Bewegung

Seit 2008 treten Kommunalpolitiker*innen und Bürger*innen für mehr Klimaschutz und Radverkehr in die Pedale. Der Landkreis Miltenberg und seine Mitgliedskommunen sind im Zeitraum vom 09. bis 29. Mai 2023 mit von der Partie. Ziel ist es, gemeinsam möglichst viele Alltagswege mit dem Fahrrad zurückzulegen und somit Fahrradkilometer zu sammeln. Bürger*innen können sich unter stadtradeln.de/landkreis-miltenberg anmelden. Hier kann jede*r ein eigenes Team erstellen oder einem offenen Team beitreten...

Neue BIG-Angebote ab Mai 2023 Es geht wieder los! Wir freuen uns sehr, Euch auch in diesem Jahr BIG-Wassergymnastik anbieten zu können. Diesmal erwarten Euch gleich zwei Kurse im Freibad Amorbach. Außerdem laden wir alle Mamas ganz herzlich am 08.05.2023 zum Mütter-Workshop ein. Die Anmeldung hierzu ist möglich bis zum 03.05.2023. Nähere Informationen zu den Angeboten sowie zur Anmeldung findest Du unter www.big-odenwald.de. Gerne steht Dir die BIG-Projektkoordinatorin für Rückfragen oder Deine...

Am Samstag, 22. April haben sich 80 Kinder getraut und den Prüfungen zum Turnabzeichen Löwenstark gestellt – superstark! Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren haben gezeigt, was sie sportlich so drauf haben. An 12 Stationen waren insgesamt 36 Aufgaben zu bewältigen zu Gleichgewicht, Balance, Geschicklichkeit, Spannung, Ballgefühl, Reaktion, Schwung, Sprungkraft und Kraft. Voller Begeisterung waren sie dabei. Die jüngsten brauchten noch etwas Mut und Unterstützung durch Mama und Papa. Nach...

Katja, im Rahmen einer Trainingsberatung wird immer wieder der Wunsch geäußert etwas gegen die „leidigen Rückenschmerzen“ zu tun. Dies ist auch nicht weiter verwunderlich, immerhin gaben in einer repräsentativen Umfrage des „Journal of Health Monitoring“ 61,3 % aller Befragten an, innerhalb des letzten Jahres mindestens einmal über Rückenschmerzen geklagt haben. Doch woran liegt das? Katja Wess: Das stimmt! Leider klagen zunehmend mehr Menschen über anhaltende Einschränkungen. Der Ursprung des...

Die Kooperation zwischen dem Kulturreferat des Landratsamtes Miltenberg und der Kölner Tanzkompanie Emanuele Soavi incompany sorgte bereits im vergangenen Herbst für kulturelle Highlights mit einem Auftritt im Bürgerzentrum Elsenfeld und einem Filmabend im Kino Passage in Erlenbach. Auch ein Training für alle Interessierten und eine öffentliche Probe trafen auf regen Zuspruch. Und so hält das Projekt TANZ LANDkreis Miltenberg auch in diesem Jahr einiges für ein tanzinteressiertes Publikum...

In der letzten Märzwoche beginnen die neuen Gesundheitswanderkurse: dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 28. März – 25. April 2023 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 29. März – 26. April 2023 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei...

Der Arbeitskreis Sport und Ausflug besteht an der Montessorischule Soden aus engagierten Eltern, der eng mit den PädagogInnen zusammenarbeitet. Dadurch wird die vorgesehene dritte Sportstunde in diesem Schuljahr mit Bewegungstagen abgedeckt. Gemeinsamer Spaß An den erlebnispädagogischen Tagen können sich die SchülerInnen nach Herzenslust austoben und neue Sportarten ausprobieren. Für alle Jahrgangsstufen der Grundschule hieß es, passend zur Jahreszeit, Schlittschuhe an und los geht es. Während...

