Bewegung

Entspannung für Körper & Geist in der Natur Das gibt's ab dem 19.05.2025 in Bürgstadt, denn dort startet erstmalig der BIG-Outdoor-Entspannungskurs. Der Kurs findet 1-2x wöchentlich* (montags und mittwochs), jeweils von 17:45 bis 19:00 Uhr, statt. 8 Einheiten à 75min für 32,00€ pro Teilnehmerin. Bei schlechtem Wetter steht direkt vor Ort ein Ausweichraum zur Verfügung. Detaillierte Informationen zum Kurs findest Du in der Rubrik "Bewegungsangebote" unter www.big-odenwald.de. Gerne steht Dir die...

30 Teilnehmer aus Turn- und Sportvereinen des Turngaues Main-Spessart erlebten am 24.9.16 in der TV Halle in Trennfurt einen "bewegten" Tag. Die kompetente Referentin Alexandra Lauter aus Burg Schwalbach, brachte den Sportlerinnen und Sportlern ausgewählte Body-Mind-Programme näher. Der Tag startete mit dem neuen Trend "KAHA"®, ein fließender Bewegungsablauf mit Elementen aus Tai Chi, Yoga und Haka, das bei den Teilnehmern große Begeisterung hervorrief. Es folgte ein Rückentraining im Flow...

"Warum in die Ferne schweifen ..." Ob zu Fuß oder per Rad - die herrliche Region rund um Bürgstadt bietet viele Möglichkeiten erkundet zu werden. Gehen Sie auf Entdeckungstour! Weitere Infos hierzu: siehe auch Beitrag von meine-news-Lesereporter Arnulf Brand