Alles zum Thema Therapiezentrum

Beiträge zum Thema Therapiezentrum

Sport

Beckenbodentraining

Der Beckenboden - unsere "Hängematte" im Unterbauch. Ein kräftiger und gesunder Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit, denn er gibt den Bauch- und Beckenorganen Halt. Der Beckenboden unterstützt die Schließmuskulatur von Harnröhre und After. Er hält dem hohen Druck stand, der unter anderem beim Husten, Lachen und bei körperlicher Belastung, wie z. B. beim Heben schwerer Gegenstände entsteht. Die gute Nachricht: Der Beckenboden kann trainiert werden wie jede andere Muskelgruppe auch. Beim...

  • Buchen (Odenwald)
  • 09.09.17
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Sport

Pilates mehr Power

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und eine bewusste Atmung. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung der Kondition, der Koordination, des Kreislaufes und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Das sogenannte „Powerhouse“, womit die in der Körpermitte liegende...

  • Buchen (Odenwald)
  • 09.09.17
  • 15× gelesen
Vereine

Großzügige Volksbankspende

Große Freude herrschte dieser Tage beim Buchener Gesundheits- und Rehasportverein VIVIO über eine großzügige Spende der Volksbank Franken. Das Buchener Bankinstitut spendierte dem aktiven Sportverein zwei hochwertige Metallsitzbänke. Bei der Übergabe im Buchener Therapiezentrum in der Walldürner Straße sagte Vorstandsvorsitzender Klaus Holderbach, dass er die tolle Entwicklung des Vivio-Vereins aufmerksam verfolge. Von daher sei es ihm wichtig und eine Freude, dass die Volksbank Franken...

  • Buchen (Odenwald)
  • 09.09.17
  • 39× gelesen