Joggen

Beiträge zum Thema Joggen

Sport
Immer in Bewegung bleiben!
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Rund um Mespelbrunn - Trailrun

Wieder Sonntag wieder Laufen. Wir nehmen euch wieder mit auf einer unserer Sonntagslauftour von 20km mit 600hm durch den Spessart. Natürlich wieder mit einigen Highlights auf der Strecke. Mitten im Spessart  das Hohe Wart Haus, weiter ging es zum Odenwaldblick anschließend an der Banneux-Kapelle vorbei zur Herrin der Berge. Weiter führt uns unsere Runde auf dem Millionenweg hinab nach Mespelbrunn. Vorbei am Wasserrad der ehemaligen Kullmannmühle. Zum Abschluss des Laufes an einem "must have" ...

  • Mespelbrunn
  • 31.03.21
  • 65× gelesen
Sport
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Auf der Route des Drachens Fafnir im Mossautal.

Es ist wieder Sonntag wir sind früh auf unseren Beinen, schnüren uns die Schuhe und befinden uns auf der Route des Drachens Fafnir im Mossautal - Odenwald. Die Gedanken hören auf zu rauschen, der Geist wird ruhig. Wir fühlen uns gelassen. Energie­geladen und zufrieden starten wir in den Sonntag. Natürlich wieder beim Trail­running denn hier steht das Naturerlebnis und der Spaß am Laufen an erster Stelle. Wir laufen weiter bis dahin bleibt weiter Entspannt und in Bewegung. 

  • Mossautal
  • 21.03.21
  • 42× gelesen
Sport
Ruine Rodenstein
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Rimdidim Trailrunde im Odenwald

Wie so oft zog es uns wieder am Sonntagmorgen nach draußen an die Frische Luft zu unserem Sonntagslauf. Genau genommen zum Rimdidim in den Odenwald. Nach dem Motto: Wer neue, ihm unbekannte Orte erläuft und entdeckt, der tut etwas Gutes für sein seelisches Wohlbefinden. Denn die Erfahrung des Neuen, also das Ausleben des eigenen Entdecker-Drangs, steigert unser Wohlbefinden und löst Glücksgefühle aus. Die Rimdidim Trailrunde mit 15km und ca.550hm hat einige Odenwald - Highlights. Auf euch...

  • Fränkisch-Crumbach
  • 15.03.21
  • 68× gelesen
Sport
Ziel - Die Gotthardsruine auf dem Gotthardsberg
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Sonntagslauf zur Gotthardsruine

Unser Sonntagslauf zur Gotthardsruine zwischen Amorbach & Weilbach. Wie schon so oft starten wir unseren Sonntagslauf immer früh am morgen. Morgens laufen hat viele große Vorteil z.b erlebst du das unbeschreibliche "frühe Vogel"-Gefühl, energiegeladen und hellwach in den Tag zu starten. Unser Lauf führte uns dieses mal von Miltenberg über Monbrunn zum Gotthardsberg wo die Ruine steht. Das ist eine der schönsten Aussichten im Odenwald , unserer Meinung nach. Der Aufstieg lohnt sich wirklich. Der...

  • Amorbach
  • 03.03.21
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Sport
Marathon Königsdisziplin
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Marathon Königsdisziplin

Wir nehmen euch mit auf einer ganz Besonderen Strecke - nämlich auf 42,195km. Seht selbst wie es uns beiden dabei ergangen ist. Start & Ziel im Wunderschönen Schönbusch bei Aschaffenburg.  Wer es schafft einen Marathon zu absolvieren, feiert nicht nur einen Sieg über seine eigenen Körper, er siegt auch für sich. Einen solchen Kraftakt vergisst man nicht, er prägt nachhaltig. 10.Tipps von uns sich an einen Marathon zu wagen 1.Mehr Training 2.Langeläufe 3.Geringe Intensität 4.Aussreichend...

  • Aschaffenburg
  • 14.02.21
  • 30× gelesen
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Sport
Märchenwald
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Langerlauf zum Geiersberg 511m ü. NHN

Wir nehmen euch wieder mit auf unserer Sonntagstour/Long Run zum Geiersberg 511 m ü. NHN bei Mönchberg - Märchenland im Schnee. Ein Highlight auf der Strecke dorthin ist die Seltenbachschlucht bei Klingenberg, sie zählt zu den 100 schönsten Geotopen Bayerns.  Der wöchentliche lange Lauf ist eine zentrale Einheit für uns Läufer. Der lange Lauf, auch Long Run genannt, ist ein langer, langsamer Dauerlauf mit dem Ziel der Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. Der Körper lernt, Fettreserven...

  • Mönchberg
  • 25.01.21
  • 124× gelesen
Sport
In Bewegung bleiben!
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Im Räuberland unterwegs...

