn eine Hummel durch den Garten fliegt, empfinden wir das tiefe Brummen als gemütlich und ihr pelziges Aussehen als hübsch. Meist wird eine Hummel, die sich in ein Zimmer verirrt...

Diese nützlichen Insektenfresser werden leider immer noch verkannt. Sie sind keine Vampire, saugen kein Blut und ernähren sich ausschließlich von Insekten – unsere heimischen Fledermäuse. Zu Unrecht gefürchtet, verfolgt und vertrieben, fristen sie seit jeher ein wahres Schattendasein. Sie leben mitten unter uns und fallen doch höchstens als flüchtige Schatten beim Abendspaziergang auf. Während sie früher aus Aberglauben verfolgt wurden, ist heute vor allem die Zerstörung ihrer Lebensräume für...

Wir teilen unsere schöne Heimat mit vielen seltenen Tieren und Pflanzen Mit den ersten Sonnenstrahlen im Frühjahr erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf. Auch uns Menschen tut das Licht und die Wärme der Sonne gut und es zieht viele von uns hinaus in die Wälder und Wiesen unserer Heimat. Bei so einem Spaziergang oder einer Wanderung gibt es immer viel zu entdecken. Da krabbelt ein besonders schöner Käfer und dort steht ein hübsches Blümchen. Dass aber in unserer heimischen Flora und Fauna...

Wie aus einer Idee, starker Überzeugungskraft und vielen Stunden Arbeit ein neuer Lebensraum entsteht. Herr Walter Thomann ist Jäger und liebt die Natur über alles. In seinem Revier im Schippacher Wald, das er schon seit über 20 Jahren inne hat und sich mit Günter Streun teilt, gibt es eine kleine Quelle. Diese Quelle war nicht der Ursprung eines munteren Bächleins, sondern sie war zu einem Schlamm- und Dreckloch verkommen. Schon viele Jahre missbrauchten manche Menschen diesen Ort, um Abfall...

Mit große Naturliebe und vielen Stunden Arbeit entstand ein interessantes Biotop Schon seit der Gründung des Erlenbacher Naturschutzvereins im Jahre 1978 war es ein Bestreben der Mitglieder, den ehemaligen Eisweiher der damaligen Brauerei Ebert aus Klingenberg zu einem Biotop zu gestalten. Dieses Vorhaben wurde aber immer wieder von älteren Mechenharder Bürgern ausgebremst, nach deren Aussage Kriegsmunition im Sohl – so heißt das Biotop heute – zu finden wäre. Erst nach dreimaliger Räumung der...

Jedes Land und jede Kultur hat besondere Eigenheiten, auf die man als Urlauber unbedingt achten sollte, wenn man nicht unangenehm auffallen möchte. Der langersehnte und wohlverdiente Urlaub naht. Die Koffer sind fast gepackt und die Vorfreude steigt mit jedem Tag an. Endlich Urlaub, da kann man entspannen und es sich so richtig gut gehen lassen. Für viele bedeutet das auch Freiheit und ungezwungen den Tag genießen, legere Kleidung tragen und den Alltag mit seinen oft starren Regeln vergessen....

Die modernen Verkehrsmittel lassen die Welt kleiner werden. Ein paar Stunden im Flieger und schon befindet man sich in einem ganz anderen Land. Andere Kulturkreise haben aber auch ganz andere Sitten und Gebräuche. Was bei uns vielleicht als total normal angesehen wird, kann in anderen Teilen der Welt absolut verboten sein. Als Urlauber sollte man sich daher vor einer Reise genau informieren, welche Sitten und Gebräuche im Urlaubsland üblich sind. Auch wenn man selbst manche Gewohnheiten nicht...

G8 oder G9 – was ist besser für unsere Kinder? Die 13-jährige Marina kommt von der Schule nach Hause. Es ist 16.30 und dämmert bereits. So ist das an mehreren Tagen in der Woche. Auch ihr Bruder Alex, 15 Jahre, verbringt mindestens 32 Stunden pro Woche in der Schule, denn beide Kinder besuchen ein Gymnasium. Das achtjährige Gymnasium fordert viel Engagement von den Schülern. Da bleibt für Freizeit, Freunde und Vereine nicht mehr viel Zeit, denn auch wenn die Kids daheim sind, ist noch lange...

Haben auch Sie Angst vor dem Zahlensalat oder Zahlendrehern bei IBAN und BIC? Keine Sorge, so schlimm ist SEPA (Single Euro Payments Area) d. h. einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum gar nicht. Zwar sind die neuen IBAN-Nummern (internationale Bankkontonummern) mit 22 Stellen tatsächlich fast dreimal so lang wie bisherige Kontonummern, aber wenn man erst verstanden hat, wie sich die Zahlenreihen zusammensetzen, kann man sich diese sogar relativ leicht merken. Aber von Anfang an: SEPA ist keine...

Tolle Resonanz auf TÜV Oldtimertag 2104 Die TÜV-Süd Niederlassung Miltenberg feierte am Samstag, 17. Mai 2014 einen Oldtimertag, der auch aufgrund des schönen Wetters sehr großen Anklang fand.

So ein Skarabäus ist ziemlich schnell unterwegs im heißen Wüstensand.