Volkshochschule

Beiträge zum Thema Volkshochschule

Gesundheit & Wellness

vhs-Kursangebot
Dorn-Methode - Selbsthilfe für Rücken und Gelenke

Der vhs-Kurs "Dorn-Methode - Selbsthilfeübungen für Rücken und Gelenke" findet am Donnerstag, 06. Juni von 18 bis 20.15 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Durch eine tägliche einseitige Belastung können Fehlhaltungen entstehen. Diese fast "normalen" Fehlhaltungen lassen Wirbel und Gelenke nur so wenig verrutschen, dass man dies nicht sofort spürt. Probleme und Schmerzen stellen sich erst mit der Zeit ein. Die Übungen der Dorn-Methode wirken diesen Fehlhaltungen aktiv entgegen, um leichte...

  • Buchen
  • 11.04.24
  • 44× gelesen
Gesundheit & Wellness

vhs-Kursangebot
Autogenes Training für Anfänger und Fortgeschrittene

Der vhs-Kurs "Autogenes Training für Anfänger und Fortgeschrittene" beginnt am Donnerstag, 16. Mai, umfasst sechs Termine und findet jeweils von 19 bis 20.30 Uhr in der Frankenlandschule Walldürn statt. Autogenes Training ist eine Methode, die uns erlaubt, Entspannung und Stille mitten im Alltagslärm zu finden. In diesem Kurs lernen Sie in sechs Lektionen die Grundlagen des autogenen Trainings, wie sie von Professor J. H. Schulz vor über 100 Jahren entwickelt wurden. Obwohl sich unsere...

  • Buchen
  • 10.04.24
  • 36× gelesen
Sport

vhs-Kursangebot
Klassischer Tanz - Kinder von 8 bis 10 J.

Bei der vhs läuft der Kurs "Klassischer Tanz für Kinder von 8 bis 10 Jahren" über das ganze Semester. Der Kurs findet immer montags von 18 bis 19 Uhr in der Martin-von-Adelsheim-Schule in Adelsheim statt. Es werden spielerisch die Grundlagen für die tänzerische Erziehung mit Elementen aus dem klassischen Ballett gelernt. Die Bewegungen verbessern Körperhaltung und Beweglichkeit, bilden Muskulatur, Gleichgewichtssinn und Rhythmusgefühl aus. Zusätzlich werden Körperbewusstsein, Gehör und...

  • Buchen
  • 07.02.24
  • 45× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen