Anatomie

Atherosklerose ist eine chronische Erkrankung, bei der sich Cholesterin, Fett und Zellreste an den Innenwänden der Arterien ablagern. Diese sogenannten Plaques verengen die Gefäße, behindern den Blutfluss und erhöhen das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich. Die Krankheit gilt als Hauptursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – mit rund 353.000 Todesfällen jährlich ist sie die häufigste Todesursache in Deutschland. Besonders gefährlich ist das LDL-Cholesterin (Low-Density...

Heike Höfler ist staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, unter anderem in einer Klinik für Atemwegserkrankungen. Sie erklärt in einfacher Sprache, wie man mit einfachen und regelmäßigen Übungen die Lunge stärken kann.  Ein bisschen Anatomie muss sein: In diesem kleinen Leitfaden nimmt sie uns mit auf die spannende Reise unseres Atems durch die Lunge und den Körper. Desweiteren stellt die Autorin die Frage, wo können wir die Atembewegung erspüren? Wie...