Muskeln

Das Netzwerks "gesund SEIN" bietet einen Vortrag zum Thema: Schmerzfrei durch sanfte Aktivierung - Die EMMETT Technique - eine einfühlsame Muskelentspannungs TechnikReferentin: Frauke Gläser Anwenderin und Tutorin der Emmett-Technique, Therapeutin und Anwenderin verschiedenster Massagetechniken, Fachberaterin holistische Gesundheit, Therapeutin altslawische viszerale Therapie. Wenn wir unseren Köper in seiner natürlichen Bewegungsfreiheit einschränken, auch durch bestimmte Kleidung oder...

Trainierte Muskeln stärken unsere Abwehrkraft. Zwischen den Motoren unseres Lebens und einem funktionierenden Immunsystem besteht ein physiologischer Zusammenhang. Neben direkten Wirkungen arbeitender Muskeln durch Gewebshormone wird insbesondere unser Stoffwechsel verbessert. Speziell ein gut eingestellter Insulinspiegel scheint dabei ein Schlüsselfaktor zu sein. Muskulatur als körpereigene Apotheke Wir dürfen unsere Muskeln nicht nur als „Motoren“ sehen, die Kraft entwickeln. Denn die Medizin...

Ein jeder von uns kennt den Spruch ,,Zeit für Veränderung“. Viele Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, sei es Übergewicht, Bluthochdruck, Rückenprobleme usw., kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie sich sagen: „Ich muss dringend etwas verändern in meinem Leben“. Veränderung heißt, man bleibt in Bewegung. Das schlimmste, das Sie sich antun können, ist Stillstand. Da wir im FITNESSlife ständig an unserer Kundenzufriedenheit arbeiten, haben wir unseren familiär geführten Fitness-Club...