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Beiträge zum Thema trailrunning

Sport
BARBAROSSA Cross mit Maintalblick
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Streckencheck 10km - BARBAROSSA Cross 2021

Ich habe die neue 10km Strecke vom BARBAROSSA Cross getestet und für euch ein kurzes Video von der Strecke erstellt. Geniale neuen Strecke. Alles was das Trailrunningherz liebt. Fernsicht - Waldboden - Trails - Mainblick - schnelle Wege. Ich wünsche allen Startern beim neuen BARBAROSSA Cross ganz viel Spaß, gute Beine und einen tollen Zieleinlauf. Der Lauf findet am 17.Oktober in Erlenbach am Main statt. https://barbarossalauf.de

  • Erlenbach a.Main
  • 27.09.21
  • 143× gelesen
Sport
Laufen in Groß-Umstadt
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Rund ums Winzerstädtchen Groß-Umstadt

Wir haben uns dieses mal auf den Weg gemacht und sind in Groß-Umstadt die Umstädter Panoramarunde & den Odenwälder WeininselWanderWeg gelaufen. 24,5km mit 651hm hatten wir zum Schluss auf unserer Sportuhren stehen. Beide Strecken bieten viele schöne Ausblicke über die sanfte hügelige Landschaft um das Winzerstädtchen. Auf dem historischen Marktplatz mit dem Renaissance-Rathaus, der Stadtkirche sowie vielen sehenswerten Fachwerkhäusern endete unser Sonntagslauf. Rückblicken auf den Laufen können...

  • Groß-Umstadt
  • 04.06.21
  • 33× gelesen
Sport
Drei-Waldhaus-Weg
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Drei-Waldhaus-Weg

Nichts wie raus! In der Natur zum laufen, das Ziel vor Augen, macht glücklich und gesund.  Man vergisst dort die Zeit, wir sind eins mit dem, was wir tun. Dieses mal sind wir auf dem Drei-Waldhaus-Weg unterwegs gewesen mit dem Start am Obernburger Waldhaus. Der Rundweg beträgt 16,8km und hat 500hm und verbindet die 3 Waldhäuser Obernburg - Wörth - Seckmauern. Eine rundum abwechslungsreiche Strecke mit einigen schönen Panoramablicke auf der Route. Egal wo man letztlich läuft ist eigentlich...

  • Obernburg am Main
  • 28.05.21
  • 298× gelesen
  • 1
  • 2
Sport
Am Forsthaus Engländer angekommen
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Hoch hinauf zum Engländer

So weit uns unsere Füße tragen. Sie sind das Fundament unseres Körpers. Unsere Füße tragen uns ein Leben lang über Tausende Kilometer. Dieses mal ging des hoch hinauf zum Engländer (470hm), er ist der Bergrücken der nördlichen Eselshöhe im Spessart. Ein besonders Highlight auf unserer Lauftour dieses mal die "Katzbank - ein Traumhafter Ausblick  in den Vorspessart bis in die Ferne des Hochspessart und Odenwald geht der Blick bei gutem Wetter" wirklich ein Kraft voller Ort. So ein Aussicht lässt...

  • Sailauf
  • 01.05.21
  • 43× gelesen
Sport
Ruine Rodenstein
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Rimdidim Trailrunde im Odenwald

Wie so oft zog es uns wieder am Sonntagmorgen nach draußen an die Frische Luft zu unserem Sonntagslauf. Genau genommen zum Rimdidim in den Odenwald. Nach dem Motto: Wer neue, ihm unbekannte Orte erläuft und entdeckt, der tut etwas Gutes für sein seelisches Wohlbefinden. Denn die Erfahrung des Neuen, also das Ausleben des eigenen Entdecker-Drangs, steigert unser Wohlbefinden und löst Glücksgefühle aus. Die Rimdidim Trailrunde mit 15km und ca.550hm hat einige Odenwald - Highlights. Auf euch...

  • Fränkisch-Crumbach
  • 15.03.21
  • 86× gelesen
Sport
Höchster Berg im Spessart
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Spessart's höchster Berg

Heute geht es auf den höchsten Berg im Spessart - auf den Geiersberg 586m ü.NHN, anschließend hinab ins das Mega schöne.. Natur pur Idylisches Hafenlohrtal und wieder zurück. Bei uns heißt es Laufen bei jedem Wetter. Jedes Wetter hat seine Reize. Egal ob Hitze, Regen oder Schnee. Beim Laufen kommt die neue Lebensenergie - es hat Auswirkung auf die geistige Leistung - Laufen ist die beste Diät - kräftigt das Herz - stärkt das Immunsystem - beugt vor - baut Stress ab - macht glücklich und deine...

  • Rohrbrunn
  • 07.02.21
  • 77× gelesen
Sport
Märchenwald
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Langerlauf zum Geiersberg 511m ü. NHN

Wir nehmen euch wieder mit auf unserer Sonntagstour/Long Run zum Geiersberg 511 m ü. NHN bei Mönchberg - Märchenland im Schnee. Ein Highlight auf der Strecke dorthin ist die Seltenbachschlucht bei Klingenberg, sie zählt zu den 100 schönsten Geotopen Bayerns.  Der wöchentliche lange Lauf ist eine zentrale Einheit für uns Läufer. Der lange Lauf, auch Long Run genannt, ist ein langer, langsamer Dauerlauf mit dem Ziel der Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. Der Körper lernt, Fettreserven...

  • Mönchberg
  • 25.01.21
  • 126× gelesen
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