running

In Haibach beim 3.Wertungslauf des 18. EMS-Cross-Cup ist die Strecke sehr hart gewesen. Zuerst bin ich selber die Kurzstrecke 3300m gelaufen, dann habe ich mit meiner Kamera die Langstrecke 9300m begleitet. Ein Video dazu seht ihr hier. Viel Spaß beim schauen. #laufentutgut #laufenverbindet 

Es ist wieder so weit! Ich habe mich auf den Weg zum 19. Engelberglauf nach Großheubach gemacht! Eine vorbildliche Organisation mit toller Atmosphäre wartete auf uns Läufer. Der Lauf hat sich bei mir schon zu einer festen Größe in meinem Laufkalender etabliert. Ich durfte ein tollen Wettkampf erleben, mit einem ganz persönliches Lauferlebnis. Die Regenfälle Tage zuvor ließen die Strecke ganz schön aufweichen, alleine schon die über 400 Höhenmeter, die es zu bewältigen galt, macht das Laufen...

Anmeldungen noch möglich! Ich habe die Crosslauf - Strecke in Haibach für euch zusammen mit Manuela Schwind getestet. Und für euch ein kurzes Video von dem Kurs erstellt. Der Crosslauf findet im Rahmen des 17. Cross-Cup Energieversorgung Main-Spessart 2023 statt. Ein Crosslauf ist ein Querfeldeinlauf, bei dem man in leicht profiliertem Gelände abseits befestigter Wege unterwegs ist. In Haibach/Aschaffenburg erwartet euch eine anspruchsvoller gut zu laufender Kurs. Steigung und Gefälle ist bei...

Wer am Sonntag einen echten Crosslauf erleben wollte, der fand dazu beim 8. Wertungslauf im Rahmen des 39.Cross on Edelweiss die „idealen“ Möglichkeiten. Tiefe und rutschige Matsch- und Schlammpassagen warteten auf die Läufer & Läuferinnen. #esgehtimmerweiter#laufentutgut#laufenverbinndet

Es hieß wieder "Ab in den Wald mit Euch" beim Churfranken Trailrun in Sulzbach am Main. Ein wunderschöner Trailrun im Spessart. Es ging Querfeldein, über Wiesen, Wanderwege, Wurzeln und Steine. Bei Trailrunning handelt es sich einfach um Laufen in der freien Natur. Die Beine, aber nicht nur: auch der Oberkörper wird beansprucht. Und nicht zuletzt braucht es Konzentration und Vorsicht beim Trailrun. Über die Ziellinie laufen, sein Abenteuer bis zum Ende durchziehen und intensive Gefühle...