Volkshochschule

Der vhs-Kurs "Wenn Stress den Körper lähmt - Impulse zur Veränderung der inneren Haltung" findet am Dienstag, 24. November von 19 bis 21 Uhr in der Frankenlandschule Walldürn statt. Stress setzt sich in Körper, Geist und Haltung fest. Das Herz rast, die Muskeln verspannen, Gedanken kreisen und die Energie wird weniger. Ohne Gegenmaßnahmen steuern viele direkt auf einen Burnout zu. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Stress entsteht und wie Sie bewusst gegensteuern können. Wir schauen auf...

Der vhs-Workshop "Einführung in die Welt der Ätherischen Öle" findet am Samstag, 14. November von 14 bis 17 Uhr im vhs-Haus 1 in Buchen statt. In diesem Workshop werden die Zusammensetzung, Klassifizierung und Anwendungsmöglichkeiten ätherischer und bestimmter fetter Öle vorgestellt. Ätherische Öle sind mehr als nur Aromastoffe zur Beduftung von Räumen. Sie sind vielfältig einsetzbar: in der Therapie, als Raumduft, in der Hautpflege und in der Küche. Lernen Sie die gängigsten Öle und deren...

Der vhs-Kochkurs "Süße Versuchung: Datteln neu entdecken" findet am Freitag, 13. November von 18 bis 22 Uhr in der Abt-Bessel-Realschule Buchen statt. Datteln sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen - ideal für eine gesunde Ernährung! Darüber hinaus lassen sich aus den kleinen Wunderbomben köstliche Snacks zubereiten - die "sündhaft" gut schmecken. In diesem Kurs lernen Sie, wie Energyballs, Raw Cakes und Karamell hergestellt werden. Anmeldungen und weitere...

Der vhs-Workshop "Mamaworkout - Aktiv und fit durch die Schwangerschaft" beginnt am Donnerstag, 12. November, umfasst fünf Termine und findet jeweils von 18.30 bis 20 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Bewegung in der Schwangerschaft kann das körperliche Wohlbefinden fördern, typische Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen lindern und den Körper gezielt auf die Geburt vorbereiten. In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem besonderen Fokus auf...

Der vhs-Workshop "Mamaworkout - Aktiv und fit durch die Schwangerschaft" beginnt am Donnerstag, 12. November, umfasst fünf Termine und findet jeweils von 18.30 bis 20 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Bewegung in der Schwangerschaft kann das körperliche Wohlbefinden fördern, typische Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen lindern und den Körper gezielt auf die Geburt vorbereiten. In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem besonderen Fokus auf...