An der Montessorischule in Soden steht ganzheitliches Lernen im Vordergrund. Dabei liegen sowohl der Schulleitung als auch dem Arbeitskreis Sport und Ausflug besonders erlebnispädagogische Themen mit hoher Selbstwirksamkeit am Herzen. GORILLA Schulprogramm in der Sekundarstufe Das GORILLA Schulprogramm ist ein mehrfach ausgezeichnetes Gesundheitsförderungs- und Bildungsprogramm für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene. Bei dem zweijährigen Schulprogramm werden Präsenzveranstaltungen aus...

Jeder Sportler hat sicherlich schon einmal etwas über einen Kreuzbandriss gehört und möchte diesen möglichst verhindern. Trotzdem zählt die Verletzung, die in Deutschland ca. 100.000 mal pro Jahr diagnostiziert wird, zu einer der häufigsten Sportverletzungen.  Doch was ist eine Kreuzbandverletzung genau und wie entsteht diese? Mona Habel: Bei einem Kreuzbandriss liegt eine Verletzung des vorderen oder hinteren Kreuzbandes vor, die dazu führen kann, dass das Knie des Patienten instabil wird. Der...

An der Montessorischule in Soden hat Elternarbeit einen hohen Stellenwert. Bei dem breit gefächerten Angebot an Mitwirkungsmöglichkeiten können Eltern nach Interessensschwerpunkten und Stärken wählen, wie sie sich einbringen möchten. Darunter zählen Vorstandsarbeiten, Tätigkeiten im Elternbeirat und die Mitwirkung in Arbeitskreisen (kurz: Aks). Der Arbeitskreis Sport und Ausflug besteht aus engagierten Eltern, die eng mit den PädagogInnen zusammenarbeiten. Intensive Zusammenarbeit Ak mit den...

Das Jahr 2023 begann mit vier neuen BIG-Bewegungskursen und nun folgen weitere BIG-Angebote: BIG-Kurs "Fit von Kopf bis Fuß" Am 01. März startet unser neuer Ganzkörper-Fitness-Kurs. Mit Hilfe von Kleingeräten, wie Kurzhanteln, Gymnastikstäben, Bällen etc., wird der ganze Körper gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung und dazu gibt es rhythmische Musik. BIG-Kurs "Outdoor-Fitness" Die Tage werden länger und so bieten wir Euch ab dem 04. Mai donnerstagabends einen...

Täglich helfen wir unseren Patienten und Kunden bei der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung ihrer Gesundheit, Mobilität und Leistungsfähigkeit. Dabei legen wir größten Wert auf eine professionelle Betreuung in familiärer Atmosphäre. Gemäß dem Motto „kompetent - zuverlässig - effektiv“ ist es unser Ziel, jeden Einzelnen bestmöglich zu unterstützen. Für Ihre Fragen und Anliegen stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Sie haben Interesse unser Team zu bereichern? Wir...

Mittig etwas rundlicher geworden??? Kein Problem, die neuen Gesundheitswander-Kurse starten im März! freitags, 10:00 Uhr – 12:00 Uhr / 03. März – 31. März 2023 in Sulzbach dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 28. März – 25. April 2023 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 29. März – 26. April 2023 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bei vielen verlief...

Täglich helfen wir unseren Patienten und Kunden bei der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung ihrer Gesundheit, Mobilität und Leistungsfähigkeit. Dabei legen wir größten Wert auf eine professionelle Betreuung in familiärer Atmosphäre. Gemäß dem Motto "kompetent - zuverlässig - effektiv" ist es unser Ziel, jeden Einzelnen bestmöglich zu unterstützen. Für Ihre Fragen und Anliegen stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Sie haben Interesse unser Team zu bereichern? Unsere...

Ob Studium oder Ausbildung – gerade zu Beginn ist der Kopf voll mit neuen Herausforderungen. Doch was darf auch im neuen Alltag auf keinen Fall fehlen? Sport! Wer seinen Körper fit hält, schafft den Sprung ins Berufsleben gesünder, motivierter und unbeschwerter. Als Ausgleich zum Lernen sind sportliche Aktivitäten besonders wichtig. Bring dich in Bewegung! Du bist noch auf der Suche nach dem richtigen Sport und die gängigen Bewegungsmöglichkeiten sind einfach nichts für dich? Vielleicht passt...

