Heilfasten

Wirl startet gemeinsam ins Fasten-Experiment. Meike berichtet ehrlich von Tag 2, Stimmung und Energie im Büro. WIRL Büro Team fastet: Ein ehrlicher Blick hinter die KulissenFasten klingt auf dem Papier immer erstaunlich simpel: nichts essen, viel trinken, ein bisschen Disziplin. Wenn man mittendrin steckt, merkt man jedoch schnell, dass Theorie und Realität zwei verschiedene Welten sind. Wir im WIRL-Büro, also vier Frauen haben uns auf ein gemeinsames Experiment eingelassen: fünf Tage fasten....

Die sonst so bequemen Hosen spannen auf einmal und irgendwie fühlt man sich ein wenig (oder ein wenig mehr) schwerer als sonst. Der Gang auf die Waage offenbart es dann leider: Weihnachten mit seiner Völlerei und das Home-Office inklusive weniger Bewegung haben voll zu- und auf der Waage niedergeschlagen. Plötzlich wiegt man sehr viel mehr, als man sich wünscht. Übrigens sind Sie damit nicht alleine: Viele Menschen haben während des Lockdowns zugenommen. Denn während der vergangenen...