Kursangebot

Ab Januar finden neue Kunst-Kurse mit der Künstlerin Yvonne M. Klug an der VHS Miltenberg statt. Gel-Printing ist eine kreative Drucktechnik, die sofort begeistert – ganz ohne Vorkenntnisse, schwere Maschinen oder komplierte Abläufe. Statt auf Holz oder Metall wird auf einer weichen Gelplatte gedruckt, die sich angenehm anfühlt und unglaublich vielseitig ist. So funktioniert’s: Farbe (meist Acrylfarbe) wird dünn auf die Gelplatte aufgetragen und mit einer Rolle o.ä. verteilt. Anschließend...

Die Arbeiterwohlfahrt Miltenberg hat wieder ein tolles Kursprogramm für das Frühjahr herausgegeben. Da ist für jeden etwas dabei. Alle Kurse beinhalten je zehn Termine zu einem Gesamtpreis von nur 30 Euro. Anmeldungen unter der Telefonnummer 09371-80325 Achtsamkeit & Stressbewältigung Wir üben uns darin, aufmerksam mit unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Körper umzugehen. Unser Alltag mit all seinen Herausforderungen und Schwierigkeiten ist besser zu bewältigen. Termin: 23.01.-27.03.2026 |...

BIG-Veranstaltungen ab Mai 2025 BIG-Frauencafé Am 07.04.2025 startete wieder unser interkulturelles und generationenübergreifendes BIG-Frauencafé im Café Schloßmühle in Amorbach. Wir laden Euch ganz herzlich zu unseren nächsten Terminen am 05.05. und 02.06.2025 ein. Am 05.05.2025 begrüßen wir Euch mit einem Vortrag zum Thema „Here comes the sun – komm, wir gehen glücklich sein“. Workshop „Wechseljahre“ Am 12.05.2025 begrüßen wir Euch zum Themennachmittag „Wechseljahre“ im Café Artrio...

Update zu den BIG-Angeboten ab April 2025: Outdoor-Entspannung am Abend Am 28.04.2025 startet erstmals unser Outdoor-Entspannungskurs im Rahmen des BIG-Projekts. Dabei geht’s raus in die Natur; bei schlechtem Wetter steht uns ein Ausweichraum zur Verfügung. Qi Gong & Tai Chi Basics am Morgen Ab dem 28.04.2025 dürft Ihr euch nicht nur auf Qi Gong, sondern auch auf Tai Chi freuen. In diesem Kurs erwarten Euch neben Qi Gong auch Elemente aus dem Tai Chi. Es gibt nur noch wenige freie Plätze....

Mit den neuen BIG-Angeboten starten wir sportlich ins Jahr 2025 und wünschen Euch damit ein frohes und gesundes neues Jahr. Fit von Kopf bis Fuß Das neue Jahr startet mit unserem BIG-Fitness-Kurs. Freue Dich ab dem 29.01.2025 auf Übungen mit verschiedenen Kleingeräten zu rhythmischer Musik. Bewegungskurs für Schwangere Erstmals bieten wir im Rahmen des BIG-Projekts einen Bewegungskurs für Schwangere an. Ab dem 30.01.2025 begrüßt Dich unsere Übungsleiterin mit ausgewählten Übungen. Qi Gong Auch...

Auch in diesem Jahr bietet die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA) Miltenberg in Zusammenarbeit mit der Barmer Gesundheitskasse und dem Krankenpfleger/Kinaesthetics-Trainer Uwe Wagner, einen Kinaesthetics Kurs für pflegende Angehörige an. Er findet an drei Samstagen am 28. September sowie 12. und 26. Oktober jeweils von 9 bis 16.30 Uhr im Seniorentreff „mittendrin“, Am Marktplatz 2 in Elsenfeld, statt. Kinaesthetics ist ein Lernprogramm für menschliche Bewegung, das die...

Neue BIG-Angebote ab Januar 2024  Das Jahr 2023 neigt sich so langsam dem Ende zu und schon bald steht das neue Jahr 2024 vor der Tür. Folgende BIG-Angebote erwarten Dich ab Januar 2024: Fit von Kopf bis Fuß in Amorbach: Es ist wieder soweit: Unser BIG-Kurs „Fit von Kopf bis Fuß“ startet am 10.01.2024. Freue Dich auf ein buntes Programm mit verschiedenen Kleingeräten zu rhythmischer Musik! Mama-Fit in Miltenberg:  Unser Mutter-Kind-Kurs startet ebenfalls wieder und wir laden neben Mamas mit...

In all unseren Kursen des Herbstprogramms sind noch Plätze frei. Starttermine: • Yoga - 18.09. - 27.11.2023 • Selbstverteidigung: 19.09. - 05.12.2023 • Musik und Tanz - 20.09. - 29.11.2023 • Chin. Atem- und Bewegungsübungen (QiGong) - 18.10. - 12.12.2023 Interessierte können sich über die Verwaltung 09371-80325 gerne anmelden. Ein Kurs umfasst jeweils 10 Termine in Folge. Durch Fördergelder kann ein kompletter Kurs für nur 25 Euro angeboten werden.

Neue BIG-Angebote ab September 2023 Nach der BIG-Sommerpause und der damit verbundenen Kurspause laufen schon bald die neuen BIG-Angebote an. Freue Dich auf folgende Kurse: Wirbelsäulen-Gymnastik in Eichenbühl: Erstmalig im BIG-Programm erwartet Dich ein Rückenkurs, der zum 20.09.2023 im Pfarrheim Eichenbühl beginnen wird. FitMix in Weilbach: Diesmal findet unser Kraft-Ausdauer-Training mit Kleingeräten im Rathaussaal Weilbach statt. Der Kurs startet am 21.09.2023. Yoga in Kirchzell: Lass'...

Am 08. & 12. Mai waren die Klassen 1b, 2b, 3d und 4b der Miltenberger Grundschule besonders entspannt. planA - DEINE GESUNDHEIT war zu Besuch und gab einen Einblick in das Entspannungsprogramm "Flügel der Fantasie". In einer Austauschrunde konnten sich die Schüler erst einmal selbst mitteilen. Sie berichteten von ihrem oft recht anstrengenden Alltag. Häufig sei dieser geprägt von Streitigkeiten, vielen Proben oder auch Freizeitstress. Die Kinder beschrieben typische Folgen, wie Wut, Müdigkeit...