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen im Neuen Jahr, wenn nach DWV-Konzept wieder gesund gewandert und mit Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen dem  Bewegungsmangel ein Schnippchen geschlagen wird. Die Gesundheitswander-Kurse beginnen im Frühjahr, Termine und Orte werden rechtzeitig bekannt gegeben.

An der Montessorischule Soden hat ehrenamtliche Elternarbeit einen hohen Stellenwert. Eine Möglichkeit, sich einzubringen, sind Arbeitskreise (kurz: AKs). Der Arbeitskreis Sport und Ausflug besteht aus engagierten Eltern, die aus verschiedenen Berufzweigen kommen, u.a. Pädagogik, Erziehung, Handwerk. Sie arbeiten mit den PädagogInnen an der Schule eng zusammen.  Elterninitiative und Zusammenarbeit mit PädagogInnen Es überrascht nicht, dass für die im Lehrplan vorgesehene dritte Sportstunde der...

Wir beginnen das neue Jahr mit weiteren BIG-Angeboten! BIG-Frauentreffen mit Vortrag Am 16.01.2023 laden wir alle BIG-Teilnehmerinnen und alle am BIG-Projekt interessierten Frauen ganz herzlich zu unserem BIG-Frauentreffen ein. Ein Entspannungsprogramm wird den Abend begleiten. Die Teilnahme ist kostenfrei. BIG-Fitness-Tanz Unser BIG-Kurs "Fitness-Tanz" geht in die zweite Runde und hält noch einige Kursplätze bereit. Wir freuen uns auf Deine Anmeldung! BIG-Yoga Auch unser BIG-Kurs "Yoga" geht...

Zu Beginn des Jahres fanden die ersten beiden BIG-Frauentreffen statt, am 04.05.2022 kamen Akteur:innen verschiedener Expertenkreise zum 1. BIG-Netzwerktreffen zusammen, um die Ergebnisse der Frauentreffen zu besprechen. Es folgte am 24.10.2022 das 2. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg, zu dem erneut verschiedene Expert:innen eingeladen waren. Zwischen dem 1. und 2. Netzwerktreffen verging etwa ein halbes Jahr, in dem einige der favorisierten (Kurs-)Angebote umgesetzt werden...

Neues Angebot im B-OBB: Tanzworkshop „Durch das Jahr mit Tanz“ …auch wenn die Erscheinung der Jahreszeiten sich gewandelt haben, ist uns dieser Zyklus ja so tief vertraut. An der Schwelle zum Winter laden wir zum Tanz am 10.12.2022. In Bewegung und Stille erspüren wir unseren Körper und unsere Innenwelt. Es wird keine vorgegeben Schritte geben. Jede:r Tänzer:in findet ihren eigenen Tanz inspiriert durch unterschiedliche Impulse, die eine neu erlebte Qualität der aktuellen Jahres-Zeit berühren....

Am Samstag, 1. Oktober, findet die diesjährige Aktion Stadtradeln ihren Abschluss: Von 11 bis 16 Uhr können Groß und Klein auf dem Sportgelände des TV Miltenberg (Mainufer neben dem Hallenbad) eine Vielzahl von Spaßrädern der „Pedalwelt Heimbuchenthal“ ausprobieren, um 13 Uhr startet die Preisverleihung. Dabei werden die Bestplatzierten in den verschiedenen Stadtradeln-Wertungskategorien durch Landrat Jens Marco Scherf, den Verkehrsclub Deutschland sowie die Bürgermeister*innen der...

Nach dem erfolgreichen Start des BIG-Wassergymnastik-Kurses im Freibad Amorbach schloss sich die Planung für weitere BIG-Kurse direkt an. Noch verfügbare Plätze Für den BIG-Kurs "Fitness-Tanz" - ein ausdauerorientiertes Training mit Tanzelementen - in Miltenberg sowie den Nordic-Walking-Kurs in Amorbach sind noch Plätze frei. Wir freuen uns über weitere Teilnehmerinnen, die wir für unser BIG-Projekt sowie unser Kursangebot begeistern können. Einladung zum BIG-Frauenfrühstück Frauen, die BIG...

