Gesundheit

Kälte, Klarheit, Kraft – Winterwetter wirkt. Ein medizinisch-sachlicher Überblick mit Präventionstipps für alle Generationen. Die Wintermonate bringen nicht nur Frost, kurze Tage und trockene Heizungsluft mit sich, sondern entfalten eine Vielzahl von Wirkungen auf Körper und Psyche. Medizinische Fachstellen betonen, dass Kälte und Winterlicht wichtige physiologische Reize setzen, während gleichzeitig typische Beschwerden verstärkt auftreten können. Eine generationenübergreifende Betrachtung...

Raureif, Rückzug, Resonanz. Der Februar 2026 legt sich wie ein dünner, schimmernder Schleier über die Landschaft, als hätte die Welt beschlossen, für einige Wochen nur noch in Zwischentönen zu sprechen. Die Nächte sind so klar, dass die Luft selbst zu gefrieren scheint. Unsichtbare Feuchtigkeit ordnet sich zu Kristallen, die sich an Zweigen, Halmen und alten Zäunen festhalten, als wollten sie die Dunkelheit mit einem feinen, weißen Schriftzug signieren. Raureif entsteht, wenn die Luft mehr...

Winterwege: Warum der Rotweinwanderweg im Erftal gerade jetzt Menschen anzieht Bürgstadt/Eichenbühl. Es ist einer dieser Wintertage, an denen die Kälte nicht nur auf der Haut liegt, sondern im Klang der Landschaft. Minus vier Grad, ein fahles Licht über den Rebhängen, und doch bewegt sich etwas auf dem Rotweinwanderweg. Ein leiser, stetiger Strom von Menschen, der sich zwischen Bürgstadt und Eichenbühl entlangzieht wie ein unaufgeregter Puls des Erftals. Die ersten Schritte: ein Knirschen, das...

Zwischen Rückblick und Vorfreude. Der Dezember verabschiedet sich in diesem Jahr ohne Schnee, aber mit deutlicher Kälte und einer spürbaren Ruhe. Die Weihnachtstage liegen hinter den Menschen, die Lichter in den Straßen brennen weiter, wirken jedoch bereits wie ein Nachklang. Zwischen den Jahren entsteht jener kurze Zeitraum, in dem der Alltag pausiert und der Jahreswechsel sich ankündigt, ohne schon im Mittelpunkt zu stehen. Viele nutzen diese Tage, um Ordnung zu schaffen – im Haushalt, in...

Glanz, Glühwein, Grenzen. Reportage zum Advent und zur Weihnachtszeit im Odenwald, Spessart und Mainfranken. Adventsstimmung Die Straßen von Miltenberg, Amorbach und Wertheim, Walldürn, Külsheim und Niedernberg sind erfüllt von Lichterglanz und dem Duft von Glühwein. Zwischen Zuckerwatte und Punschständen mischen sich Stimmen aller Generationen – jede erzählt ihre eigene Geschichte von Festlichkeit und Verzicht. Kinderträume in Miltenberg  „Ich will lieber einen Kakao mit Zimt,“ sagt die...

Impressionen im Advent als Anspruch, Alltag als Abbild. Advent – das Wort klingt nach Erwartung, nach Kerzenlicht und vertrauten Liedern. Doch wer genauer hinsieht, erkennt, dass diese Geschichten nicht nur von Wärme und Geborgenheit handeln. Sie sind auch Spiegel einer Biographie, die von Disziplin, von gesellschaftlichen Erwartungen und von Brüchen geprägt ist. Adventsgeschichten sind keine Märchen, sondern Erinnerungsprotokolle: sie erzählen von Kindheit, Jugend und Erwachsenenleben – und...

Zwischen Nebel und goldenen Blättern – Der Herbstspaziergang als kleine Apotheke. Wenn die Wälder des Odenwaldes ihr Kleid wechseln, wenn Nebel über den Hügeln hängt und das Rascheln der Blätter den Takt vorgibt, dann beginnt die stille Jahreszeit. Ein Herbstspaziergang ist mehr als Bewegung – er ist ein Ritual, das Körper und Seele stärkt und zugleich eine wirksame Vorbeugung gegen die lästige Erkältung sein kann. Die Natur selbst scheint eine Apotheke zu sein: klare Luft, die die Schleimhäute...

