Ausdauer

Beiträge zum Thema Ausdauer

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Mit FITNESSlife immer in Bewegung bleiben

Ein jeder von uns kennt den Spruch ,,Zeit für Veränderung“. Viele Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, sei es Übergewicht, Bluthochdruck, Rückenprobleme usw., kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie sich sagen: „Ich muss dringend etwas verändern in meinem Leben“. Veränderung heißt, man bleibt in Bewegung. Das schlimmste, das Sie sich antun können, ist Stillstand. Da wir im FITNESSlife ständig an unserer Kundenzufriedenheit arbeiten, haben wir unseren familiär geführten Fitness-Club...

  • Osterburken
  • 16.09.21
  • 216× gelesen
meine-news.TV Ratgeber
Kraft und ein gutes Körpergefühl: Die Freunde Sebastian und Jonas trainieren im Calisthenics Park in Kleinheubach.
Video

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Calisthenics in Kleinheubach - Körpergewichttraining mit Sebastian und Jonas

Fitnesstraining nur mit dem eigenen Körpergewicht wird immer beliebter. Calisthenics oder Street Workout vereint verschiedene Übungen aus Turnen und Akrobatik. Sogenannte Calisthenics Parks entstehen auch immer mehr am Bayerischen Untermain. Böhmische Dörfer? Die beiden Kumpel und Sportler Sebastian und Jonas machen´s vor, im Calisthenics Park Kleinheubach. Die Parks sind übrigens für jeden frei nutzbar. Mit freundlicher Unterstützung von Intersport Wolfstetter in Obernburg am Main: Hier geht´s...

  • Kleinheubach
  • 30.08.21
  • 417× gelesen
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Odenwald-Therme
AQUA CYCLING | Jetzt Restplätze buchen | Schonende Stärkung der Muskulatur und der Ausdauer

Schonende Stärkung der Muskulatur und der Ausdauer Gelenkschonendes Training mit hohem KalorienverbrauchGeringes Überlastungs- und VerletzungsrisikoPerfektes Ganzkörpertraining (Kraft, Ausdauer, Koordination)Herzkreislauftraining usw.AQUACYCLING Jetzt Restplätze buchen… Montagskurs 7.9. – 14.12.2020 | 17.00 Uhr, 18.00 Uhr, 19.00 Uhr Dienstagskurs 8.9. – 15.12.2020 | 18.00 Uhr, 19.00 Uhr, 20.00 Uhr Mittwochskurs: 9.9. – 16.12.2020 | 17.00 Uhr, 18.00 Uhr, 19.00 Uhr je 11 Kursstunden (unter...

  • Bad König
  • 31.08.20
  • 257× gelesen
Sport

Cardio-Training
Cardio-Training ohne in ein Fitnessstudio zu gehen

Cardio-Training ohne Fitnessstudio Ein Fitnessstudio bietet die unterschiedlichsten Geräte an, um seine Ausdauer zu trainieren. Man muss sich jedoch nicht immer in einem anmelden, um fitter zu werden, seine Ausdauer zu verbessern oder abzunehmen. Es gibt viele andere Möglichkeiten für Zuhause oder für draußen, um sich richtig auszupowern. Es muss daher nicht immer das Laufband, Fahrrad oder der Crosstrainer sein, denn diese machen nicht jedem Spaß. Ausdauertraining kann man auch ganz einfach...

  • Abtsteinach
  • 24.08.20
  • 46× gelesen
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Multitalent Höhenluft

Alpines Klima zwischen Spessart und Odenwald? Gibt’s nicht? Gibt’s doch: In der Höhenkammer des Medizinischen Trainingszentrums Großwallstadt (MTZ) lassen sich Sauerstoffverhältnisse aus Höhen von bis zu 7000 Metern simulieren. Dieses Training ist aber nicht nur für ambitionierte Sportler und Bergsteiger gedacht. Es sorgt für allgemeines Wohlbefinden und kann beim Abnehmen entscheidende Impulse liefern. Schon früh entdeckten Wissenschaftler und Mediziner die positive Wirkung von Höhenluft auf...

  • Großwallstadt
  • 12.04.18
  • 349× gelesen
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