Selbsthilfe

Beiträge zum Thema Selbsthilfe

Kultur
Foto: Kabbaratz, Evelyn Wendler, Peter Hoffmann

Selbsthilfe, nur für „Alte & Spinner“?
22.03.2024 Kabbaratz Kulturhalle Brensbach

Unter dem Motto „Alte und Spinner“ leistet das Kabarett Kabbaratz am 22.03.2024 humortherapeutische Lebenshilfe in Brensbach in der neuen Kulturhalle. Evelyn Wendler und Peter Hoffmann teilen dem Publikum unterhaltsame Gedanken über das Alter („Alle wollen alt werden, keiner will alt werden!“) sowie die seelische Gesundheit („Wenn man gesund leben muss, dann ist man krank!“) mit. Dem Stigma von Alter und psychischen Erkrankungen mit Humor und Witz den Wind aus den Segeln nehmen – das ist das...

  • Brensbach
  • 07.02.24
  • 158× gelesen
Gesundheit & Wellness
Das neue Standardwerk der Bestsellerautoren | Foto: Mosaik Verlag

Endlich raus aus dem Schmerz!
Gesundheits-Buchtipp: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Die Schmerzspezialisten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht geben uns mit diesem Buch ein Werk an die Hand, mit dem man es schaffen kann, ein Leben lang schmerzfrei und beweglich bleiben zu können. Die Autoren sind überzeugt, dass man ein besonders hohes Level an Wohlgefühl und Gesundheit erreichen kann - wenn man die Inhalte umsetzt.  Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um konkrete Tipps und Selbsthilfe-Übungen für zu...

  • Miltenberg
  • 19.12.22
  • 329× gelesen
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