Herbstspaziergang im November.  Ein Streifzug durch den ausklingenden Herbst . Der Herbst zeigt sich im November von seiner ganz besonderen Seite. Während die Tage kürzer werden und die Sonne sich nur noch selten durch die Wolken kämpft, laden die letzten goldenen Momente zu einem Spaziergang ein. Der Herbst ist mehr als nur eine Jahreszeit des Abschieds — er ist auch eine Zeit der Besinnung und des Neuanfangs. Das Knirschen des Laubs. Mit jedem Schritt auf dem herbstlichen Waldboden spürt man...

25-jähriges Jubiläum der Osteoporose-Gruppe Külsheim.   Feierliche Ehrung und informatives Programm am 15. November 2025 in der Festhalle Külsheim. Rückblick auf 25 Jahre Engagement: Jubiläumsfeier der Osteoporose-Gruppe Külsheim. Külsheim Am 15. November 2025 feierte die Osteoporose-Gruppe Külsheim ihr 25-jähriges Bestehen in der festlich geschmückten Stadthalle Külsheim. Die Veranstaltung war Anlass, auf ein Vierteljahrhundert engagierter Selbsthilfearbeit zurückzublicken und verdiente...

🕰️ Die Stunde der Wahrheit – Zeitumstellung 2025 Von Jetlag, Jammer und Jux – ein herbstlicher Weckruf Am frühen Sonntagmorgen, dem 26.Oktober 2025, war es wieder so weit: Die Uhr sprang zurück, der Biorhythmus stolperte, und ganz Europa fragte sich zum 43. Mal: „Warum eigentlich?“ Während die Kastanienallee in Amorbach noch schläft, drehen sich die Gedanken vieler schon im Kreis – genau wie die Zeiger. 🧠 Die innere Uhr tickt anders Mediziner warnen: Die Zeitumstellung ist kein harmloser...

Ein gelungener Start für eine moderne Pflegeeinrichtung im Südspessart. Faulbach.– In festlicher Atmosphäre wurde am Freitag, 24. Oktober 2025, das neue Pflegeheim Haus Bachblüte offiziell eingeweiht. Zahlreiche Gäste aus Politik, Wirtschaft und Gesundheitswesen sowie viele interessierte Bürgerinnen und Bürger folgten der Einladung zur Feierstunde und würdigten das Engagement aller Beteiligten für ein zukunftsorientiertes Pflegeangebot in der Region. Feierliche Einweihung mit Herz und Humor. ...

🍂 Wohlfühlen im Herbst – Zwischen Tee, Nebel und „Lass mich in Ruh!“ Wenn der Sommer sich verzieht wie ein schlecht gelaunter Teenager und der Winter noch im Pyjama steckt, beginnt die Zeit der Übergangskünstler. Der Herbst ist da – mit raschelndem Laub, dampfender Suppe und einer Stimmung zwischen „Ach wie schön“ und „Ich bleib im Bett“. Wir haben sechs Menschen getroffen, die diese Zwischenzeit nicht nur überleben, sondern zelebrieren. 🌞 Der Sonnenfänger „Ich jage Licht – auch wenn’s flieht.“...

... die BR-Radltour ging am Dienstag, dem 5. August 2025, durch Miltenberg: fast schon ein Vorgeschmack für das kommende größte Volksfest am Bayerischen Untermain in wenigen Wochen  - nur mit anderem historischem Hintergrund.   Der aktuelle Event war ein Highlight für jung und alt, aus nah und fern, für Radler und ihre Fans. Das Vergnügen bei schönem Sommerwetter war bei allen der rund 5.000  Besucherinnen und Besuchern sowie cirka eintausend Rad-Akteurinnen und Akteuren an ihren strahlenden,...

Erste Impressionen vom MTB-Rennen in Külsheim am 19.07.2025. Weitere Infos und Bilder folgen! Bilderbuchwetter beim größten Mountainbike-Spektakel zwischen Odenwald und Spessart. Das 22. Zwölf-Stunden-MTB-Rennen in Külsheim war wieder ein großer Erfolg mit Gästen aus ganz Deutschland Külsheim. Es ist Samstag, kurz vor elf Uhr im FC-Stadion. Die 28-jährige Daniela Christmann aus der Nähe von Ingolstadt, begeisterte oberbayerische Bikerin, wartet auf der Sportheim-Tribüne auf ihren...

