Prävention

Beiträge zum Thema Prävention

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Geschenkideen zum Weihnachtsfest 01.12.2019 - 31.12.2019
Weihnachtsangebot im MTZ Großwallstadt

"Nicht schon wieder Socken und einen Wollpullover! Jedes Jahr das Gleiche!"  Keine Lust auf die gleichen standardisierten Geschenke wie jedes Jahr? Das MTZ Großwallstadt bietet Ihnen eine ganz andere Möglichkeit sich selbst oder Ihren Liebsten ein Freude zu bereiten. Würde es sich denn nicht, gerade in dieser kalten winterlichen Atmosphäre eignen, beispielsweise eine (Anti Stress) Massage zu genießen? Des Weiteren bietet die reduzierte 20er Karte für das Gerätetraining die Möglichkeit dem...

  • Großwallstadt
  • 04.12.19
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Alter-G Laufband im MTZ Großwallstadt
Laufen wie im Weltall - mit dem Antischwerkraftlaufband

"Laufen wie im Weltall? - Das Antigravitationslaufband-Alter-G macht es möglich!" Mit dem Antischwerkraftlaufband genannt "Alter-G" kann das Körpergewicht während des Lauftrainings um bis zu 80% reduziert werden. Somit besteht die Möglichkeit gelenkschondend zu trainieren und trotzdem eine Beanspruchung für die Muskulatur und das Herzkreislaufsystems hervorzurufen. Folglich eignet sich das Alter-G besonders bei Gelenkproblemen wie beispielsweise Hüft- oder Kniearthrose. Des Weiteren kann,...

  • Großwallstadt
  • 28.11.19
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Wichtigkeit des Fitnesstrainings im Sommer
"Fit" durch den Sommer! - exklusives Sommer Angebot im MTZ

"Trainieren, die Fitness erhalten und das trotz Hitze und schönem Wetter?" Dieser innere Konflikt beschäftigt aktuell wohl viele Trainierende. Doch gerade im Sommer ist es essentiell wichtig, dass das Training fortgesetzt wird, da unser Körper, sprich Muskulatur, Sehnen und Bänder, eine dauerhafte Belastung über ca. 6 - 9 Monate zur Anpassung benötigt. Durch eine Unterbrechung des Trainings fällt man folglich schnell auf das Ausgangsniveau zurück und muss im Winter erneut "von vorne...

  • Großwallstadt
  • 06.06.19
  • 160× gelesen
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Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit!
Haben Sie "Rücken"? - kostenloser Rücken Check im MTZ

Jeder dritte in Deutschland leidet unter Rückenschmerzen! Sie auch? Die Ursache für die immer wiederkehrende Problematik liegt häufig in der unterschiedlich stark ausgeprägten Muskulatur im Vergleich des Rückens zum Bauch. Aus diesem Grund bieten wir zur Prävention von Rückenbeschwerden im Zeitraum vom 15. - 22. März 2019 einen kostenlosen Rücken-Check an unserem computergesteuerten Tergumed System an. Durch die von Sportwissenschaftlern individuell mit Ihnen durchgeführten Tests können...

  • Großwallstadt
  • 11.03.19
  • 233× gelesen
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