Im Räuberland unterwegs..... Wir nehmen euch mit auf unseren langen Sonntagslauf im Spessart. Im Vordergrund steht für uns natürlich die frische Luft. Durch Joggen an der frischen Luft wird das Immunsystem abgehärtet und der Körper ist resistenter gegenüber Erkältungen. Lauf durch den Wald ist auch einfach Stressabbau pur - denn Stress hat im Wald keinen Platz.  Und natürlich liebe wir die Kulissen beim Laufen – die schönen Landschaftspanoramas. Wenn wir durch die Wälder laufe und die Sonne auf...

  • Wildensee
  • 05.01.21
  • 181× gelesen
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Sport
Klingenberg im Morgengrauen.
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4.&5.Etappe - Fränkischer Rotwein Wanderweg

Mit Fleiß, mit Mut und festem Willen lässt jeder Wunsch sich endlich stillen. - Novalis. Auch Etappe 4&5 sind auf unserem Haben - Konto. Ein magischer Ort des Frankenweins auf der 4.Etappe von Erlenbach nach Klingenberg. Auf der 5.Etappe weiter mit einem Herrlichen Panoramablick über Main & Großheubach. Im Zielort zufällig auf einen Wunschbaum für Senioren getroffen. Natürlich habe wir uns auch gleich einen Wunsch gepflückt um ihn zu erfüllen. Denn die Weihnachtszeit gibt uns die Chance daran...

  • Erlenbach a.Main
  • 13.12.20
  • 125× gelesen
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Sport
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2.&3.Etappe - Fränkischer Rotwein Wanderweg

Hier seht ihr die 2.&3. Etappe des Fränkischen Rotwein Wanderwegs. Die Etappen führten uns von Großostheim nach Elsenfeld über Rück - Schippach nach Erlenbach. Selbst im Winter wenn sich kein Laub mehr auf den Reben befindet sieht man hier wunderschöne Panoramablicke auf das churfränkische Maintal.  „Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du möchtest.“ – Friedrich von Schiller

  • Großostheim
  • 05.12.20
  • 99× gelesen
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Blaulicht

Polizeibericht
Höchst/Mümling-Grumbach | Husky beißt Joggerin

Pressebericht des Polizeipräsidiums Südhessen vom 04.12.2020 Beim Joggen auf dem Fahrradweg "Im Wolfsgrund", zwischen Höchst und Mümling-Grumbach wurde eine 44 Jahre alte Frau unvermittelt von einem Hund angesprungen und gebissen. Der Vorfall passierte, als die Joggerin dem Hundehalter, der insgesamt drei Husky-Hunde mit sich führte, entgegenkam. Die Polizei (DEG) in Höchst sucht jetzt den etwa 50 Jahre alten Halter der drei Husky-Hunde sowie ein Spaziergängerpaar, das den Vorfall am Freitag...

  • Höchst i. Odw.
  • 04.12.20
  • 114× gelesen
Sport
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1. Etappe - Fränkischer Rotwein Wanderweg

Mal wirklich jetzt, wie motiviert seid ihr aktuell? Bei uns beiden ist es natürlich die Freude am Sport und unterwegs zu sein bei Wind & Wetter in der Natur. Aktuell laufen wir gerade den Fränkischen Rotwein Wanderweg. Auf der gesamten Strecke gibt es außergewöhnlich - großartige Ausblicke. Unser Motto: Einfach nicht unterkriegen lassen in der Zeit und weiter Vollgas geben. Gebt immer euer Bestes, im Sport wie im Leben.

  • Großwallstadt
  • 30.11.20
  • 102× gelesen
Mann, Frau & Familie
Bereits sechs ungewöhnliche Fälle hat Isabelle Bonnet bereits gelöst.

In Fragolin bahnt sich ein Drama an
Buchtipp: Madame le Commissaire und die Frau ohne Gedächtnis

Isabelle Bonnet ermittelt wieder: Der siebte Provence-Krimi mit Wohlfühl-Atmosphäre von Bestseller-Autor Pierre Martin. Im beschaulichen Fragolin in der Provence kehrt nach dem dramatischen Tod von Bürgermeister Thierry langsam wieder der Alltag ein. Für »Madame le Commissaire« Isabelle Bonnet gibt es nichts zu tun, also dreht sie ihre morgendlichen Joggingrunden durch die Lavendelfelder, fährt zum Baden ans azurblaue Meer oder trifft sich mit Clodine auf einen Café au lait. Doch dann läuft...

