Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

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Interview mit Sportwissenschaftlerin Katja Wess über die Öffnung des Trainingsbereiches
Re-Start im MTZ Großwallstadt - Training wieder möglich!

Seit Anfang November waren die Fitnessstudios in Deutschland geschlossen, doch mittlerweile ist das Schwitzen beim Training wieder unter Hygienemaßnahmen erlaubt. Auch im Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt (MTZ) dürfen neben den Patienten der Medizinischen Trainingstherapie auch wieder Trainierende ohne ärztliche Verordnung an ihrer Gesunderhaltung arbeiten. Die Leitende Sportwissenschaftlerin Katja Wess klärt im Interview über den Stand der Dinge und die zu beachtenden Regeln auf:...

  • Großwallstadt
  • 11.06.21
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Erste Eindrücke von Sportwissenschaftlerin Katja Wess nach dem Re-Start
MTZ hat wieder geöffnet - mit Sicherheit und Abstand

Nach ca. 11 Wochen Stillstand dürfen seit 08.06.2020 nun auch in Bayern, im letzten von insgesamt 16 Bundesländern, die Fitnessstudios wieder öffnen. So hat auch das medizinische Trainingszentrum am besagten Tag zum ersten Mal die Tore wieder geöffnet. Unter welchen Bedingungen ist seither das Training möglich? Welche Herausforderungen mussten gemeistert werden? Wird das Training durch die Pandemie eingeschränkt? Diese und viele andere spannende Fragen werden von Sportwissenschaftlerin Katja...

  • Großwallstadt
  • 25.06.20
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Max Root übernimmt die Leitung in der Weichgasse
MTZ - Weichgasse mit einem neuen Gesicht

Liebe Patientinnen und Patienten, wir freuen uns sehr, Ihnen mitteilen zu können, dass unsere Filiale der Weichgasse eine neue fachliche Leitung hat. Physiotherapeut Max Root wird sich dort ab sofort um Ihre Behandlungen kümmern. Neu ist, dass wir in dieser Filiale bereits ab 07:00 Uhr Behandlungstermine anbieten können. Ideal für alle Berufstätigen vor dem täglichen Start der Arbeit. Nachfolgend die Therapiezeiten in der Weichgasse: Montag 07:00 bis 12:00 Uhr Dienstag 7:00 bis 13:00 Uhr...

  • Großwallstadt
  • 19.06.20
  • 347× gelesen
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Hometraining mit Sportwissenschaftlerin Katja Wess
Gesundheit für Zuhause - Fit@Home

Ihnen fällt zuhause die Decke auf den Kopf? Sie möchten sich endlich einmal wieder sportlich betätigen, wissen aber nicht wie? Wir bieten die Lösung! Aus gegebenem Anlass bietet das MTZ Großwallstadt verschiedene Home-Fitness Programme unter professioneller Anleitung unserer Sportwissenschaftlerin Katja Wess an. 1. Homeworkout! Die 5 besten Übungen für Zuhause 2. Stretching - 8 Basisübungen für eine verbesserte Beweglichkeit 3. Theraband - 6 Übungen für Zuhause  4. Faszientraining - 5 Übungen...

  • Großwallstadt
  • 09.04.20
  • 303× gelesen
Sport
Fußballbegeisterte Grundschüler aus Eichenbühl.
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Begeisterung pur rund um das runde Leder - Kritik: fehlende Versorgung der Schüler bei tropischen Temperaturen

Fußball-Fieber bei hochsommerlichen Temperaturen. Impressionen am Mittwoch, dem 19.07.2017, beim Grundschul-Fußball-Cup in Großwallstadt. Bewundernswert war an diesem heißen Julivormitag die Begeisterung der Schülerinnen und Schülern aus 20 Grundschulen des Miltenberger Landkreises. In spannenden Spielen trat man gegeneinander an. Auch Mädchen waren mit von der Partie. Sie waren wie die Jungen mit sehr großem Eifer dabei. Start des Cups war um neun Uhr. Gegen zwölf Uhr endete das letzte...

  • Großwallstadt
  • 19.07.17
  • 180× gelesen
Gesundheit & Wellness
Bewegung und Entspannung sind wichtig in der Fastenzeit.

Fit durch die Fastenzeit

Gesunde Pause für den Körper Keine Süßigkeiten, kein Alkohol oder einfach von allem ein bisschen weniger: Viele Menschen starten am Aschermittwoch mit der Fastenzeit. Auch aus gesundheitlichen Gründen ist vernünftiges Fasten sinnvoll. Fasten kann Frühjahrsputz für den Körper sein, eine heilsame Auszeit zur Regeneration und Chance für den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Seit Jahrtausenden verzichten Menschen aller Religionen und Kulturen vorübergehend freiwillig auf Nahrung oder bestimmte...

  • Miltenberg
  • 15.03.17
  • 66× gelesen
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