Cardiotraining

Am 13.10.25 startet ein neuer Zumba Gold® Kurs mit 8 Einheiten in Erlenbach, OT Mechenhard. Wir treffen uns jede Woche von 19.30-20.30 Uhr auf der Tanzfläche.💃 Sei auch du dabei und hol dir Bewegung, Musik und gute Laune direkt zum Wochenstart.🤩🎉 Die einfachste und leichteste Form von Zumba® - perfekt für Anfänger, ältere Aktive, Schwangere sowie für Menschen mit Bluthochdruck oder Gelenkproblemen. ✅Leichte Schritte – tolle Stimmung – mitreißende lateinamerikanische Musik ✅Sanfter...

Der Turnverein Miltenberg erweitert sein Kursangebot und wird ab dem 10. Januar 2024 jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Churfrankenhalle Miltenberg ein innovatives Training namens "FitMix" für Frauen anbieten. Der Kurs wird von Christine Golze geleitet. Christine Golze ist Übungsleiterin C, B-Profil Haltung und Bewegung und B-Profil Stressbewältigung und Entspannung. FitMix, vereint verschiedene Formen von körperlichem Training, darunter Ausdauer, Kräftigung, Straffung und...