Gelassenheit

Beiträge zum Thema Gelassenheit

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Odenwald-Therme
Neue Kurse im Gymnastikraum der Odenwald-Therme Bad König

Gymnastik für Jedermann mit Silke WeyrauchMittwoch | 10.00 - 11.00 Uhrjeweils 10 Termine à 75 €Gelenkschonendes Aufwärmen und Kräftigung der Muskeln mit anschließender Entspannung. Bauch-Rücken-Stretching mit Silke WeyrauchFreitag | 10.00 - 11.00 Uhrjeweils 10 Termine à 75 € mit 10-minütiger EntspannungInfo/Anmeldung für beide Kurse: Tel.: 0171-2129081 Wochenendkurs: Feldenkrais-Seminar29. - 31.01. und 27. - 29.08.2021Info/Anmeldung: Feldenkrais-Praxis Ralf Ziegler, Tel.: 0261-962 22...

  • Bad König
  • 23.10.20
  • 56× gelesen
Mann, Frau & Familie
Das kleine Buch vom großen Frieden

Zen für den Alltag
Buchtipp: Ich pflanze ein Lächeln

Jedem Atemzug, jedem Schritt, den wir tun, kann Frieden, Freude und Gelassenheit innewohnen. Wir müssen nur wach sein und bewusst im Augenblick leben. Mit diesem Klassiker weckt Thich Nhat Hanh unsere Achtsamkeit, unsere Erinnerung daran, dass Glück nur im gegenwärtigen Moment möglich ist. Bei jeder Gelegenheit: beim Gehen, Sitzen, Atmen und auch beim Geschirrspülen. Mit der klaren Sprache des Poeten, der Weisheit eines großen Zen-Meisters und der leisen Energie des erfahrenen Lehrers baut...

  • Miltenberg
  • 16.09.19
  • 142× gelesen
Mann, Frau & Familie
Familienzuwachs, der ein Hundeleben lang von seinen Menschen geliebt werden will und diese Liebe aber auch reichlich zurück gibt. Quelle pixabay
3 Bilder

Warum uns Hunde einfach gut tun

Gelassenheit ist in aller Munde. Aber nicht die sprichwörtliche „offene Zahnpasta Tube“ stresst uns, sondern das Drama, das wir daraus machen. Chronische Überlastung und ein ständiger Zeitmangel sind bei den meisten Menschen gang und gäbe. Viele verspüren eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe und Gelassenheit. Hunden ist die Gelassenheit angeboren und sie übertragen sie auf uns. Schon die Anwesenheit eines Hundes, seine Freude uns zu sehen, sorgt für ein gutes Gefühl. Hunde haben ein großes...

  • Miltenberg
  • 20.08.18
  • 441× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein hinreißender Wegweiser zu mehr Gelassenheit

Buchtipp: Now!

Wieviele Menschen kennst du, die gestresst oder mit ihrem Alltag unzufrieden sind? Genau. Zu viele. Dabei ist es möglich, gelassener durchs Leben zu gehen - selbst dann, wenn die äußeren Umstände nicht ideal sind. Ohne Vorkenntnisse und jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen, Grübelspiralen und Anspannung lösen sich auf. Aus der...

  • Miltenberg
  • 20.01.17
  • 53× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ändere Deine Gedanken und werde glücklich

Buchtipp: Lazy Guru

Immer hektisch, immer gestresst? Kann man denn nicht ganz entspannt ans Ziel kommen? Doch, es gibt einen Weg: Beobachten, zurücklehnen und sehen, was passiert. »Sei lazy!«, sagt Laurence Shorter und zeigt uns, wie wir eine neue innere Haltung, Freiheit und Gelassenheit gewinnen, wenn wir aufhören, das Leben zu ernst zu nehmen – ein Konzept, das auf fern-östliche Traditionen und Weisheitslehren zurückzuführen ist. Erheiternd und erfrischend verhilft uns Laurence Shorter zu mehr...

  • Miltenberg
  • 11.11.16
  • 26× gelesen
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