April-Impressionen von einer Frühlingswanderung im Odenwald / Spessart. Weitere Bilder und Infos folgen!

[b]"Das Tor zum Odenwald" - Mömlingen im medizinischen Aufwärtstrend! Gesundheitsministerin Judith Gerlach überreicht Förderbescheid in Höhe von fast 244.000 Euro Weg frei für medizinisches Versorgungszentrum in Mömlingen Mit KI im Gepäck und modernem Gesundheitskonzept Optimierung der medizinischen Versorgung Mömlingen. Sie kam, überreichte der Gemeinde mit einem symbolischen Scheck ein besonderes Geld-Geschenk und erfreute damit die einheimischen Einwohner und Gäste am Freitag, dem 28. März...

Auf - hinaus in die Kälte! Es muss ja nicht gleich Eisbaden sein! Also heißt es, sich warm anzuziehen und Bekanntschaft mit Väterchen Frost zu machen! Erste Impressionen. Winterimpressionen: Ein poetischer Blick auf die kalte Jahreszeit Der Winter ist eine Jahreszeit der Gegensätze: Kälte und Wärme, Dunkelheit und Licht, Stille und Bewegung. Diese Zeit des Jahres inspiriert Poeten, Maler und Romantiker gleichermaßen. Frost, Schnee, Januar, Hartung, Wolfsmonat – all diese Begriffe rufen Bilder...

Weihnachts-Impressionen 2024 aus der Region. Weitere Bilder und Infos folgen!

Wie wirkt Nebel auf uns? Was sagen Dichter, Denker, Pädagogen, Psychologen und Mediziner zu diesem Phänomen? In der Literatur und in der wissenschaftlichen Forschung gibt es nicht wenige Hinweise, die dem November gewinnbringende Seiten und Aspekte zuschreiben. Trotz einer vielleicht bereits entstandenen Melancholie und trotz  gelegentlicher Begrenztheit in der äußeren Wahrnehmung kommen wir in dieser stillen Zeit zur Ruhe und inneren Einkehr, erkennen in der Reduktion Wesentliches genauer und...

Impressionen im zu Ende gehenden Juni 2024 - Weitere Bilder und Infos folgen!

Sie fühlen sich wohl an der frischen Luft ! Das sieht man ihnen sofort an: die freiheitsliebenden Schwalben, Schweine, Schafe und Pferde mögen das Landleben in seiner Ursprünglichkeit! Vieles gibt es hier im Odenwald zu entdecken und man meint, die Zeit sei stehengeblieben. Das war auch ein Grund für Miltenberger Berufsschülerinnen und -schüler bei einer mehrstündigen Exkursion Natur, Tiere und die Odenwald-Landschaft mal anders zu erleben. Mainbullau - was soll hier besonders interessant sein?...

Familiäre Vor-Frühlings-Fitness Der Aschermittwoch läutete am 14. Februar 2024, am diesjährigen Valentinstag, das Ende der in diesem Jahr recht kurzen Faschingszeit ein. Nun beginnt die vierzigtägige Fastenzeit, an deren Ende der für Christen hoffnungsvolle Ostersonntag steht. Nach dem Karneval und Fasching bei Jung und Alt ist die Sehnsucht groß nach wärmeren Temperaturen, nach Frühling, Blumen, Sonnenschein und längeren Aufenthalten im Freien. Ein Tipp: Nutzen Sie jeden Sonnenstrahl, um...

Fokus - Freude - Flow: Motivierender Schulentwicklungstag am 24. 11. 2023 an der Berufsschule Miltenberg. Regelmäßig erscheint in gesellschaftlichen Diskussionen der Begriff „Lehrer-Gesundheit. Das Thema „Gesundheit im pädagogischen Beruf“ spielt somit in der Öffentlichkeit eine besondere Rolle. Groß ist die Belastung  - Das verstehen alle! Stress und die daraus sich ergebenden Erkrankungen führen bei nicht wenigen Lehrkräften zu hohen Raten des Burnouts und Depressionen, zu Frühpensionierungen...

