Nahrungsergänzungsmittel

Beiträge zum Thema Nahrungsergänzungsmittel

Gesundheit & Wellness
(Bildquelle: unsplash / Michael Fallon)

Nahrungsergänzungsmittel
Welchen Nutzen haben Nahrungsergänzungsmittel?

Welchen Nutzen haben Nahrungsergänzungsmittel?Nahrungsergänzungsmittel eignen sich vor allem für Menschen, denen es durch die Ernährung allein schwer fällt den täglichen Bedarf der wichtigen Nährstoffe zu decken. Ein Defizit verschiedener Mineralstoffe oder Vitamine können im Körper zu unerwünschten Wirkungen führen. Deswegen soll in dem Artikel erklärt werden für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll und vielleicht auch notwendig wäre. Wer sollte Nahrungsergänzungsmittel...

  • Abtsteinach
  • 13.08.20
  • 54× gelesen
Essen & Trinken

Welche Vorteile hat Kurkuma?

Kurkuma kannst du nicht nur zur Würzung deines Essens benutzen, sondern auch für deine gesundheitlichen Probleme. Wie du deine Gesundheit mit Hilfe von Kurkuma verbessern kannst, erfährst du in diesem Artikel. Wie kann man Kurkuma anwenden? Es gibt verschiedene Wege, um die Vorteile von Kurkuma für dich zu nutzen. Wenn du den Geschmack von Kurkuma nicht magst, kannst du ihn auch in Form von Kapseln zu dir nehmen. Kurkuma kannst du beispielsweise für deinen Salat oder auch als Gewürz für...

  • Abtsteinach
  • 05.08.20
  • 53× gelesen
Sport

Muskelaufbau mit Supplements
Welche Grundausrüstung an Supplements benötigst du zum Muskelaufbau ?

Ob für die Gesundheit oder die Ästhetik: Muskelaufbau ist mittlerweile ein großer Trend. Bodybuilder, Fitnesscoaches und Fitnessmodels praktizieren dies sogar als anerkannten Beruf. Für schnelle und maximale Ergebnisse gibt es dazu natürlich das ein oder andere Hilfsmittel. Was du benötigst, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen, das zeigen wir dir in diesem Artikel. Wieso benötige ich eine Grundausrüstung an Supplements für den Muskelaufbau?Deine Muskeln bestehen zu etwa 20...

  • Babenhausen
  • 05.08.20
  • 91× gelesen
Essen & Trinken
Bildquelle: StockSnap / pixabay.

Supplements und ihre Wirkung

Welche Supplements gibt es? Nahrungsergänzungsmittel oder Supplements gibt es in Form von Kapseln, Tabletten, Pulver oder Flüssigkeit. Sie werden als Ergänzung zur herkömmlichen Ernährung eingenommen, um dem Körper wichtige Nährstoffe zuzuführen. Sie sind in konzentrierter und dosierter Form erhältlich. Welche Supplements es gibt und was sie im einzelnen bewirken findest du auf unserer Seite heraus. Für wen sind Supplements geeignet? Supplements sind frei verkäuflich, daher hat jeder die...

  • Abtsteinach
  • 03.08.20
  • 43× gelesen
Essen & Trinken

gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel: Welche Nahrungsergänzungsmittel gibt es und worauf muss ich achten?Im folgenden Artikel, soll darüber aufgeklärt werden, worum es sich bei Nahrungsergänzungsmitteln handelt, welche es gibt und was man bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beachten sollte. Quelle: unsplash.com        Urheber: Michael Fallon Was sind Nahrungsergänzungsmittel?Bei Nahrungsergänzungsmittel handelt es sich um Lebensmittel, welche die normale Ernährung...

  • Dammbach
  • 02.08.20
  • 54× gelesen
Gesundheit & Wellness

Sojaprotein

Was ist Sojaprotein? Sojaprotein wird aus der Sojabohne gewonnen. Die Sojabohne ist reich an Proteinen und somit eine pflanzliche Alternative zu tierischen Eiweißen. Sie enthält auch viele Ballast- und Mineralstoffe sowie viele Vitamine und alle essentiellen Aminosäuren. Diese sind Voraussetzung für deine Gesundheit und sorgen dafür, dass zum Beispiel deine Knochen, Muskeln, Haare und Zellen aufgebaut bzw. erneuert werden. Die biologische Wertigkeit von Sojaprotein ist sehr hoch und...

  • Abtsteinach
  • 31.07.20
  • 26× gelesen
Gesundheit & Wellness

Wie beuge ich einem Zinkmangel vor?

Es ist bekannt, dass unser Körper wichtige Vitamine benötigt, um richtig funktionieren zu können. Spätestens seit dem Beginn des Fitness-Hypes und der proteinreichen Ernährung der Sportler weiß man ebenso, dass auch Eiweiße dem Körper nicht schaden. Viele vergessen allerdings, dass der Körper gleichermaßen Mineralstoffe wie beispielsweise Zink benötigt. Wofür Zink gut ist und wie du einem Zinkmangel vorbeugen kannst, wird dir in dem folgenden Artikel dargestellt. Welche Aufgabe hat Zink im...

  • Abtsteinach
  • 20.07.20
  • 36× gelesen
Essen & Trinken

Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die vielseitig eingesetzt werden können.
Supplementbook

Was sind Supplements? Supplements sind ganz einfach Nahrungsergänzungsmittel. Sie können einfach zu der alltäglichen Nahrung hinzugefügt werden und das Essen durch Nährstoffe oder andere Inhaltsstoffe aufwerten. Nahrungsergänzungsmittel können unterschiedlichste Stoffe beinhalten und somit vielseitig eingesetzt werden. Sie können so auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Welche Inhaltsstoffe befinden sich in Supplements? Welche Inhaltsstoffe in einem...

  • Abtsteinach
  • 05.07.20
  • 58× gelesen
Gesundheit & Wellness
Viele nehmen Nahrungsergänzungsmittel ohne die genauen Wirkungen zu kennen - hier ist die Auflösung

Nahrungsergänzungsmittel unter der Lupe
Buchtipp: Ist das gesund oder kann das weg?

Die erfahrene Apothekerin Christine Gitter nimmt die bunte Welt der Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Superfood – die Hersteller versprechen mehr Gesundheit, Energie und Konzentration. Über Risiken und Nebenwirkungen wird gerne geschwiegen. Informativ und erfrischend unterhaltsam schafft Christine Gitter Abhilfe. Magnesium, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D, Zink – viele greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln in Pillen- oder Pulverform, um ihrem...

  • Miltenberg
  • 29.06.20
  • 209× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.