Muskelaufbau

Beiträge zum Thema Muskelaufbau

Gesundheit & Wellness
Vielleicht liegt darin der eigentliche Zauber. Nicht im Kalorienverbrauch, nicht im Trainingseffekt, sondern in der stillen Behauptung, dass man dem Winter etwas entgegensetzen kann. Ein paar Schritte, ein paar Atemzüge, ein paar Minuten, die nur einem selbst gehören. Und wenn später die Sonne über den Hügeln auftaucht, hat man das Gefühl, ihr etwas voraus zu sein – nicht viel, aber genug, um den Tag mit einem inneren Augenzwinkern zu beginnen.
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Bildergalerie und Essay.
Von der Magie der Bewegung im Winter.

„Die leise Republik der Frühaufsteher“ Es gibt eine Stunde am Morgen, in der die Welt noch nicht weiß, dass sie existiert. Eine Stunde, in der die Straßenlampen müde glimmen, der Atem kleine Wolken zeichnet und selbst der Odenwald so tut, als sei er noch nicht ganz wach. Und doch: In dieser Zwischenzeit regt sich eine kleine, unbeirrbare Republik – jene Menschen, die im Winter joggen gehen, bevor der Tag überhaupt begonnen hat. Man erkennt sie an der eigentümlichen Mischung aus Entschlossenheit...

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An die Einwohner des LK Miltenberg´s!!!
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