  • Miltenberg
  • 25.08.20
  • 321× gelesen
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Eberstadt – Der Lauf
Interview mit Marc Hofmann, (Inhaber Möbel Grammlich und Veranstalter von Eberstadt – Der Lauf)

Herr Hofmann, nun hat Laufen ja nicht direkt etwas mit Möbeln zu tun, woher dann die Idee der Laufveranstaltung? Auf den ersten Blick vielleicht nicht, wenn man genauer hinschaut, dann geht es bei Beidem ums Wohlfühlen. Übrigens ist dies unserer Überzeugung nach auch der Grund, warum unsere Kunden immer wieder den Weg nach Eberstadt suchen, um dort in Einrichtungsfragen beraten zu werden. Es geht ums Wohlfühlen, Menschen zu treffen, mit denen man gerne zusammen ist, Dinge gemeinsam zu erleben,...

  • Eberstadt
  • 21.06.19
  • 239× gelesen
Sport
– Mit der richtigen Kleidung macht Joggen auch im Winter Spaß.

Sport und Freizeit
Damit Jogger nicht zu kalt erwischt werden

(TRD/MP) Auch Frostbeulen müssen im Winter nicht auf Sport verzichten. Klar: Man kann seine Aktivitäten einfach von draußen nach drinnen verlegen. Fitness-Studios mit Laufbändern und Hanteln gibt es schließlich in jeder Stadt. Man kann aber auch weiterhin seinen Bewegungsdrang in Mutter Natur ausleben. Dabei gibt es lediglich ein paar Dinge hinsichtlicht der Kleidung zu beachten. Hier geht es zu TRD - Freizeit und Hobby Entgegen der weitläufigen Annahme sollte man sich nicht zu warm anziehen,...

  • Aschaffenburg
  • 27.02.19
  • 108× gelesen
Sport
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Erfolgreiche Premiere des Mainduathlons in Miltenberg - Die Erstplazierten

Einzel Einsteiger 2,7 km, 11 km, 2,7 kmweiblich 1. Corinna Kalbfleisch, TV Großwallstadt 1:02:02 2. Katharina Schlegel, Tria TV Bad Mergentheim, 1:02:22 3.Annett Potje, 1:04:08 männlich 1. Marvin Gruber, Honisch Beach Swimmers 0:51:00 2. Jan Herzog, TSG Mainaschaff, 0:53:27 3. Phil Scheuring, TSG Kleinostheim, 0:53:49 Einzel Sprint 5 km, 21 km, 2,7 kmweiblich 1. Julia Skala, IfL Gealan TriTeam Hof, 1:28:31 2. Tina Büttner, drahtesel-lützelbach.de, 1:31:58 3. Beatrice Reith, TSV Großheubach...

  • Miltenberg
  • 16.04.18
  • 798× gelesen
Sport
Diagnose: Plattfuß. Super. Aber egal, ich mach trotzdem beim WIKA-Lauf im Juli mit. Mit neuen Schuhen wird das schon!

Auf Plattfüßen zum WIKA-Staffelmarathon

„Du bist viel zu jung für solche Füße!“ Das fassungslose, ja ich möchte sagen, entsetzte Gesicht der Verkäuferin wird mir wahrscheinlich ewig im Gedächtnis bleiben. Sooo schlimm sehen meine Füße doch gar nicht aus, oder? Doch?! Na toll! Dann wirds ja Zeit, was dagegen zu tun. Damit meine Katastrophen-Treter beim WIKA-Staffelmarathon im Juli auch heil über die Ziellinie schlappen. Bittere Wahrheit im Fachgeschäft Nachdem meine Füße nach dem Römerlauf im Mai im eigenen Saft gestanden und nach...

  • Mömlingen
  • 27.06.17
  • 152× gelesen
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Sport
Vor dem Startschuss des 12. Römerlaufes in Obernburg. Mir ist schlecht, schwitze literweise und meine Füße kochen in ihren Schuhen. Aber Lächeln funktioniert noch!
13 Bilder

Der 12. Römerlauf in Obernburg - Lauf-Bericht eines Sportmuffels

Eine Strecke von 5 Kilometern. In der brütenden 30 Grad-Mittagssonne. Ohne Laufschuhe. Ohne großes Training. Beste Bedingungen also, um beim 12. Römerlauf in Obernburg mitzumachen! Bescheuert? Ein wenig. Aber am Ende hat es doch einfach nur Spaß gemacht! (Im Leben kommen die schönen Dinge, wie Schreiben, manchmal einfach zu kurz. Aber meine Eindrücke vom Römerlauf sind immer noch frisch. Also ein verspäteter, aber hochmotivierter Bericht ^^) „Beim Römerlauf mitmachen? Komm, hau ab!“ oder so...

