Schlaf

Beiträge zum Thema Schlaf

Gesundheit & Wellness
Die Volkskrankheit Schlafmangel bedroht die Gesundheit von Millionen Deutschen!

Heute schlecht geschlafen?
Buchtipp: Deutschland schläft schlecht - Wie Schlafmnagel uns alle krank macht und was Sie dagegen tun können

Laut Weltgesundheitsorganisation gehört Schlafmangel zu den größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Noch immer gilt für viele: Wer wenig schläft, ist besonders leistungsstark. Dabei ist Schlaf laut Prof. Dr. Ingo Fietze «ein potenzieller Verstärker der menschlichen Leistungskraft. Trotz hoher medialer Aufmerksamkeit und entsprechender Studien wird schlechter Schlaf als Risikofaktor für die eigene Gesundheit, den Arbeitsplatz und die Gesellschaft noch immer völlig...

  • Miltenberg
  • 17.02.20
  • 197× gelesen
Mann, Frau & Familie
Der sechste und erfolgreichste aller Eberhofer-Filme! Nach dem Bestseller Roman von Rita Falk

Eberhofer ist auf der Leinwand zurück!
DVD-Tipp: Leberkäsjunkie

Nach den sensationellen Erfolgen von DAMPFNUDELBLUES, WINTERKARTOFFELKNÖDEL, SCHWEINSKOPF AL DENTE, GRIESSNOCKERLAFFÄRE und SAUERKRAUTKOMA, die seit 2013 insgesamt 3,4 Millionen Besucher ins Kino gelockt haben, ist LEBERKÄSJUNKIE die bereits sechste und erfolgreichste Verfilmung eines Eberhofer-Bestsellers! Die gesamte Reihe gehört somit zu dem besucherstärksten bayerischen Filmfranchise, den es im deutschen Kino je gab! In LEBERKÄSJUNKIE heißt es diesmal für den cholesteringeplagten Franz...

  • Miltenberg
  • 17.01.20
  • 775× gelesen
Schule & Bildung
Allein kann keiner diese Sachen

Zusammenarbeit, Einfühlungsvermögen und Toleranz sind Kompetenzen, die eine Klassengemeinschaft aufbauen, das Lernen fördern und das Einleben in einen neue Umgebung ermöglichen.
36 Bilder

Aller Anfang ist leicht … … wenn man die richtigen Tricks kennt!- Erfolgreiche Tipps für die nächsten Schulwochen

Aller Anfang ist leicht … … wenn man die richtigen Tricks kennt! Die ersten Schultage sind geschafft. Erfolgreiche Tipps für die nächsten Schulwochen „Mami, ich will weiter Sommerferien haben! Muss ich wirklich in die Schule?“ - eine solche Bitte und Frage, dürfte es in der dritten Schulwoche im neuen Schuljahr 2017 / 2018 bei den meisten Kindern wohl nicht mehr geben. Jetzt heißt es trotz angenehmer und sonniger Altweibersommertage eher sinngemäß: „Sommerferien adé, Schulstart...

  • Miltenberg
  • 26.09.17
  • 299× gelesen
Gesundheit & Wellness
Schlafen Sie gut!

Buchtipp: Gesunder Schlaf mit TCM

Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden? Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen können durchaus gravierend sein: Ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen und sogar Burnout oder Depression sind bekannte Folgen. Häufig sind unsere heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit...

  • Miltenberg
  • 06.01.16
  • 56× gelesen
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