Was ist Glück? Die gute Nachricht gleich am Anfang: Glücklich sein lässt sich lernen und ist kein Zufallsergebnis des Schicksals. Fast jeder hat die Chance, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Glücklich sein gilt wohl als einer der wichtigsten Anliegen des menschlichen Lebens. Aber wie kann man Glück erreichen? Ratschläge und Rezepte gibt es wie Sand am Meer. Der Berliner Wissenschaftler und Glücksforscher Michael Eid unterscheidet zwei Arten: • das momentane und ein ständiges...

Mönchberg / Miltenberg / München. Thomas Zöller, bisheriger Bürgermeister der Südspessartgemeinde Mönchberg im Landkreis Miltenberg ist seit dem 8. Oktober 2023 Abgeordneter der Freien Wähler im Bayerischen Landtag. Einstimmig wurde er nun von seiner Fraktion für das Amt des Pflege- und Patienten-Beauftragten der Bayerischen Staatsregierung vorgeschlagen. Seine eigentliche Ernennung dürfte zwar erste nächste Woche, am 8. November 2023, erfolgen, was aber sehr sicher ist und nur als reine...

Von der nackten Jungfrau oder der Dame ohne Hemd. Lila-Blütenschönheit mit langen weißen Schwanenhälsen. Sie heißt in der Bretagne die „Dame ohne Hemd“ und im süddeutschen Raum nennt man sie treffend die „nackte Jungfrau“. Sie ist tödlich giftig und steht im Herbst auf feuchten Wiesen oder an sonnig-warmen Hängen tatsächlich ohne schützende Blätter da, fast nackt in einem hauchzarten-blass-lilafarbenen Blütenflor. Es ist die vielen Wanderern bekannte Herbstzeitlose (Colchium autumnale) - eine...

Fachkräfte im Wassersport und Rettungsschwimmer sind derzeit sehr gesucht. Der Fachangestellte für Bäderbetriebe ist ein Beruf im Bereich des Schwimm- und Bäderwesen. Die Hauptaufgabe besteht darin, den reibungslosen Ablauf in Schwimmbädern und anderen Bade-Einrichtungen sicherzustellen. Dazu gehört die Überwachung der Badegäste, die Gewährleistung der Sicherheit und Sauberkeit des Bades sowie die Durchführung von Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Bedarf. Um Fachangestellter für Bäderbetriebe zu...

Imposante Eröffnungsfeier der BRK Tagespflege „Am Stadtpark Miltenberg“. Miltenberg. Poetisch und positiv klingt fast schon ein wenig der Name: "Am Stadtpark Miltenberg". Einladend und wunderbar zum Wohlfühlen präsentiert sich in der Tat die neue Einrichtung der BRK Tagespflege. Davon überzeugen konnte man sich am vergangenen Donnerstag, dem 13. April 2023, bei der Eröffnungsfeier mit Ehrengästen und Verantwortlichen. Die würdevolle Segnung vollzog Stadtpfarrer Jan Kölbel. „Die neuen...

Der Apfelmost war früher das wohl gesündeste Getränk auf jedem Bauernhof im Odenwald, Bauland, Main- und Taubertal sowie im Spessart. Most wurde bereits zur Brotzeit kurz vor dem Mittagessen eingeschenkt, ebenso am Nachmittag. Auch abends war der Apfelmost gang und gäbe. Da gab es dann noch eine Maß, erzählt ein Odenwälder Senior aus der Region bei Walldürn, der hier auf einer Streuobstwiese bei der Mostäpfelernte mithalf und die diesbezüglichen Gepflogenheiten sowohl von der "Höih“ als auch...

Impressionen vom Spätsommer und Frühherbst. Von der Dame ohne Hemd oder der nackten Jungfrau Lila-Blütenschönheit mit langen weißen Schwanenhälsen: die Herbstzeitlose Sie heißt in der Bretagne die „Dame ohne Hemd“ und im süddeutschen Raum nennt man sie treffend die „nackte Jungfrau“. Sie ist tödlich giftig und steht im Herbst auf feuchten Wiesen oder an sonnig-warmen Hängen tatsächlich ohne schützende Blätter da, fast nackt in einem hauchzarten-blass-lilafarbenen Blütenflor. Es ist die vielen...