  • Obernburg am Main
  • 02.06.17
  • 455× gelesen
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Sport
Das News Verlag-Runningteam (v.l.n.r.): Peter Fuchs, Florian Deß, Dominik Stapf, Lisa Losert, Iris Breitenbach, Norbert Breitenbach
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Das News Verlag-Runningsteam rockt den 22. HVB Citylauf in Aschaffenburg

Sechs Sportler verteidigten die Ehre News Verlages beim 22. HVB Citylauf in Aschaffenburg. 8,4 Kilometer galt es zu bewältigen. An den Start gingen Lisa Losert und Peter Fuchs (Jahrgang 1950!) im D-Lauf, Florian Deß, Norbert Breitenbach und Dominik Stapf im C-Lauf und Iris Breitenbach startete im B-Lauf. Locker flockig lief Peter Fuchs mit einer Zeit von 57:56 ins Ziel und hängte charmant galant Kollegin Lisa Losert ab (58:30). Die ist aber ganz andere Distanzen gewohnt und hat bei ihrem Lauf...

  • Aschaffenburg
  • 16.05.17
  • 754× gelesen
  • 3
Sport
40 Bilder

1110 Starter beim Römerlauf in Obernburg 2016

1110 Läufer nahmen bei sommerlichen Temperaturen am Sonntag, 8. Mai 2016, beim Römerlauf in Obernburg am Main teil. Neben einem 10-km und 5-km-Lauf standen ein 2,5-km-Schülerlauf sowie ein 700-m-Minilauf auf dem Programm. Armin Schreiber und Stefan Klemm haben den Lauf auch dieses Jahr wieder bestens organisiert. Unterstützt wurden sie dabei vom Laufteam Obernburg und der Stadt Obernburg. Noch am Abend des Laufes bedankten sie sich auf der Homepage des Laufens (www.römerlauf.de) und in den...

  • Eisenbach
  • 09.05.16
  • 504× gelesen
Sport
45 Bilder

Lauftraining mit Nicole und Lothar Leder im Rahmen des Römerlaufs Obernburg 2016

Stefan Klemm und Armin Schreiber, die Organisatoren des Römerlaufs in Obernburg, konnten am Samstag, 9. April 2016 zwei Stars aus der deutschen Lauf- bzw. Triathlon-Szene in Obernburg begrüßen. 20 Läufer hatten die Möglichkeit, gemeinsam mit Nicole und Lothar Leder ein Lauftraining zu absolvieren. Zu dem interessanten Vortrag der beiden am frühen Abend kamen rund 100 Gäste in die Aula der Johannes-Obernburger-Schule. Möglich machte dies der Sponsor E.ON Energie Deutschland. Viele praktische...

  • Eisenbach
  • 11.04.16
  • 375× gelesen
  • 1
Sport
Gewinnerinnen des Halbmarathons:
Bornhorst Jasmin (2. Platz), Hille Claudia (1. Platz), Groh Nicole (3. Platz)
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Bildergalerie: 10. Lauftag des Landkreises Miltenberg in Elsenfeld 2015, Zieleinlauf Halbmarathon, Siegerehrungen

Halbmarathon Männer 1. Platz Scheuring Mark, TSG Kleinostheim, 1:17:48,3 2. Platz Schneider Marco, LuT Aschaffenburg / ASICS Frontrunner, 1:18:34,9 3. Platz Reinke Ingbert, SSC Hanau-Rodenbach/ Clever fit Elsenfeld, 1:20:49,6 Frauen 1. Platz Hille Claudia, SSC Hanau-Rodenbach, 1:33:34,1 2. Platz Bornhorst Jasmin, Erlenbach, 1:42:44,1 3. Platz Groh Nicole, ELT Großheubach, 1:43:11,3 10 km Männer 1. Platz Gentil Yann-Moritz, LuT Aschaffenburg, 0:33:57,3 2. Platz Weis Christian, LAZ...

  • Elsenfeld
  • 13.09.15
  • 871× gelesen
Sport
225 Bilder

Bildergalerie: Jollelauf 2015 Amorbach

Am 26.07.2015 fand der Jollelauf in Amorbach statt. Der CCA Amorbach ist Veranstalter des Volkslaufes. Es findet ein 10000, ein 5000 und ein Schülerlauf mit 2500 Meter statt. Eingebunden war der Lauf in die 45 Jahr Feier des Modernen Musikzuges Amorbach. 10000 Meter Lauf 1. Stefan Nitsche, MB-Radsport Amorbach 2. Johannes Noe, MB-Radsport Amorbach 3. Berno Donath, MB-Radsport Amorbach 5000 Meter Lauf 1. Fabian Zotter, TV Miltenberg 1862 e. V. 2. Michael Bernhardt, SV 1911 Traisa 3. Christian...

  • Amorbach
  • 26.07.15
  • 826× gelesen
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