Um Krankheiten vorzubeugen und frühzeitig zu erkennen, ist regelmäßige Vorsorge wichtig. Die BKK Akzo Nobel bietet ihren Versicherten eine Vielzahl von präventiven Leistungen. Gesundheitskurse sollen die Versicherten an einen gesunden Lebensstil heranzuführen. Bei den Kursen geht es um Sport, Methoden zur Stressbewältigung oder um die Bekämpfung von Suchtproblemen, vom Nordic-Walking über Herz-Kreislauf-Training bis zum Aqua-Jogging. Die genaue Ausgestaltung der Präventionsmaßnahmen legt der...

Im Laufe seines Lebens macht fast jeder einmal Bekanntschaft mit Rückenschmerzen. Abgesehen von den ebenfalls weit verbreiteten Kopfschmerzen zählen Rückenschmerzen nämlich zu den am häufigsten auftretenden Schmerzproblemen weltweit. Da Rückenschmerzen in vielen Fällen sogar chronisch sind, leiden betroffene oftmals ein Leben lang an einer verringerten Lebensqualität. Damit dies nicht passiert ist es ratsam bereits frühzeitig ein Augenmerk auf seine Rückengesundheit zu legen. Aber auch für...

Akute Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit steigern sowie das Gesundheitsbewusstsein fördern. So oder so ähnlich würden vermutlich viele Personen ihre aktuellen Gesundheitsziele formulieren. Um genau dieses Bestreben voranzutreiben und dem Wunschzustand näher zu kommen, eignet sich das Faszientraining optimal. Denn das Bindegewebstraining ist sehr viel mehr als das oftmals damit assoziierte "Hin- und Herrollen" auf einer Faszienrolle. Um für das umfangreiche Themenfeld des "Faszientrainings"...

Die Zusammenarbeit zwischen Eltern, dem Team der Pädagogen und Schulleitung spielt eine wichtige Rolle an der Montessorischule in Soden. Damit wird das Gemeinschaftsgefühl gestärkt und jeder kann einen Beitrag dazu leisten.  Ein beeindruckendes Beispiel bietet hierfür das zweite Sport- und Spielefest. Esther Baumann, die neue Leiterin im Arbeitskreis Jahrbuch, war vor Ort und berichtet: "Kurz vor den Sommerferien war es wieder so weit: Die Montessorischule hat zum zweiten Mal ein Sport- und...

Impressionen vom vierten und letzten Tag der Jubiläums-Feierlichkeiten beim Fußballclub Heppdiel. Weitere Informationen und Fotos folgen!

Seit gut 25 Jahren unterstützt das MTZ Großwallstadt die Handballerinnen und Handballer der Region am bayerischen Untermain. Neben dem TV Großwallstadt (2. Bundesliga) werden auch die Spieler des TV Kirchzell (3. Liga) und der TuSpo Obernburg (Oberliga) bei Ihren Wettkämpfen betreut und in unserer Praxis sowohl rehabilitativ als auch präventiv versorgt. Um diese Betreuung dauerhaft sicherstellen und immer weiter verbessern zu können suchen wir eine(n) Physiotherapeut/in (m/w/d) zur Betreuung...

"Ein Verein lebt durch seine Mitglieder!" Sport, Spiel, Spannung, Gemeinsamkeit und Geselligkeit standen im Mittelpunkt. Eichenbühl-Heppdiel. An vier kurzweiligen Tagen feierte am vergangenen Wochenende der Fußballclub Heppdiel sein 75-jähriges Bestehen. Der im Jahre 1947 gegründete Verein präge nach wie vor das dörfliche Leben im Odenwald-Ort und leiste auch auf regionaler Ebene einen besonderen kulturellen Beitrag im Jahreslauf. Das betonten prominente Besucher aus nah und fern bei ihren...