Ganzheitliches Gedächtnistraining
„Wer rastet – der rostet!“
Nur wer sein Gehirn täglich fordert, kann seine maximale Leistungsfähigkeit ausschöpfen. Im normalen Alltag werden nicht alle Bereiche des Gehirns in gewünschtem Maße beansprucht. Am 19. und 26. Oktober - jeweils von 9:30 bis 11:00 Uhr – erklärt Referentin Christine Schäfer, zertifizierte Gedächtnistrainerin, wie mit gezielten Übungen das Denken und die Fantasie angeregt und damit die Konzentration und Gedächtnis verbessert werden. Kleine Bewegungsübungen und Musikeinsatz aktivieren zusätzlich das Gehirn und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
Das Angebot findet in Kooperation mit dem Katholischen Senioren-Forum statt.
Interessierte können sich bis zum 12. Oktober beim Johanniter-Mehrgenerationenhaus unter der Telefonnummer: 09371 9526-15 oder mgh-miltenberg@johanniter.de anmelden. Das Ganzheitliche Gedächtnistraining findet im Evangelischen Gemeindehaus, Unterer Burgweg 42 in Miltenberg statt. In der Teilnahmegebühr von 5€ sind die Materialkosten enthalten.
Um einen sicheren Ablauf in Corona-Zeiten zu gewährleisten stehen Hygienemaßnahmen im Fokus: Neben den allgemeinen Abstandsregeln, richtigem Händewaschen und Händedesinfektion, ist bei Betreten des evengelischen Gemeindehauses ein Mund- und Nasenschutz erforderlich. Weiter muss eigenes Schreibmaterial mitgebracht werden.
Autor:Theresa Batta aus Miltenberg |
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