Smoothies

Beiträge zum Thema Smoothies

Gesundheit & Wellness
Es gibt unzählige Rezepte und Varianten für gesunde Smoothies. | Foto: Fotolia
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Mehr VITALITÄT & GESUNDHEIT durch SMOOTHIES

Im Jahr 2008 wurde eine Studie britischer Forscher von der Universität Cambridge veröffentlicht: 20.000 Männer und Frauen im Alter zwischen 45 und 79 Jahren wurden 11 Jahre lang nach vier Verhaltensmustern untersucht. Man fand heraus, dass vier einfache Regeln die Lebenserwartung um 14 Jahre (!!!) erhöhen können:  Nicht rauchen  Moderater Alkoholkonsum  Körperliche Aktivität / Sport  Fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag. In diesem Beitrag widme ich mich dem letzten Punkt: Fünf Portionen...

  • Miltenberg
  • 29.11.16
  • 689× gelesen
Essen & Trinken
Entgiften mit Smoothies und Säften | Foto: h.f.Ullmann Verlag

Buchtipp: Detox Smoothies

Sie haben keine Energie, fühlen sich müde und schlapp? Ihre Verdauung funktioniert nicht? dann kann es Zeit sein für Detox. Gewicht werden Sie dabei automatisch verlieren. Der Weg zu einer besseren Gesundheit und Wohlbefinden war noch nie so einfach! Die unkomplizierten Rezepte in Detox Smoothies helfen, den Körper von Schad- und Giftstoffen zu befreien, regen den Stoffwechsel an und lassen ganz nebenbei die Pfunde nur so purzeln. Die lokal erhältlichen Zutaten lassen sich in anschaulichen...

  • Miltenberg
  • 14.02.16
  • 104× gelesen
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