Muskelkraft

Beiträge zum Thema Muskelkraft

Gesundheit & Wellness
Dieser Ratgeber hilft allen Jungegebliebenen, im Alltag lange mobil zu bleiben! | Foto: Riva Verlag

Muskelaltern - ein weitreichendes Problem
Gesundheitstipp: Starke Muskeln im Alter

Wussten Sie schon? Deutschland ist mit Portugal, Italien und Japan eines der Länder mit der statistisch ältesten Bevölkerung der Welt. Und das bedeutet, dass das Risiko für altersbedingte Erkrankungen, wie z.B. Demenz, zunimmt. Zu diesen altersbedingten Veränderungen zählt auch das Altern unserer Muskulatur. Was sich harmlos anhört - Muskelaltern, auch Sakopenie genannt - hat weitreichende Folgen für jeden Einzelnen. Im Alter von 30 bis 50 Jahren fangen Muskelmasse und -funktion an zu...

  • Miltenberg
  • 03.04.23
  • 169× gelesen
Sport
Kleine Pause am "Dreischläfrige Galgen in Beerfelden" | Foto: Christian Fahs
Video

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#Tour-Abbruch

Manchmal gewinnst du und manchmal lernst du. Eigentlich hatten wir vor ins Felsenmeer in den Odenwald mit unseren Rennrädern zu fahren. Leider hätten wir es zeitlich nicht ganz auf die Kette gebracht an diesem Tag. Haben wir uns heute zu viel zu gemutet? Natürlich nicht - man muss auch mal nein sagen können, und Pläne ändern können. Trotzdem hatten wir dann auf unserer Tour die wir etwas verkürzt haben 3 besonders schöne Odenwald Highlights. Mit dem "Dreischläfrige Galgen in Beerfelden" - Dem...

  • 22.06.21
  • 91× gelesen
Vereine
Der Stempel der Hydropresse wurde in Stellung gebracht. | Foto: Fotograf: Max-Josef Balles
4 Bilder

Bauwagen mit Muskelkraft bewegt

Sieben motivierte Helfer, zwei Fahrzeuge, jede Menge Bauholz und technisches Gerät, ein Bauwagen und 1,5 m Strecke zu überwinden. Das waren die Zutaten für die Ausbildung zum Thema „Bewegen von Lasten“, die vergangen Samstag für das Team des THW-Ortsverband Miltenberg auf dem Programm stand. Der Bauwagen, der bereits seit einiger Zeit auf dem leicht abschüssigen Gelände steht und nicht mehr ohne weiteres mit einem Zugfahrzeug zu erreichen ist, sollte am Ende des Tages sicher auf seiner neuen...

  • Miltenberg
  • 18.09.17
  • 649× gelesen
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